|
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
מתבגרים בריאים - אוכלים בבית
|
"חוקי אכילה בריאים של הבית" נמצאו כאחת הדרכים העקביות והברורות ביותר הקשורות לצריכה של פירות ירקות ושומן בקרב מתבגרים
|
צוות דיאטנים ומומחים לתזונה בקליפורניה טוענים כי זיהו מספר דרכים מבטיחות שיסייעו למתבגרים לבצע בחירות בריאות כשמדובר במזון - כמו בחירה בפירות וירקות במקום בעוגיות וממתקים.
המומחים, מאוניברסביטת קליפורניה שבסן דיאגו, השתמשו בשאלונים מקוונים כדי לגלות גורמים פסיכולוגיים וחברתיים הקשורים לצריכת פירות, ירקות ושומן תזונתי בקרב 878 נערות ונערים בגילאים 11 עד 15.
הם גם ראיינו את המתבגרים לגבי אירועים רבים בהם נשאלו מה אכלו יום קודם לכן.
בין הממצאים, "חוקי אכילה בריאים של הבית" נמצאו כאחת הדרכים העקביות והברורות ביותר הקשורות לצריכה של פירות ירקות ושומן בקרב מתבגרים.
חוקים אלו כללו חטיפים בריאים זמינים בבית, אכילת ירקות במסגרת הארוחות ופירות עם ארוחת הבוקר, וכן, הגבלת מזונות מסויימים כמו חטיפים מתוקים, קינוחים ומשקאות מוגזים.
|
|
הורים - תפקיד חשוב בתזונה של הילד
|
|
הורים יכולים לספק סביבת אכילה בריאה, לפחות בבית, על-ידי כך שיוודאו כי אכן קיימת האפשרות לבחירות בריאות של מאכלים ויעודדו בחירות אלו, ציינו החוקרים והוסיפו כי מתן הסברה להורים לגבי ערך החוקים בבית במונחים של מזונות בריאים יכול להיות מרכיב חשוב בהתערבות למתבגרים בכל הגילאים.
אסטרטגיות לשינוי התנהגות בילדים, כמו קביעת מטרה של אכילת חמש מנות לפחות של פירות וירקות ביום, נמצאו גם הן קשורות במידה משמעותית לצריכה של ירקות, פירות ושומנים.
לימוד אסטרטגיות אלו עשוי להיות יעיל במיוחד למתבגרים בגיל 13 ויותר, מאחר שמתבגרים בגילאים אלו מתחילים לבצע יותר החלטות בעצמם לגבי המזונות שיאכלו ואלו שלא.
למרות שהעלייה ברמת ההשפעה של החברים לעיתים קרובות מהווה ציון דרך בשלבי ההתבגרות, עובדה זו לא נראתה כבעלת השפעה רבה על בחירות המזון.
|
|
|
הממצאים פורסמו בעיתון של איגוד התזונה האמריקני.
|
|
| תאריך:
|
12/07/2006
|
|
|
עודכן:
|
12/07/2006
|
|
יפעת גדות
|
|
|
לאלברט איינשטיין היו כמה חברות שהרעיפו עליו תשומת לב "לא רצויה", כך עולה ממכתבים שפורסמו השבוע. הוגה תורת היחסות כתב מאות מכתבים למשפחתו במשך השנים, כמעט 1,400 מהם הועברו לאוניברסיטה העברית בירושלים על-ידי בתה של אחת מנשותיו של איינטשיין.
|
|
|
|
|
- גביע ישראל בקיאקים: יום שישי (14.7.06) הירקון. זינוק ראשון בשעה: 10:00. האירוע - התחרות העממית לקיאק זוגי למרחק 200 מטרים, עם החותרת האולימפית של ישראל לריסה פסחוביץ' במסגרת תחרויות גביע ישראל לקבוצות. שר התרבות המדע והספורט אופיר פינס, ישתתף במחתר הנעילה. טלפון: 03-6494408.
|
|
|
|
|
מילת גברים, באופן שיטתי, בכל אפריקה, יכולה למנוע מיליוני מקרי מוות כתוצאה מאיידס, כך מדווחים השבוע חוקרים מארגון הבריאות העולמי.
|
|
|
|
|
בומביי החלה לפעול כדי להתאושש מהפיגועים הקשים שאירעו ברכבות העמוסות (יום ג', 11.7.06) אשר גרמו למותם של למעלה מ- 190 איש ולכ- 600 פצועים.
|
|
|
|
|
המספר ההולך וגדל בשנים האחרונות של תאונות רכבת, הופך את הצורך לחקור את מה שמתרחש בין כתלי ההנהלה ברכבת ישראל למתבקש והכרחי. כך קובע מבקר המדינה, השופט (בדימ.) מיכה לינדנשטראוס, המפרסם (ד', 12.7.06) דוח ביקורת על חברת רכבת ישראל.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
הרצל חקק
עיון בספר ביכורים שכתב אדם עתיר שנים - פיני שרי  נושאיו המרכזיים של הספר הם סיפורי הסֵבל של משפחתו, והתלאות והשוֹאה הופכים בשירים לסמל, לצוואה של התולדות, קשר לסיפור הלאומי שאותו ...
|
|
|
|
|
יואב יצחק
החקירות נגדו הוקפאו בעקבות הסדר שהושג עם רשויות המס הסדר המס שהוא מבקש לעצמו עכשיו נועד להבטיח שלא ישלם מיסים בגין עסקים שהקים בחו"ל בתקופה שנעדר מישראל כך יוצא חוטא נשכר
|
|
|
|
|
דרור אידר
טבח שמחת תורה אירע בנקודה שבה היינו רחוקים זה מזה. לנוכח ההתגייסות המלאה של העם על שדרותיו, הלחימה כתף אל כתף וגילויי האחווה והערבות ההדדית, החל תהליך התיקון, משקל נגד לחילול השם ה...
|
|
|
|
|
דרור גרין
לפני חמש עשרה שנים עזבתי את ישראל ועברתי לכפר קטן ונידח בבולגריה עכשיו, כשאני יושב וכותב, ומתחת לחלון זורם הנהר, אני מבין את תחושת האימה ממנה התרחקתי
|
|
|
|
|
גד פניני
חייל שמגויס בכפיה לא יכול להיות חייל טוב במקרה הטוב הוא פשוט לא ימלא תפקידו כראוי ובמקרה הגרוע הוא יהפוך לבעייתי למערכת ולא רק שלא יתרום אלא שיכביד על המערכת וירתק אליו כוחות אחר...
|
|
הבלוגרים הנקראים ביותר ב- News1
|
|
