ציפורן חודרנית היא מצב שכיח בו הפינה או צד הציפורן ברגל גדל לכיוון הבשר הרך של האצבע. התוצאה היא כמובן כאב, אדמומיות ונפיחות, ולפעמים זיהום. ציפורן חודרנית פוגעת בדרך כלל בבוהן.
לעיתים קרובות, ניתן לטפל בציפורן חודרנית ללא עזרה רפואית, אך אם הכאב חמור או מתפשט לאזורים אחרים, הרופא יכול לנקוט בצעדים שיקלו על חוסר הנוחות ויעזרו למנוע סיבוכים הנובעים מהמצב.
אם אתם סובלים מסוכרת או ממצב אחר הגורם לבעיות של זרימת דם תקינה לרגל, אתם בסיכון גבוה יותר לסיבוכים מציפורן חודרנית.
תסמינים
סימנים ותסמינים לציפורן חודרנית כוללים:
- כאב ורגישות בבוהן מלווה בכאב בצד אחד או בשני הצדדים של הציפורן.
- נפיחות של הבוהן סביב הציפורן.
- זיהום של הרקמה סביב הציפורן.
מתי רצוי לגשת לרופא:
גשו לרופא במידה ואתם:
- סובלים מחוסר נוחות חמור בבוהן או ממוגלה או אדמומויות שנראה כי הן מתפשטות.
- סובלים מסוכרת או מבעיה בזרימת הדם לרגליים וסובלים מפצע או מזיהום אחר ברגל.
גורמים
ציפורן חודרנית מתפתחת כאשר הציפורן גדלה לכיוון הבשר של האצבע, לעיתים קרובות הבוהן. גורמים שכיחים כוללים:
- נעילת נעליים הלוחצות על ציפורני הרגל.
- גזירת הציפורניים יותר מדי או שלא בקו ישר.
- ציפורני רגליים עקומות בצורה חריגה.
סיבוכים
ציפורן חודרנית שאינה מטופלת עלולה לזהם את העצם שמתחתיה ולגרום לזיהום רציני.
הסיבוכים עלולים להיות חמורים במיוחד במקרים של סוכרת מאחר שאספקת הדם והעצבים ברגל לקויים. לכן, כל פציעה קלה יחסית ברגל - חתך, שריטה, יבלת או ציפורן חודרנית - עלולים שלא להרפא כראוי ולגרום לזיהום. פצע פתוח שקשה לריפוי (כיב ברגל) עלול לחייב ניתוח כדי למנוע נמק - ריקבון ומוות של רקמות כתוצאה מהפרעה לאספקת הדם לאזור מסויים בגוף.
להתכונן לביקור אצל הרופא
רופא המשפחה או מומחה למחלות רגליים יכולים לאבחן ציפורן חודרנית. מאחר שהביקורים אצל רופא המשפחה קצרים בדרך כלל וכמות המידע שאתם מעוניינים להעביר רבה, כדאי להגיע לביקור מוכנים. הנה מספר טיפים שיעזרו לכם להגיע מוכנים ולדעת למה לצפות מהביקור:
מה אפשר לעשות
זמן הביקור אצל הרופא מוגבל כאמור, לכן הכינו רשימה של שאלות שתעזור לכם לנצל את הזמן המוקצב לכם. התחילו את הרשימה מהנושאים החשובים ביותר למקרה שהזמן יהיה מוגבל במיוחד. כשמדובר בציפורן חודרנית, מספר שאלות בסיסיות בנושא כוללות:
- האם המצב שלי זמני או כרוני?
- מהן האופציות הטיפוליות ומהם היתרונות והחסרונות של כל אחת מהן?
- האם אני יכול להמתין לראות אם המצב נעלם מעצמו?
- על איזה טיפול שגרתי בציפורניים אתה ממליץ במהלך תקופת ההחלמה?
הרופא בדרך כלל ישאל אתכם מספר שאלות, כמו:
- האם התסמינים ממושכים, או מקריים?
- אלו טיפולים ביתיים ניסיתם?
- האם אתם סובלים מסוכרת או ממצבים אחרים הפוגעים בזרימת הדם לרגליים?
בדיקות ואבחון
הרופא בדרך כלל מאבחן ציפורן חודרנית על בסיס התסמינים והבדיקה הפיסית של הציפורן והעור שסביבה.
טיפולים ותרופות
ניתן לטפל בציפורן חודרנית בעזרת תרופות ביתיות כמו טבילת הרגל במים חמים ומריחת משחה אנטיביוטית. אם הכאב ממשיך או קיימת מוגלה או אדמומיות שנראה כי היא מתפשטת, יש לגשת לרופא. ייתכן שתאלצו להסיר חלק מהציפורן ולהשתמש באנטיביוטיקה תחת מרשם לטיפול בזיהום.
