מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) מתוארת כמספר מצבים החוסמים את זרימת האוויר אל ומהריאות. הדוגמאות כוללות דלקת סימפונות חריפה, נפחת (אמפיזמה) ודלקת סימפונות אסמטית.
'תוכנית הריאות הלאומית' מציעה עצות אלו שיעזרו לכם להפחית את תסמיני ה-COPD:
• הפסיקו לעשן - זהו הדבר החשוב ביותר שניתן לעשות כדי לעזור להפחתת התסמינים.
• התרחקו ממעשנים ומעישון פסיבי.
• במהלך ימים בהם איכות האוויר אינה טובה השארו בבית. אם אתם חייבים לצאת החוצה, כסו את האף והפה עם מסיכה.
• בקרו את הרופא על בסיס קבוע, במיוחד כשאתם מצוננים או משתעלים.
• הגנו על עצמכם בעזרת חיסון נגד שפעת ונגד דלקת ריאות, בתדירות עליה ממליץ הרופא.
