News1 גאים להציג
מבקרים ייחודיים (Unique Visitors):
אתר - 638,108  סלולר - 1,576,407
   |   15:07:40
דלג
בלוגרים / בעלי טורים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
איתמר לוין
איתמר לוין
אחר צהריים אחד במרכז תל אביב מלמד עד כמה הציבור הישראלי מתעלם מן ההנחיות בתחום הקורונה    הסיבה לכך ברורה: נתניהו וממשלתו אינם מספקים אופק והנחיות, אלא פועלים בשליפה מן המותן ותוך כ...
יואב יצחק
יואב יצחק
שורה של פסקי דין מלמדים כי להבטחותיה של חברת דלתות חמדיה לא היה כיסוי ממשי    דלתות שסיפקה למספר רוכשים לא עמדו בנזקי מים - החברה נאלצה לפצות את הרוכשים    נמצא פער ממשי אפילו בין הת...
מה יהיה תפקידה של ארה"ב [צילום: פרנק פרנקלין, AP]
איתי ברון
בתרחיש האופטימי ביותר, החיים וההרגלים יחזרו למסלולם לקראת סוף 2020    התרחיש הפסימי ביותר צופה קריסה של המערכות הבינלאומית ומשברים קשים ברחבי העולם    ביניהם נמצאים תרחישים של סדר עו...
גדעון סער
גדעון סער
מסכנה אחת אין ולא תהיה לאיש אפשרות לשמור על הרשות השופטת: מפני עצמה. הסכנה שבכניסת בית המשפט לזירה הפוליטית היא בראש ובראשונה לו עצמו. איפה הימים ששופטי בית המשפט העליון כתבו בפסקי...
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
טוויטר / יואב יצחק YoavNews1
ברחבי הרשת / פרסומת
מועדון+ / תגיות
אישים | פירמות | מגשרים
מוסדות | אתרים | מושגים
רועי בלכר [צילום: תמר מצפי, גלובס]
עורך דין
רועי בלכר, (נולד: 1970) עורך דין ישראלי. שותף מייסד במשרד עורכי הדין KRB.
גורי אלפי [צילום: רונן אקרמן]
קומיקאי, שחקן
גורי אלפי (נולד: 18 בספטמבר 1976), ישראל. קומיקאי, שחקן, זמר, במאי ויוצר טלוויזיה ישראלי.
מגי אזרזר [צילום: איציק בירן, יח"צ]
שחקנית
מגי אזרזר (נולדה: 10 בספטמבר 1986), שחקנית ישראלית. שמה המלא: מרגלית אזרזר סבג.
לכל הערכים במועדון+
יפעת גדות עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
יין אדום משפר את חילוף החומרים
להרים כוס לחיים [צילום: פלאש 90]

שתו כוס יין כדי למנוע אלצהיימר
יפעת גדות
אנשים ששתו בצורה מתונה היו בסבירות נמוכה ב-23% לפתח דמנציה, אלצהיימר וצורות אחרות של ליקויים קוגנטיביים
לרשימה המלאה

   יפעת גדות
נשים - הרימו כוסית לפני השינה

   יפעת גדות
שתי כוסות יין להורדת הסיכון לאסתמה

כמו בתוכנית להגבלת קלוריות, תוספות רזברטרול - מרכיב טבעי ביין האדום - הורידו את ההוצאה האנרגטית ושיפרו מדדים בחילוף החומרים ובבריאות הכללית שינויים אלו כללו שיעור חילוף חומרים נמוך יותר, כמות נמוכה יותר של שומן בכבד, רמות סוכר נמוכות יותר בדם וירידה בלחץ הדם

▪  ▪  ▪
במסגרת מחקר חדש, גברים שסבלו מהשמנה וקיבלו מינון נמוך יחסית של רזברטרול, מרכיב ביין האדום, בצורה מזוקקת יותר, בכל יום למשך חודש, חילוף החומרים שלהם השתנה לטובה. למעשה, ההשפעות היו מועילות בדומה לתוכנית לצמצום קלוריות. הרזברטרול הוא מרכיב טבעי.

החוקרים, מאוניברסיטת צסטריכט שבהולנד, זיהו השפעות רבות, אך בעיקר ציינו את העובדה שחילוף החומרים השתפר.

מחקרים קודמים בבעלי חיים הראו כי הרזברטרול הפחית את העמידות לאינסולין והגן מפני ההשפעות החולות של תזונה עתירת שומן, בין יתר יתרונותיו. ניתן להשוות את ההשפעות למה שמתרחש כשבעלי החיים או בני אדם מגבילים בצורה משעותית את מספר הקלוריות שהם צורכים, במסגרת תוכנית תזונתית המעכבת את התפתחותן של מחלות הקשורות להזדקנות. ולמרות זאת, אין עדיין מחקרים שבדקו בצורה סיסטמתית את ההשפעות שיש לרזברטרול על חילוף החומרים בבני אדם.

