כך נעזור לילד שפוחד להכנס למים

החופש הגדול כבר כאן, הקייטנות כבר החלו וזה הזמן האולטימטיבי לבילוי בבריכה ובים, וגם הזדמנות מצוינת ללמוד לשחות. אך מה עושים במצב בו הילד מפחד מהמים, בוכה ומסרב להיכנס אליהם?

רשמתם את הילד לקורס שחייה, אך בעוד שאר הילדים משחקים במים, הילד אינו מוכן להרטיב את הרגליים. הפחד וההסתייגות מפני המים, יכולים לנבוע משתי סיבות: האחת, תחושת הקרירות של המים והשנייה היא היעדר ביטחון. ככל שהילד נחשף בגיל צעיר יותר למים, כך הוא מתרגל אליהם מהר יותר. פחד ממים יכול להתחיל אפילו מהרחם, ורצוי כבר באמבטיה הראשונה כשהמגע של המים עם הפעוט יהיה חוויה נעימה.

לפי הרפואה הסינית, טראומה ופחד אינם בהכרח קשורים רק לאלמנט המים, אלא ייתכן שברגע שפחד המים יירפא, יירפאו פחדים נוספים. הפחד אינו עובר עם הזמן ולכן כשהילד סובל מפחד ממים, רצוי שנעזור לו להתמודד בהקדם.

השלב הראשון כהורים, הוא לחזק את הילד ולתמוך בו. יש להימנע משאלות כמו "למה אתה מפחד", "אין לך מה לפחד". המטרה היא לעבור את התהליך באופן איטי, אך לא לצאת מנקודת הנחה ש"הטראומה תעבור עם הזמן".

ההמלצה היא להביא לבריכה משחקים שהילד אוהב, לשבת עימו על מדרגות הבריכה ולגרום לו להרגשה כיפית וחיובית. שתפו בפני הילד, את המשפחה והקרובים, על החוויה החיובית שחווה הילד בבריכה. הדבר יעצים את הילד ויגרום לו לגאווה ולרצון לחוות בעצמו את החוויה. תנו לילד את הזמן שלו לחוות ולהתמודד עם הפחד ולאחר הפעם הראשונה, השנייה והשלישית, אין ספק שתחול התקדמות.

הצטיידו בציוד המתאים אשר יעזור לילד לרכוש את הביטחון במים: משקפת, מצוף בננה או סנפירים. הציוד יעזור לילד להתקדם במים, להתרגל אליהם ויקנו לו תחושת שליטה.

לפני שמתחילים את שיעור השחייה הראשון, רצוי לבחור במורה מנוסה ובעל גישה לילדים אשר יעזור לילד להתמודד עם הפחד. על המדריך להיות סובלני ולרכוש את האמון של הילד. לדוגמה, באתר עולם המים ניתן למצוא את תמונות המדריכים על-מנת שהילד יוכל לדעת איך המדריך נראה לפני האימון הראשון, דבר המפחית את הפחד.