|   15:07:40
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
קבוצת ירדן
אירועים ואירוח במלונות אטלס
כתיבת הממחים
מעוניינים לשדרג את הבית אבל חסר לכם הון עצמי? בואו לשמוע מה יש למשכנתה הפוכה להציע עבורכם!

לא ישנים - לא מרזים

תוצאות ניסוי הראו כי באזורים ספציפיים במוח המשחקים תפקיד בתיאבון נראתה פעילות גבוהה יותר בתגובה לתמונות של מזון לאחר לילה ללא שינה
25/01/2012  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות
גורם סיכון [צילום: AP]

האם חדר השינה משמין אתכם?
יפעת גדות
שעות שינה רבות יותר בכלל ושינה עמוקה בפרט תורמים לירידה במשקל * האם חדר השינה שלכם גורם לכם להשאר ערים ושמנים
לרשימה המלאה

   יפעת גדות
חוסר שינה מזיק לחיי הנישואים?

שעות שינה מעטות מדי עלולות לגרום לנו לתחושת רעב גדולה מתחושת הרעב הנורמלית ולהביא לעלייה במשקל. אלו ממצאי מחקר קטן.

צוות חוקרים מאוניברסיטת אופסלה שבשבדיה השתמשו ב-MRI תפקודי כדי לצפות במוחם של 12 גברים במשקל נורמלי בזמן שאלו התבוננו בתמונות של מזון. הסריקות נעשו בשני מצבים - לאחר לילה של שינה נורמלית ולאחר לילה ללא שינה.

תוצאות הניסוי הראו כי באזורים ספציפיים במוח המשחקים תפקיד בתיאבון נראתה פעילות גבוהה יותר בתגובה לתמונות של מזון לאחר לילה ללא שינה, מאשר לאחר לילה של שינה נורמלית.

הממצאים מצביעים על כך שהרגלי שינה לקויים עלולים להשפיע על הסיכון לעודף משקל בטווח הרחוק. ממצאי המחקר פורסמו במהדורה המקוונת של Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

לאחר לילה ללא שינה, נראתה רמת פעילות גבוהה באזור של המוח המעורב בתשוקה למזון.

החוקרים הדגישו כי חשוב לזכור את העובדה שחוסר בשינה היא בעיה הולכת וגוברת בחברה המודרנית, ותוצאות המחקר מסבירות כיצד הרגלי שינה לקויים יכולים להשפיע על הסיכון לעלייה במשקל בטווח הארוך. לכן, חשוב להקפיד על שמונה שעות שינה לפחות בכל לילה כדי לשמור על משקל גוף בריא ויציב.

כל הבריאות בכף ידך
תאריך:  25/01/2012   |   עודכן:  25/01/2012
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
העיצומים באגף הגבייה ברשות השידור שהחלו היום (יום ד', 25.1.12), הופסקו לאחר הסכמה בין ההסתדרות לבין רשות השידור במסגרתם נקבע כי הנהלת רשות השידור לא תנקוט בכל פעולה הקשורה לסגירת סניפים וניוד עובדים. הצדדים סיכמו כי עד לסוף החודש העובדים לא ינקטו בעיצומים ויתנהל מו"מ במטרה להגיע להסכמות בנושא.
25/01/2012  |  עופר וולפסון  |   חדשות
אישה אפגנית ילדה שישייה בבית חולים בעיר מזר-א-שאריף שבצפון המדינה. האישה לא הייתה מודעת כלל לעובדה שהיא נושאת ברחמה יותר מילד אחד ולא עברה טיפולי פוריות כלשהם.
25/01/2012  |  יפעת גדות  |   חדשות
ראש השנה הסיני נחשב לתקופה מסוכנת במיוחד לכלבים ולבעליהם. באופן מסורתי זהו זמן שיא הביקוש לבשר כלבים בוייטנאם, ומבריחי הכלבים עובדים אל תוך השעות הקטנות של הלילה ומעבירים משלוחים של אלפי בעלי-חיים, לפעמים אלפים, בתוך כלוב אחד. הם מגיעים אל מעבר הגבול עם לאוס, בדרך אל שולחנות ארוחות הערב של הנובורישים בהאנוי. כך מדווחת רשת CNN.
25/01/2012  |  מירב ארד  |   חדשות
הממשלה מציעה לעגן בצורה קבועה את מינוייהם של "שופטים עמיתים" - מי שפרשו מהשיפוט בהגיעם לגיל 70, אך בפועל יוכלו לשפוט ארבע שנים נוספות. משרד המשפטים הניח (יום ב', 23.1.12) על שולחן הכנסת את הצעת החוק, שבאה להחליף את הוראת השעה שנכנסה לתוקף בשנת 2006.
25/01/2012  |  איתמר לוין  |   חדשות
מתקפת פרצנים נוספת על ישראל. הלילה (ד', 25.1.12) התקיפו פרצני המחשבים הערביים את אתר בית החולים שיבא בתל השומר.
25/01/2012  |  איציק וולף  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
חיים רמון
חיים רמון
האם הצבא הפסיק לגייס חיילים עם פרופיל נמוך ליחידות תומכות לחימה, למודיעין, להדרכה, למחשבים ולפיקוד העורף?
צבי גיל
צבי גיל
המספרה של "איציק הקטן" מת"א קטנה - כ-12 מ"ר או פחות, אך מעוצבת נחמד ורוחשת    היא מעין מרכז מידע לקרוב ולרחוק שהגיעו לסביבה וזקוקים לעזרה    איציק הספר ידוע כאדם נדיב, בעל ידע רב, דו...
דן מרגלית
דן מרגלית
באוניברסיטת תל אביב נפתח אפיק חדש לחקר מהות המנהיגות על שמו של אהוד ברק    ברק נשא נאום מבריק על מהות המנהיגות    המצב, טען, יוצר את הצורך במנהיג
איתן קלינסקי
איתן קלינסקי
אני חושש לתוצאות ההרסניות שמביאה המלחמה לתודעה החברתית שלנו, שיש בתוכנו ציבור גדול, התומך במלחמה בעזה, כשהוא יודע שהמחיר הוא פסק דין מוות לפרחים שלנו בגיא ההריגה
בצלאל לביא
בצלאל לביא
כל ההצהרות החגיגיות והמתלהמות של ראשי המדינה ופוליטיקאים מן השורה על כוחנו והרתעתנו נפלו על קרקע המציאות של אש ותימרות עשן בשטחנו
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il