לחץ בעבודה - גורם סיכון לסוכרת

נשים בגיל העמידה צריכות לשים לב לרמות הסוכר בדם אם הן נמצאות תחת רמת לחץ גבוהה בעבודה, ולא זוכות לתמיכה חברתית, זאת משום שהן עלולות להיות בסיכון גבוה לפתח סוכרת מסוג 2. כך על-פי מחקר בריטי חדש.

החוקרים, מאוניברסיטת קולג' לונדון, ציינו כי מקצועות פקידותיים או מקצועות שירות, מאופיינים בדרך-כלל בדרישות גבוהות אך בשליטה מוגבלת במטלות ובלוח הזמנים הנדרשים לתפקיד. את הקשר לסוכרת הם בדקו בקרב עובדים ברשויות ובמוסדות ממשלתיים בבריטניה.

החוקרים בדקו את גורמי הלחץ הקשורים לעבודה לאורך קרוב ל-12 שנה בקרב 5,895 עובדי מדינה בבריטניה שלא סבלו בתחילת המחקר מסוכרת. במהלך תקופת המחקר, 308 עובדים, 92 מהם נשים, פיתחו סוכרת מסוג 2 - סוג הסוכרת הקשור להשמנה.

החוקרים לא הצליחו לגלות קשר בין גורמי לחץ בעבודה לסיכון לסוכרת בקרב העובדים הגברים, אך התוצאה הייתה שונה בצורה ניכרת בקרב הנשים העובדות.

ממצאי המחקר

בקרב הנשים, כ-10% מכל מקרי הסוכרת היו ניתנים למניעה אם גורמי הלחץ הקשורים לעבודה, כמו מעט מדי שליטה, דרישות גבוהות, ומעט מדי תמיכה חברתית היו מטופלים.

במסגרת אוכלוסיית המחקר, באופן כללי, עובדים שפיתחו סוכרת היו מבוגרים יותר, נטו לעסוק בתפקידים זוטרים יותר, הביעו לחץ גדול יותר מאירועים בחיי היום-יום, שקלו יותר, וסבלו ממאפיינים ביולוגים אחרים שהעמידו אותם בסיכון לסוכרת.

החוקרים ציינו כי בקרב העובדות, גורמים ביולוגיים הקשורים לסיכון לסוכרת, כמו גם מעמד תעסוקתי נמוך לעומת גבוה, הסבירו רק שליש מההשפעה.

לדבריהם, אנשים צריכים להכיר בחשיבות שיש ללחץ בבריאות הפיסית הכוללת שלהם, ויש להתייחס לחשיפה ללחץ כגורם לא בריא נוסף בדומה להשמנה, לרמות פעילות פיסית נמוכות ולתזונה לקויה.