געגועים הביתה - תחושה שמרגישים רבים, במיוחד ילדים, המבלים זמן ממושך רחוק מהבית.
במקרים חמורים, הגעגועים הביתה יכולים לעורר חרדה עזה, שעלולה לגרום לילד קשיי שינה ואכילה.
מספר הצעות כיצד להתמודד עם געגועים הביתה:
- במידת האפשר, קחו את הילד ליעד הנסיעה מראש כדי שהמקום יהיה מוכר לו יותר כשיגיע זמן הנסיעה.
- בדקו אם חבר קרוב או קרוב משפחה יכול להיות נוכח באותו מקום יחד עם הילד.
- שוחחו עם הילד והסבירו לו למה הוא יכול לצפות מהטיול, וההנאה הצפויה שכדאי לחכות לה. אך ידעו אותו גם לגבי כל תחושת מתיחות שהוא עלול לחוש. הבטיחו לו כי געגועים הביתה הם תחושה נורמלית וכך גם מתיחות בעקבות חוויות חדשות.
- ארזו חפץ 'מנחם' מהבית, כמו צעצוע אהוב, חיה מפרווה או תמונה.
- כתבו ושלחו מכתב לילד עוד לפני עזיבתו כדי שיוכל להמתין לו כשיגיע.
נוצר:
