מזג אוויר חם הוא בעל השפעה חיובית על מצב הרוח, החשיבה והבריאות הנפשית, כך טוענים חוקרים מאוניברסיטת מישיגן.
החוקרים גילו, כי יתרונות אלו בולטים בעיקר כשאדם נוסע לאזור נופש חם בתקופת החורף, או מבלה בחוץ ביום אביב חמים. ההשפעות פחות בולטות בעונות אחרות. למעשה, מזג אוויר חם במהלך הקיץ פוגע במצב הרוח.
השהייה בחוץ במזג אוויר נאה מאפשרת "לסדר מחדש את המחשבות", אמר מי שהוביל את המחקר, מת'יו קלר.
"כולם חושבים כי מזג אוויר משפיע על מצב הרוח, אך הנסיונות המשמעותיים ביותר של תאוריה זו לא מצאו כל קשר בין השניים, כך שבדקנו גורמים נוספים ומצאנו כי קיימים שני משתנים: מהו משך הזמן שאנו מבלים בחוץ ומהי העונה. אם אנו עוברים מחורף לאביב ומבלים מספיק זמן בחוץ ניכר שינוי בולט", אמר קלר.
קלר ועמיתיו בדקו תוצאות של שלושה מחקרים בהם לקחו חלק למעלה מ-600 בני אדם בכל ארצות הברית. הם גילו, כי הטמפרטורה הממוצעת האופטימלית עבור האמריקנים היא 22 מעלות צלזיוס, כטמפרטורה של חדר. מצב הרוח ירד כשהטמפרטורה היתה גבוהה יותר או נמוכה יותר. כמו-כן נמצא שוני בין אזורים - מצב הוח הגיע לשיאו במישיגן בטמפרטורה של 18 מעלות ובטקסס ב-30 מעלות.
כדי שמזג האוויר ישפר את מצב הרוח אנשים צריכים לבלות לפחות חצי שעה בחוץ במזג אוויר חם וקייצי.
המחקר התפרסם בגליון "מדע הפסיכולוגיה".
