|   15:07:40
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
קבוצת ירדן
כל מה שרצית לדעת על שירותי אינסטלציה
כתיבת המומחים
עו"ד גיל קראוס דורג ב-DUNS100 כאחד המשרדים הבולטים בביטוח לאומי

מחלה חדשה לדור הסלולרי: תסמונת תעלת המרפק

בעית מרפק מהטלפון הסלולרי - תסמונת תעלת המרפק - מאופיינת בחוסר תחושה, בדקירות קלות ובכאב בזרוע וביד אחד הגורמים הוא פטפוט יתר אחריות לא מעטה מוטלת על חברות הסלולר המשווקות תוכניות המאפשרות לנהל שיחות ללא הגבלת זמן
03/06/2009  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות
עזבו את הטלפון! [צילום: AP]

תחילה שמענו על בעיות באגודלים אצל חובבי הנינטנדו, אח"כ על כאבי פרק כף היד אצל אלופי ה'גיטאר-הירו'. עכשיו, המכאוב העדכני ביותר של הדור האלקטרוני הוא בעיות במרפק כתוצאה מהשימוש בטלפון הסלולרי.

"בעית מרפק מהטלפון הסלולרי", המוגדרת כתסמונת תעלת המרפק, מאופיינת בחוסר תחושה, בדקירות קלות ובכאב בזרוע וביד כתוצאה מלחץ על עצב עצם הגומד, שעוברת לאורך הבליטה הגרמית שבתוך המרפק.

אחד הגורמים ללחץ על עצם הגומד הוא פטפוט יתר... ואחריות לא מעטה מוטלת על חברות הסלולר המשווקות תוכניות המאפשרות לנהל שיחות ללא הגבלת זמן.

כיפוף ממושך של המרפק, כמו במצב של הצמדת הטלפון הסלולרי לאוזן בזמן סגירת עסקות, או במהלך שיחה עם אמא על הנכדים המבלים אצלה כשאתם בעבודה, מפעילה לחץ על עצב עצם הגומד. אצל אנשים רגישים, תנוחה של מרפק מכופף למשכי זמן ארוכים, עלולה לגרום לירידה בזרימת הדם, לדלקתיות וללחץ עצבי.

חוקרים מהמרכז ליד ולגפיים עליונות של קליבלנד קליניק, משווים לחץ ממושך חוזר ונשנה של העצב לדריכה על צינור מים בגינה. כשאנו דורכים על הצינור, אנו עוצרים את זרימת המים. כשמדובר במרפק, אנחנו חוסמים את זרימת הדם לעצב, פעולה שגורמת למעין קצר חשמלי.

התסמינים הראשונים שהסובלים בדרך כלל מבחינים בהם הם חוסר תחושה, דקירות או כאבים בזרוע וביד, כאב הדומה למכה בעצם המרפק.

ככל שהתסמינים מתקדמים, מתווספים אליהם איבוד כוח שרירי, ואיבוד קואורדינציה ותנועתיות שיכולים להקשות על כתיבה והקלדה. במקרים כרונים שאינם מטופלים, הקמיצה והזרת עלולות להתעוות.

המאמר פורסם בגיליון מאי של "Cleveland Clinic Journal of Medicine".

שינויים בסגנון החיים
ליישר את המרפקים [צילום: פלאש 90]

למרות שאין נתונים מוצקים לגבי מספר האנשים הסובלים מבעית מרפק כתוצאה מהשימוש בטלפון הסלולרי, מומחים לכף היד מאמינים כי השכיחות עולה יחד עם 3.3 מיליארד הטלפונים הסלולרים הפעילים כיום בעולם.

למרות זאת, ההפרעה פחות שכיחה מתסמונת התעלה הקרפלית (שורש כף היד), מצב דומה שגורם לכאב ביד ובפרק כף היד. תסמונת התעלה הקרפלית נגרמת מלחץ על העצב האמצעי שעובר מהזורע ליד.

תעלת המרפק היא תסמונת הלחץ השנייה בשכיחותה, ורוב האנשים הסולבים מהמצב הם בגיל העמידה או יותר. נשים סובלות מהמצב יותר מגברים.

למרות שהסיבה המדויקת אינה ידועה, ייתכן שנשים רגישות יותר למצב בגלל תנודות הורמונלית או בגלל המבנה האנטומי שלהן.

יש לציין כי פטפוט יתר אינו הגורם היחיד לתסמונת תעלת המרפק. גורמים אחרים יכולים לכלול שינה עם מרפקים מכופפים לכיוון החזה, ישיבה ליד שולחן כשהמרפקים מכופפים בזווית קטנה מ-90 מעלות ונהיגה עם מרפקים הנשענים על החלון למשכי זמן ארוכים.

