לא לתת לשבץ להפריע

אם עברתם שבץ, מטלות יומיומיות עלולות להיות מטרידות לפעמים ואף מתסכלות, אך קיימת חשיבות רבה ללמוד לעשות דברים לבד ובאופן עצמאי.

ייתכן אף שכדאי לעשות, או לרכוש, אביזרים מסויימים שיסייעו לכם.

מספר טיפים להתמודדות לאחר שבץ [של קרן הלב והשבץ האמריקנית]:

- השתמשו במברשת עם ידית ארוכה כדי להקל על הרחצה במקלחת או האמבטיה.

- השתמשו במחצלת נגד החלקה בתוך האמבטיה או התקינו מוטות אחיזה על הקיר.

- התאימו את קרש הגיהוץ לגובה שיאפשר לכם לשבת כשאתם מגהצים.

- השתשמו בכלי שיסייע לכם לאסוף ולשאת כביסה.

- השרו כלי מטבח [בישול ואפיה] במים וסבון בכדי להוריד את כמות הזמן הנדרש לשפשוף וניקוי הכלים.

- השתמשו במטליות אבק ויעה בעלי ידית ארוכה כדי למנוע מאמץ להגיע למקומות רחוקים כשאתם מנקים.

- כשאתם מבשלים, השתמשו בסינר עם כיסים גדולים בהם תוכלו להניח דברים כשאתם מבשלים או מנקים.

- השתמשו בכלי אוכל גדולים יותר עם ידיות גדולות יותר.

- הדקו ניירות לשולחן שלכם כדי שיהיו יציבים בעוד אתם כותבים.

מומלץ כי אנשים ששרדו משבץ לא יבצעו מטלות שאינם בטוחים שהם יכולים לעשות אותן בצורה בטוחה.