כדי לגשר על הפער, נתנו החוקרים ל-11 גברים בריאים שסבלו מהשמנה תוספת תזונתית שהכילה 150 מיליגרם של טרנס-רזברטרול בזיקוק של 90% למשך 30 יום, במהלכם מדדו את כמות האנרגיה שהוציאו, את כמות השומן שאגרו ושרפו ונתונים נוספים.

הנתונים הראו כי כמו בתוכנית להגבלת קלוריות, תוספות הרזברטרול הורידו את ההוצאה האנרגטית ושיפרו מדדים בחילוף החומרים ובבריאות הכללית. שינויים אלו כללו שיעור חילוף חומרים נמוך יותר, כמות נמוכה יותר של שומן בכבד, רמות סוכר נמוכות יותר בדם וירידה בלחץ הדם. משתתפי המחקר נהנו גם משינויים בדרך בה השרירים שלהם שרפו שומן.

הירידה המיידית בקצב חילוף החומרים בזמן השינה הייתה משמעותית במיוחד. במקרים של השמנה, לא לגמרי ברור אם שריפת פחות קלוריות מועילה או מזיקה, אך היא מרמזת על כך שהתאים של המשתתפים פעלו ביעילות רבה יותר, כפי שקורה במצב של הגבלת קלוריות.

השפעות מטבוליות אלו של הרזברטרול לא לוו בתופעות לוואי כלשהן.

למרות שתוספות תזונתיות של רזברטרול זמינות כבר בשוק, עדיין יש צורך במחקרים נוספים שיקבעו האם למרכיב יש אכן את הפוטנציאל להתגבר על בעיות בחילוף החומרים הקשורות להשמנה ולהזדקנות.

כל הבריאות בכף ידך
תאריך:  02/11/2011   |   עודכן:  02/11/2011
יפעת גדות
מועדון הבלוגרים עוקבים: 75 לקבלת רשימות יפעת גדות לדוא"ל
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
יין אדום משפר את חילוף החומרים
הודעות  [ 0 ] מוצגות  [ 0 ]  תפוס כינוי יחודי      לכל ההודעות         כתוב הודעה 
תגובות בפייסבוק
התפתחויות נוספות
עד כמה שהדברים יישמעו מוזרים, מחקר חדש שפורסם בכתב העת "FASEB" מראה כי מרכיב בריא ביין האדום - הרזברטרול - יכול להגן עלינו מפני ההשפעות השליליות שיש לסגנון החיים הלא פעיל, וכן מההשפעות שיש לסביבה חסרת כוח-משיכה על האסטרונאוטים הטסים לחלל.
03/07/2011  |  יפעת גדות  |  חדשות
סיפורים חמים(72 שעות)
איתמר לוין
בג"ץ מעכב את הארכת מינוי אלדד
חיים רמון
זהבה ושלשלת הכזבים
היום לפני
המרכז הרפואי העמק בשנת 2000 [צילום: משה מילנר/לע"מ]
בריאות בעמק [1930]
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
קורות חיים דיגיטליים - 5 טיפים לחיפוש עבודה באינטרנט
כתיבת המומחים
7 "הדיברות" לבחירת בית השקעות
יום הולדת
בן-גרא בר כוכבא 4/5
סגל צבי 4/5
הווארי זיאד 4/5
ויס דנה 4/5
גרבי כוכבה אילת 4/5
ברנע ליאורה 5/5
גפני משה 5/5
חברי מערכת News1 (דוא''ל)
   ארד מירבעיתונאית
   גדות יפעתעיתונאית
   דנון יצחקעיתונאי
   וולף איציקעיתונאי
   יוסף עידןעורך חדשות
   יצחק יואבמו"ל ועורך ראשי
   יצחק-אוגנוב גליתעיתונאית
   לוין איתמרעורך משפטי
   מגנזי שרוןעיתונאית
   פישביין איילתעיתונאית
   רויכמן ינוןעיתונאי
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1 |   |  עריסת תינוק ניידת |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר |  NEWS1 |  חדשות |  אקטואליה |  תחקירים |  משפט |  כלכלה |  בריאות |  פנאי |  ספורט |  הייטק |  תיירות |  אנשים |  נדל"ן |  ביטוח |  פרסום |  רכב |  דת  |  מסורת |  תרבות |  צרכנות |  אוכל |  אינטרנט |  מחשבים |  חינוך |  מגזין |  הודעות לעיתונות |  חדשות ברשת |  בלוגרים ברשת |  הודעות ברשת |  מועדון + |  אישים |  פירמות |  מגשרים |  מוסדות |  אתרים |  עורכי דין |  רואי חשבון |  כסף |  יועצים |  אדריכלים |  שמאים |  רופאים |  שופטים |  זירת המומחים | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il