ברוב המקרים, שינויים מינוריים בסגנון החיים יכולים לעזור ולהקל על התסמינים. אם תנוחת השינה היא הבעיה, רפידה שתעזור לשמור על מרפקים ישרים בלילה יכולה לעזור.

מקרים רציניים יותר מופנים בדרך כלל למטפלים תעסוקתיים, שמשתמשים באולטרסאונד כדי לשחרר את הרקמה הצלקתית שנוצרת סביב העצב כתוצאה מהדלקת, כמו גם בתרגילי מתיחה ובעיסוי עמוק במטרה להוריד את הלחץ מהעצב.

רופאים משתמשים לעיתים גם בזריקות אנטי-דלקתית או בניתוח.

גשו לרופא אם אתם סובלים מחוסר תחושה או מדקירות ביד או בזרוע כדי למנוע מהבעיה להחריף.

תאריך:  03/06/2009   |   עודכן:  03/06/2009
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
מחלה חדשה לדור הסלולרי: תסמונת תעלת המרפק
תגובות  [ 1 ] מוצגות   [ 1 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
כותרת התגובה שם הכותב שעה    תאריך
1
יוסף לוינשטיין
3/06/09 21:34
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
בתוך כך הגיעו כוחות הביטחון למאחז 'מעוז אסתר' שבבנימין והחלו להרוס את המבנה שנבנה במקום על-ידי המתנחלים מאז ההריסה הקודמת של המאחז.
03/06/2009  |  איציק וולף  |   חדשות
בנק לאומי קיבל ארכה של שנה וחצי מבנק ישראל למכירת החזקותיו בחברת פז. כך דיווח (יום ד', 3.6.09) בנק לאומי.
03/06/2009  |  עופר וולפסון  |   חדשות
אוניברסיטת בן-גוריון בנגב מאשימה את ועדת המכרזים להקמת בית הספר לרפואה צבאית בהתעלמות מהעדפת הפריפריה ובנוסף, בפגמים וכשלים מהותיים בהעדפת המתחרה, האוניברסיטה העברית בירושלים.
03/06/2009  |  איריס בר-טל  |   חדשות
צה"ל הסיר אמש (ג', 2.6.09) שני מחסומי דרכים סמוך לרמאללה - את מחסום רימונים ואת מחסום ביר זית. על הסרת המחסומים, שנעשית כחלק משורת הקלות שמעניקה ישראל לפלשתינים, הוחלט בעקבות פגישה שקיימו שלשום (ב', 1.6.09) מפקד פיקוד המרכז, אלוף גדי שמני, מפקד אוגדת יהודה ושומרון, תת-אלוף נועם תיבון וראש המנהל האזרחי, תת-אלוף יואב (פולי) מרדכי, עם מפקדי מנגנוני הביטחון ברשות הפלשתינית ועם הממונה על העניינים האזרחיים ברשות הפלשתינית, חסין אל-שיח.
03/06/2009  |  איציק וולף  |   חדשות
ג'נרל מוטורס כבר עשתה צעד עיקרי בהתליך התכווצותה אתמול (יום ג', 2.6.09), כשחתמה על עסקה טנטטיבית למכירת מותג ההאמר שלה לחברה סינית, ובנוסף גילתה כי יש לה קונים פוטנציאליים למותגר הסאטורן והסאאב שלה.
03/06/2009  |  עופר וולפסון  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
רבקה שפק ליסק
רבקה שפק ליסק
ההתעלמות של הרבנים החרדים מקורבנם של הלא-חרדים במלחמה, בני משפחותיהם, ההורים, האלמנות והיתומים היא מנוגדת לערך חשוב ביהדות: "ישראל ערבין זה לזה"
דן מרגלית
דן מרגלית
ישראלים נבונים חייבים לשטוף עתה את הרחובות והכיכרות ולהתייצב מול קלגסי המשטרה הפועלים בשליחותו של איתמר בן-גביר, ולמנוע את מה שעלול להיהפך ל"בכיה לדורות"
רון בריימן
רון בריימן
אסור שחיילי צה"ל ישמשו מגש הכסף להשלטת המחבלים "הטובים" של אש"ף - הארגון לשחרור פלשתין (כולה! מן הים עד הנהר!) - על המחבלים "הרעים" של חמאס    מטרתם זהה.
איתן קלינסקי
איתן קלינסקי
המשיחיות המשקרת דוחפת את ראש הממשלה לחלל את קדושת החיים של צעירים יהודים בשבוע של פרשת "קדושים", פרשה המחייבת אותנו לקדש את החיים
הנשיאים ביידן ושי. עימות מסלים [צילום: אלכס ברנדון/AP]
איל השקס
הנשיא האמריקני פתח קרב כלכלי נוסף נגד סין במאבק המתמשך בין שתי מעצמות העל    איך הגענו למלחמה כלכלית בין שתי הענקיות ומהם הקרבות העיקריים שהיו בה עד היום
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il