קדחת השחת נגרמת מנשימת חלקיקים של אבקות פרחים ומחדירתם לעיניים. אפשר לסבול מהמצב בכל זמן - מתחילת האביב ועד לסוף הקיץ, בהתאם לסוג האבקה אליה אתם אלרגים.
התסמינים העיקריים של קדחת השחת הם:
- התקפים חוזרים ונשנים של עיטושים.
- גרון, חך ואוזניים מגורות ומגרדות.
במקרים בהם ספירת אבקת הפרחים גבוהה מאוד, אנשים רבים יסבלו גם מצפצופים בריאות.
אם אתם סובלים מקדחת השחת ישנם מספר אמצעים שתוכלו לנקוט בהם כדי למנוע חשיפה לאבקת הפרחים:
- שימו לב לספירת אבקת הפרחים כפי שהיא מדווחת במספר אתרים והישארו בבית כמה שניתן כשהיא גבוהה.
- הרכיבו משקפי שמש העוטפים את העיניים כדי למנוע מאבקת הפרחים לחדור לעיניים.
- שטיפה בסליין או מריחת מעט וזלין בתוך האף יפחיתו את התסמינים.
- שימרו על חלונות המכונית סגורים והדליקו את מיזוג האוויר כדי למנוע מאבקת הפרחים לחדור פנימה אל המכונית.
- שימרו על דלתות וחלונות חדר השינה סגורים בשעות הבוקר ובשעות המוקדמות של הערב כשרמת אבקת הפרחים באוויר נמצאת בשיאה.
- הימנעו מבילוי באזורים כמו פארקים או שדות, במיוחד בשעות המוקדמות של הערב, כשכמות רבה של אבקת פרחים נעה באוויר בגובה האף.
- בקשו מחבר לכסח עבורכם את הדשא ואל תרבצו על דשא שרק כוסח לאחרונה.
- החליפו לבגדים נקיים כשאתם מגיעים הביתה וכבסו את הבגדים שלבשתם כשהייתם בחוץ.
תוכלו לגלות למה אתם אלרגים בעזרת בדיקות אלרגיה, וכך לנקוט באמצעים מעשיים כדי למנוע חשיפה לאבקת פרחים מסוימת.
