|
|
מתרחקים יותר מדי מהשמש [צילום: AP]
|
|
|
|
|
ויטמין D - נגד התקפי לב
|
|
יפעת גדות
|
|
במסגרת מחקר: גברים שסבלו מחוסר בוויטמין D היו בסבירות גבוהה פי 2.5 לסבול מהתקף לב לעומת אלו עם הרמות הגבוהות ביותר של הוויטמין * אלו עם רמות הוויטמין הנמוכות היו בסיכון גבוה במיוחד לסבול מהתקף לב קטלני
|
|
לרשימה המלאה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
כשיונה פוקס אובחנה עם סרטן המעי הגס בשנה שעברה, בדיקת דם גילתה כי היא סבלה ממחסור חמור בוויטמין D.
בראיון לחדשות ABC סיפרה פוקס: "הייתי כמובן מאוד מוטרדת ומאוד מודאגת".
כך היה גם בעלה, ד"ר צ'ארלס פוקס, מהמוסד לסרטן "דנה פרבר" - העורך הראשי של המחקר שפורסם השבוע - שגילה כי חולי סרטן המעי הגס הסובלים ממחסור בוויטמין D, נמצאים בסיכון גבוה פי שתיים למוות לאורך תקופה של 10 שנים, לעומת חולים עם רמות תקינות של החומר המזין.
הממצאים, לדברי ד"ר פוקס, הגיוניים ביותר, מאחר שניסויי מעבדה גילו כי ויטמין D הפחית את גדילת תאי סרטן המעי הגס, מנע את התפשטותם לאיברים אחרים ולמעשה הקטין את צמיחתם של כלי דם לגידולים אלו.
מחקרו של ד"ר פוקס הוא רק האחרון בגל של מחקרים חדשים בנושא ויטמין D. מחסור בוויטמין D נמצא קשור לסיכון גבוה יותר למחלות אטואימוניות, כולל סוכרת מסוג 1, טרשת נפוצה ודלקת פרקים שגרונית. הוא נמצא קשור גם לסיכון גבוה להתקפי לב בקרב גברים [ראו ידיעות משמאל], סיכון גבוה ב-73% למוות מסרטן השד, ולהתקפי אסטמה תכופים יותר בקרב ילדים.
מומחים בתחום מדגישים כי ויטמין D יעיל ביותר בתמיכה במערכת החיסונית, ולמעשה דואג שתבצע את תפקידה.
בארצות הברית, ההמלצות הן על 200 עד 600 יחידות בינלאומיות של ויטמין D ביום. אך רמות אלו נקבעו לפני 11 שנה, ומטרתן הייתה בעיקר שמירה על בריאות העצמות. כדי למנוע מחלות אחרות, חוקרים רבים מאמינים כיום כי נדרשת כמות גדולה יותר.
בעבר, רוב האנשים נהגו לקבל את כל הכמות הנדרשת של ויטמין D מהשמש. אך כיום רובם משתמשים במסנני קרינה לעתים קרובות יותר, או פשוט נמנעים מחשיפה לשמש, ולכן מספר רב יותר של אנשים סובלים ממחסור בוויטמין זה.
הפתרון יכול להיות בתוספות יומיות אך הרופאים ממליצים לחולים לעבור תחילה בדיקת דם כדי לקבוע מאיזו רמה של חוסר הם סובלים.
