הבוס מרושע? אתם בסיכון להתקף לב

הבוס שלכם "עושה לכם את המוות"? מתברר שהתיאור לא רחוק מהמציאות - מחקר חדש מגלה כי מנהלים לא מתחשבים לא רק שגורמים ללחץ בעבודה, אלא יכולים גם להעלות את הסיכון שלכם למחלת לב.

צוות חוקרים שבדי גילה קשר חזק בין ניהול לא מוצלח לסיכון למחלת לב רצינית ולהתקפי לב בקרב למעלה מ-3,000 גברים שכירים.

ההשפעה אותה גילו הייתה השפעה מצטברת - הסיכון עלה ככל שהעובד עבד זמן ממושך יותר בחברה.

המחקר פורסם ב"Occupational and Environmental Medicine".

סביבה מלחיצה

מומחים מציינים כי תחושה של חוסר הערכה וחוסר תמיכה בעבודה יכולה לגרום ללחץ, שלעיתים קרובות מוביל להתנהגויות לא בריאות, כמו עישון, שעלולות לגרום להתקף לב.

מחקר קודם הראה כי מנהלים לא הוגנים עלולים לגרום לעלייה בלחץ הדם של העובדים ולחץ דם גבוה ממושך יכול להעלות את הסיכון למחלות לב.

לצורך המחקר הנוכחי, חוקרים מהמוסד קרולניסקה ומאוניברסיטת שטוקהולם עקבו אחר בריאות הלב של עובדים גברים, בגילאים 19 עד 70, שעבדו באזור שטוקהולם לאורך תקופה של קרוב לעשור.

במהלך תקופה זו, אירעו 74 מקרים של התקפי לב קטלניים ולא קטלניים, אנגינה חמורה או מוות ממחלת לב איסכמית.

המשתתפים התבקשו לדרג את סגנון העבודה של המנהלים הבכירים במקום העבודה שלהם, בהיבט של יכולות וסמכות. לדוגמה, מה מידת הבהירות בה הסבירו את מטרות העבודה לצוות העובדים, או עד כמה היו מוצלחים בתקשורת ובמתן משוב.

אותם עובדים שדיווחו על יכולת הניהול הנמוכה ביותר של המנהלים הבכירים היו בסיכון גבוה ב-25% לבעית לב רצינית.

אלו שעבדו תחת מנהלים כאלו לאורך תקופה ממושכת - שהוגדרה כארבע שנים או יותר - היו בסיכון גבוה ב-64%.

מניעת מחלות לב

הממצאים לא היו קשורים לרמת ההשכלה, מעמד חברתי, הכנסה, עומס עבודה, גורמים הקשורים לסגנון חיים, כמו עישון והתעמלות, וגורמי סיכון אחרים למחלות לב, כמו לחץ דם גבוה וסוכרת.

החוקרים, הגיעו למסקנה כי אם אכן יוכח קשר ישיר של "סיבה ומסובב", הרי שהתנהגות המנהלים צריכה להיות המטרה בניסיון למנוע מחלות לב רציניות בקרב עובדים פחות בכירים.

לטענתם, מנהלים צריכים להעביר לעובדים שלהם מסר ברור לגבי המטרות וסמכות מספיקה לביצוע המטלות.

מומחים שהגיבו לממצאים אמרו כי למרות שמדובר במחקר מוגבל שכלל רק גברים קשרי עבודה טובים וברורים עם המנהלים הבכירים יכולים לעזור להגן מפני מחלות לב.

תחושות של חוסר הערכה וחוסר תמיכה עלולות לגרום ללחץ שלעיתים קרובות גורם להתנהגויות לא בריאות כמו עישון, תזונה לקויה, שתיית אלכוהול מוגזמת וחוסר פעילות גופנית - שמעלים את הסיכון לפתח בעיות לב.