בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
בין התסמינים: חולשה, תשישות, סחרחורות, חיוורון פנים, ציפורניים שבירות נטולי ברק, כאב ראש, לחצים וכאב בחזה
האנמיה מאופיינת כחוסר יכולת של הדם להעביר חמצן לתאי הגוף. מצב זה יכול להתרחש כאשר כמות כדוריות הדם האדומות או כמות ההמוגלובין בהן נמוכות מהנורמה. הערכים הנומינליים של המוגלובין בדם שונים לגברים ולנשים לנשים: 14 ± 2 לגברים: ±16 2 ההבדל נובע בעיקר בגלל אבדן הדם החודשי אצל הנשים. תסמינים חולשה, תשישות. סחרחורות חיוורון פנים ושפתיים. ציפורניים שבירות נטולי ברק. כאב ראש, לחצים וכאב בחזה. מצב רוח בלתי מאוזן. נטייה לבכיינות ורוגז. עליה בקצב הלב. גפיים קרות. קוצר נשימה במאמץ. קשיי ריכוז. חוסר תחושה בגפיים. נשירת שיער. בעיות שינה. גורמים - דימום מוגבר: טראומה, ניתוח, לידה, קריעת כלי דם (אנבריזמה).
- דימום כרוני: דימום מהאף, טחורים, כיבים בקיבה ובמעיים, סרטן או פוליפים במערכת עיכול, גידולים במעיים ושלפוחית השתן;
- הריון. אצל-40% מנשים בהריון קיים חוסר בברזל ו-20% מהן יפתחו אנמיה מחוסר ברזל זמנית;
- ירידה בייצור תאים אדומים עקב הפרעות במערכת העיכול הגורמות לספיגה לקויה של ברזל, Vit B12 וחומצה פולית;
- תזונה לקויה. תפריט נטול מוצרים המכילים ברזל, Vit B12, חומצה פולית, Vit C וויטמינים אחרים;
- הרס מוגבר של תאים אדומים עקב הפרעות כגון טחול מוגדל, אנמיה חרמשית, תלסמיה, תסמונת חסר GP6G ועוד;
- גדילה מואצת בגיל ההתבגרות.
המלצות לטיפול עצמי - יש להקפיד על תזונה הכוללת את כל אבות המזון ובמיוחד המוצרים העשירים בברזל, Vit B12, חומצה פולית ו-Vit C. בין המוצרים המכלים ברזל ניתן למנות: כבד, שעועית, שזיפים, פירות יבשים ובמיוחד צימוקים ומשמיש, לחם חי, ירקות עליים, אגוזים ודגני בוקר המעושרים בברזל;
- בין המוצרים המכלים Vit B12 וחומצה פולית ניתן למנות: חלבון מין החי: דגים (טונה), בשר בקר, כבד, ביצים, שמרים, דברי חלב, שעועית, כרוב, אספרגוס ותפוזים. טוב גם להוסיף אצות ים כגון וכלורלה ואצת אגמים - ספירולינה. Vit B12 נספג בגוף בצורה יעילה יותר בסביבה של Vit C. לכן מוטב לכלול בתפריט גם מוצרים העשירים בוויטמין זה כגון מיצי הדרים. ועוד צמח מועיל - הסרפד. הוא גודל בשפע בתוך הפרדסים אך ניתן גם להשיגו בכל חנות טבע. צמח זה "בונה דם". ניתן להכין ממנו חליטה ולשתות;
- לסובלים מאנמיה מומלצת אבקת פרחים פולן, המכילה מגוון רחב של ויטמינים ומינרלים חיוניים.
