זה פשוט לגעת

עם יד על הלב, מי מאיתנו חושב שעיסוי זה מותרות? מי מאיתנו חושב שזה תחביב של עשירים?

אורך חיינו השתנה ללא היכר בעשרות השנים האחרונות:

• אנחנו חיים יותר שנים (אך כמעט תמיד לא מספיקים).

• האוכל זמין ובשפע (אך איכותו פחתה).

• אנחנו עובדים יותר שעות (אך תמיד חסר לנו).

אוקיי, אז יש שיטענו שהקצב מתאים להם, ויהיו כאלה שיגידו: "העבודה היא חיינו". אך מדבר אחד אי אפשר ואף אסור להתעלם, וזה מהמכונה. המכונה שלוקחת אותנו שעה שעה ויום יום. הכוונה היא דווקא לא לרכב שלנו (שסביר להניח שנכנס יותר פעמים למוסך מאשר לספא). הכוונה היא כמובן לגופנו שעליו מוטלת האחריות הגדולה, תמיד להיות שם, ונדמה שדווקא אותו אנו נוטים להזניח.

ישנם דרכים רבות ומגוונות לגמול לגוף שלנו. להוקיר תודה והערכה על השירות המסור. עיסוי היא אחת הדרכים הטובות ביותר.

יתרונות העיסוי רבים ובקצרה אמנה חלק מהן:

• מקטין את השפעתם המזיקה של הלחץ, המתח והכאב.

• מאיץ את החלמתם של שרירים פגועים או "תפוסים".

• מחזק את מערכת החיסון.

• משפר את בריאות העור והזנתו.

• מספק את הצורך במגע.

אך הסיבה החשובה מכולן שהוא פשוט גורם לנו להרגיש טוב, ועובדה ידועה היא שכשאנחנו רגועים ומרגישים טוב, החיים מחייכים אלינו. אנחנו יותר יצירתיים, יותר סבלניים, יותר קשובים לעצמנו ובקיצור נהנים מהחיים.

התפיסה שעיסוי זה משהו שעושים רק בספא, רק על-ידי מטפל ומשלמים עליו הרבה כסף פשוט אינה נכונה. היכולת לגעת טמונה בכולנו. כל אדם יכול לתת עיסוי (אולי לא מקצועי אך תמיד מהנה), וכל אדם יודע להעריך מגע.

אז פשוט געו...