הטיפולים בציפורן חודרנית כוללים:
- צמר גפן תחת הציפורן. לטיפול במצב קל של ציפורן חודרנית (אדמומיות וכאב אך לא מוגלה), הרופא יניח צמר גפן מתחת לקצה הציפורן כדי להפריד אותה מהעור שמעליה. הצמר גפן יעזור לציפורן לגדול בסופו של דבר מעל העור.
- הסרה של חלק מהציפורן. למקרים חמורים יותר של ציפורן חודרנית (אדמומיות כאב ומוגלה), הרופא יחתוך או יסיר את החלק של הציפורן שחדר אל תוך העור. לפני ההליך, הרופא ירדים את הבוהן בעזרת זריקת הרדמה מקומית.
- הסרת הציפורן והרקמה. הטיפול בהישנות של ציפורן חודרנית הוא לעיתים קרובות הסרת חלק מהציפורן יחד עם הרקמה שתחתיה (מצע הציפורן) במטרה למנוע מאותו חלק לגדול שוב. הליך זה נעשה בעזרת כימיקל, לייזר או שיטות אחרות.
הרופא ימליץ גם אולי על שימוש באנטיביוטיקה מקומית או אורלית כטיפול בציפורן חודרנית, במיוחד אם הבוהן מזוהמת או בסיכון לזיהום.
תרופות ביתיות
ניתן לטפל ברוב המקרים של ציפורן חודרנית בבית. הנה הדרך לעשות זאת:
- טבילה. טבלו את הרגל למשך 15-20 דקות שלוש פעמים ביום במים חמים. הטבילה במים תפחית את הנפיחות ותקל על הרגישות.
- צמר גפן תחת הציפורן. הניחו חתיכות נקיות וחדשות של צמר גפן תחת הקצה של הציפורן החודרנית לאחר כל טבילה במים החמים. הצמר גפן יעזור לציפורן לגדול בסופו של דבר מעל העור. החליפו את הצמר גפן בכל יום עד שהכאב והאדמומיות ירגעו.
- אנטיביוטיקה מקומית. מרחו משחה אנטיביוטית וחבשו את האזור.
- בחרו בהנעלה טובה ומתאימה. העדיפו נעלים שפתוחות באזור הבוהן או בסנדלים עד שהבוהן תהיה במצב טוב יותר.
- משככי כאבים. אם אתם סובלים מכאב חמור, השתמשו במשככי כאבים ללא מרשם כמו אצטמינופן או איבופרופן כדי להקל על הכאב עד שתוכלו להגיע לרופא.
- בדיקת הרגל. אם אתם סובלים מסוכרת, בדקו את הרגל על בסיס יומי וחפשו אחר סימנים לציפורן חודרנית או לבעיות אחרות של הרגליים.
מניעה
כדי לעזור ולמנוע מצב של ציפורן חודרנית:
- גזזו את ציפורני הרגליים בקו ישר. אל תגזרו את הציפוניים כך שיתאימו לצורת הבוהן. אם אתם עושים זאת במכון לציפורניים, הקפידו לומר לפדיקוריסטית לגזוז את הציפורניים בקו ישר. אם אתם סובלים מבעיות של זרימת דם ברגליים כתוצאה מסוכרת או ממחלת כלי דם היקפיים, הקפידו על ביקורים קבועים אצל הפדיקוריטית כדי לגזוז בצורה נכונה את הציפורניים אם אינכם יכולים לעשות זאת בעצמכם.
- שמרו על אורך נכון של ציפורני הרגליים. גזזו את הציפורניים כך שיבלטו מעט מעל הבוהן. אם אתם גוזזים את הציפורניים קצר מדי, הלחץ של הנעליים על רקמת הבוהן עלול לאלץ את הציפורניים לגדול אל תוך הרקמה.
- נעלים מתאימות. נעלים המפעילות לחץ מוגזם על אצבעות הרגליים או לוחצות על הבוהנים עלולות לגרום לציפורניים לגדול את תוך הרקמה שסביבן. אם עצב באזור נפגע, לא תוכלו להרגיש שהנעליים לוחצות. הקפידו לקנות ולנעול נעליים מתאימות, עדיף מחנות המתמחה בנעליים נוחות לאנשים הסובלים מבעיות ברגליים.
- נעליים מגנות. אם העבודה שלכם מעמידה אתכם בסיכון לפגיעה באצבעות הרגליים, קנו נעליים עם פלדה באזור האצבעות, המגנות עליהן.
