איזה ריח יש לחלום שלכם?

האם ריחם של ורדים או של ביצים סרוחות יכול להשפיע על אופיו של החלום שלכם? בהחלט ייתכן שכן, כך על-פי מחקר חדש.

חוקרים גרמנים דיווחו כי במסגרת המחקר שערכו, אופי החלום של משתתפים שהריחו את ריחן של ביצים סרוחות היה שלילי, בעוד שאלו שנהנו מריחם של ורדים חלמו חלומות חיוביים יותר.

החוקרים הצליחו לגרות את המשתתפים הישנים בעזרת ריכוזים גבוהים של ריחות 'חיוביים' ו'שליליים', ולמדוד את הדרך בה הגירוי השפיע על החלומות ושינה את הגוון הרגשי שלהם.

החוקרים גילו כי המשתתפים כמעט ולא חלמו על כך שהם מריחים משהו ובכל זאת, הגוון הרגשי של החלום השתנה בהתאם לגירוי שהופעל עליהם.

קושי בביצוע המחקר

מחקרים קודמים בתחום הראו כי סוגים אחרים של גירוי, כמו קול, לחץ או תנודות, עשויים להשפיע על התוכן והגוון הרגשי של החלומות.

הקושי בביצוע מחקר מסוג זה, הוא לגלות את הנקודה שבה ניתן להשתמש בגירויים שהם חזקים מספיק כדי להשפיע על החלום, אך לא חזקים מספיק כדי לעורר את האדם הישן. ריחות מסוימים, כמו מנתה, לא רק מעוררים את חוש הריח, אלא יכולים לגרות את מעברי האף גם כן.

כדי להתגבר על הקושי, השתמשו החוקרים בכימיקלים המעוררים ריח של ורדים או ריח של ביצים רקובות.

המחקר כלל 15 נשים צעירות ובריאות. כשהנשים נכנסו לשלב ה-REM של השינה (תנועות עיניים מהירות), שהוא שלב החלומות, הן נחשפו ל'ריח ללא ריח' - ששימש כביקורת, לריח של ורדים ולריח של ביצים רקובות. כל אישה עברה שלוש "התעוררויות" REM, כך שנחשפה לכל ריח פעם אחת.

ברגע שהתעוררו, נתבקשו הנשים לדווח על תוכן החלום שחלמו. ב-40 מבין 45 ההתעוררויות, הצליחו הנשים לדווח על החלומות.

החוקרים ביקשו מהנשים לתאר את אופי החלום בעזרת סולם ערכים רגשיים. הן נתבקשו לדרג את הגוון השלילי או החיובי של החלום על סולם ערכים של 0 עד 3, כש-0 היה 'ללא גוון רגשי מסוים' ו-3 היה 'גוון רגשי משמעותי'.

לאחר הגירוי ששימש כביקורת (ללא ריח) דיווחו הנשים על אופי מעט חיובי של החלום - 0.5 בממוצע. לאחר הגירוי בעזרת ריח הביצים רקובות, האופי הרגשי של החלום היה -0.4 בממוצע, ולאחר ריח הוורדים דורג אופי החלום 1.2+.

כאשר גירו החוקרים את המשתתפות עם ריח הוורדים, הקשר הרגשי היה חיובי כמעט בכל המקרים, בעוד שהגירוי בעזרת הריח השלילי גרם לאופי שלילי של חלומות.

המחקר מראה כי ניתן לשנות את התוכן הרגשי של החלומות

מומחים בתחום שהגיבו לממצאי המחקר ציינו כי ידוע שאנו מודעים ברמה מסוימת לריחות האופפים אותנו בכל פרק זמן, וכי המוח שלנו תמיד מודע לריח. במידה והמחקר אכן מוכיח כי ניתן לשנות את אופי החלומות בעזרת הריחות, הרי שאפשר רק לקוות כי ניתן יהיה להשתמש בגישה הזו גם בהיבטים של מצב הרוח.

ממצאי המחקר הם אולי הצעד הראשון בגילוי הדרך לשינוי התפיסה של מקומות המטרידים אותנו מבחינה רגשית, כמו בתי חולים או בתי אבות. יחד עם זאת, ייתכן גם שקשר שלילי עלול להתפתח ואנשים יקשרו את הריח הטוב עם מקומות שליליים.