מתכון חליטת מצמחי מרפא: - שורש אסטרגלוס-astragalus;
- הצמחים הנ"ל מעודדים ייצור דם על-ידי מח העצם. בסין למשל משתמשים בצמחים להרכבת מאות מרקחות צמחים לחיזוק. חיזוק מערכת החיסון, חיזוק דם, חיזוק און, חיזוק זיכרון ועוד;
- פקעות וורדים (פקעות וורדים עשירות פ-10 ב-Vit C לעומת תפוזים);
- פרחי שומר (מטרתם לחזק את מערכת העיכול);
- כל צמח בכמות של כף אחת (סך-הכל 4 כפות) על ליטר אחד מים רותחים;
- אם אתם נוטלים גלולות ברזל, עליכם להפחית בצריכת סיבים תזונתיים. הסיבים מוצאים את הברזל לפני שהוא נספג במעיים.
|
|
מחבר המאמר הינו מנהל מרפאות רפא - רפואה משלימה
|
|
תאריך:
|
24/02/2008
|
|
|
עודכן:
|
24/02/2008
|
|
רפאל רוזנסקי
|
|
מילים רבות נכתבו ונאמרו על פרשת 7 הבנות הקטינות שסירבו להזדהות ונעצרו, כאשר בתוך מחנה אנשי ארץ ישראל פרצה מחלוקת חריפה על עצם הצעד והאפקטיביות של "לא להכיר במערכת המשפט הישראלית" - אותה מערכת שמפלה מתנחלים, פעילי ימין ורודפת כל מה שמסמל ומייצג את עם ישראל.
|
|
|
מצבו של גלעד שליט טוב יותר ממצבם של 119 החיילים ו-44 האזרחים שנהרגו במלחמת לבנון השנייה. מצבו גם טוב מזה של אלדד רגב ואהוד גולדווסר, בין אם הם בחיים או חלילה לא. הוא מוחזק במעצר כ-5 ק"מ מכוחות צה"ל, מחלקה שלמה במשרד הביטחון פועלת לשחרורו והוריו נפגשים תדירות עם אולמרט. המשפחות השכולות ממלחמת לבנון עדיין לא זכו לכך. כל אחד מהם יסכים להתחלף עם נעם שליט.
|
|
|
מרבים לדבר אצלנו על "הרשות השופטת" ובכך מתעלמים מהעובדה שאין בישראל רשות שופטת מוסדית. חוק יסוד הממשלה קובע כי הממשלה היא הרשות המבצעת וחוק יסוד הכנסת קובע כי הכנסת היא בית הנבחרים, דהיינו, הרשות המחוקקת. בראשות הממשלה עומד ראש הממשלה ובראש הכנסת עומד יו"ר הכנסת. הממשלה והכנסת הן מוסדות שלטוניים מוגדרים ומגובשים ואין כל קושי להגדיר כל אחד מהם כרשות.
|
|
|
הבוררות כדרך לפתרון סכסוכים, נכשלה. היא נכשלה דווקא במקום בו הייתה אמורה להצליח. השירות הרע שמספקת מערכת בתי המשפט למתדיינים בין כתליה (בהכללה כמובן), התייחסותה אל המתדיינים כאל טרדנים המפריעים את מנוחתה, הייתה אמורה להבריח אל חיקה של הבוררות חלק גדול, הרבה יותר גדול, מהסכסוכים. אלא שעל אף כל זאת, במדינת ישראל של היום רק מעטים בוחרים לפנות אל מוסד הבוררות.
|
|
|
לאחרונה הורה שר התחבורה, רא"ל (מיל.) שאול מופז, להעלות מתהומות הנשייה וליישם סעיף חוק שמעולם לא יושם במדינת ישראל והיה בחזקת "אות מתה" בספר החוקים. המדובר בסעיף 56 לפקודת התעבורה [נוסח חדש], התשכ"א-1961 (להלן: הפקודה), אשר מעניק סמכות לפקידי משרד הרישוי לפסול את רישיונו של נהג אם סבור הוא כי מדובר בנהג "פרוע ומופרע" (אכן, הגדרה מעניינת...). החלטה לפסול רישיון על-פי סעיף זה, נתונה לביקורת של שופט בית המשפט לתעבורה.
|
|
|
|