הנה סיבה נוספת לאכול נכון: תזונה בריאה עוזרת במניעת אבנים בכליות. אכילה של פירות, ירקות, אגוזים, מוצרי חלב דלי שומן ודגנים מלאים, ובמקביל הגבלת כמות המלח, הבשר האדום, הבשרים המעובדים והמשקאות הממותקים היא דרך יעילה למנוע אבנים בכליות. כך קובע מחקר חדש.