חומצה פולית - לחשיבה מהירה

'עידוד' יומי של חומצה פולית יכול לשמור על חדות המחשבה לאורך זמן. מחקר חדש מגלה כי אנשים מבוגרים הנוטלים את הוויטמין בכל יום יהנו כפי הנראה מזיכרון טוב יותר ויוכלו לחשוב מהר יותר מאנשים שאינם נוטלים תוספות חומצה פולית.

חוקרים מהולנד עקבו אחר 800 משתפים שהיו בין הגילאים 50 ל-70 ונטלו מנה יומית של חומצה פולית או פלצבו (תרופת דמה שאינה מכילה חומר רפואי אך מבחינה פסיכולוגית משפיעה כתרופה).

לאחר שלוש שנים, בדקו החוקרים את הזיכרון של המשתתפים ואת מהירות עיבוד המידע. משתתפי המחקר בקבוצה שנטלו חומצה פולית ביצעו את הבדיקות טוב יותר באופן משמעותי לעומת המשתתפים בקבוצת הפלצבו.

החוקרים משערים כי החומצה הפולית מסייעת למוח לתפקד על-ידי הורדת רמות ההומו-ציסטאין - חומצת אמינו בדם הקשורה לעליה בסיכון למחלות קרדיווסקולריות (של הלב וכלי הדם) ונזק לכלי הדם.

עורכי המחקר דיווחו כי ניסויים נוספים נמצאים בתהליך כעת ומטרתם לקבוע איזו השפעה של הורדת ההומו-ציסטאין תהיה על מחלות של כלי הדם ותפקוד המוח. הם קראו גם למדענים לבצע מחקרים נוספים דומים כדי לאשר את ממצאיו של המחקר הנוכחי.