ביום ה', 8 בנובמבר 2012, יתקיים בבית-חולים ליס, יום עיון בנושא דיכאון לאחר לידה. מטרת יום העיון היא הרחבת ועידוד אבחון של דיכאון לאחר לידה על-ידי אנשי מקצוע כמו: דולות, אחיות טיפות חלב, פסיכיאטרים וגניקולוגים, באמצעות רתימת והעלאת המודעות של הצוותים המטפלים בנשים הרות ובנשים לאחר לידה. וזאת בהמשך ישיר לנהלים החדשים בטיפות חלב ובמרכזים המטפלים בנשים הרות לאיתור ומניעת דיכאון אחרי לידה.
יום העיון כולל הרצאות של אנשי בריאות הנפש מהמובילים בתחום בנושאים כמו דיכאון וחרדה במהלך ההריון ולפני לידה, מחשבות טורדניות בתקופת ההריון ולאחריה וכן הלאה. נושאים נוספים שיידונו בכינוס הם השפעת תחושות חרדה ודיכאון בהריון על הלידה ועל היילוד, נטילת טיפול תרופתי בהריון ובהנקה ותקשורת אם-תינוק.
בין המרצים בכינוס שיתקיים בין השעות 14:00-9:00 באודיטוריום בניין סוראסקי בקומה 2-: מארגן הכינוס ומנהל המרכז לבריאות הנפש של האישה ומנהל המחלקה לפסיכיאטריה אמבולטורית - ד"ר מיקי בלוך, ד"ר גבי אייזנברג מנהלת היחידה לבריאות הנפש של האישה ושרהלי גלסר, פסיכולוגית התפתחותית, מכון גרטנר לחקר אפידמיולוגיה ומדיניות בריאות אשר נמנית על יוזמי וכותבי חוזר משרד הבריאות לאיתור נשים עם תסמיני דל"ל אשר הופץ באוגוסט 2012. את דברי הפתיחה לכינוס יישא ד"ר גדי לובין, ראש מערך שירותי בריאות הנפש במשרד הבריאות.
לדברי ד"ר בלוך: התסמינים הרגשיים המופיעים במהלך ההריון ולאחר הלידה כוללים מספר דרגות חומרה:
- דכדוך או "בלוז" היא תופעה המאפיינת 60%-80% מהנשים ומוסברת באמצעות השינויים ההורמונליים המתרחשים בעקבות הלידה. תופעה זו מתחילה מספר ימים לאחר הלידה וחולפת מעצמה לאחר שבועיים-שלושה;
- דיכאון לאחר לידה הינו בעל השלכות חמורות יותר הבאות לידי ביטוי ב-10%-15% מהנשים ולמרות שכיחותו הגבוהה, בפועל רוב הנשים אינן מאותרות ומטופלות;
- דיכאון לא מטופל במהלך ההריון עלול להעלות משמעותית את השכיחות להופעת דל"ל;
- פסיכוזה שלאחר הלידה היא מחלה פסיכיאטרית חריפה יותר אשר מאפיינת 0.2% מהמקרים וכוללת שינויים חדים במצב-הרוח, ירידה בתפקוד עד רמה של ניתוק מהמציאות וסכנה לפגיעה עצמית או לפגיעה בתינוק.
אבחון עצמי של מצבי דיכאון לאחר לידה
- האם את עצובה רוב הזמן, ללא סיבה נראית לעין?
- האם אינך נהנית מדברים שגרמו לך הנאה בעבר או חשה ירידה בחשק ליזום פעילויות שונות?
- האם את מרגישה שאת פועלת "על אוטומט", מטפלת בתינוק "כי צריך", אך ללא שמחה והנאה?
- האם את מתקשה להירדם (או מתעוררת לאחר שינה קצרה) גם כאשר תינוקך ישן?
- האם את מאוכזבת מעצמך או מרגישה אשמה על כך שאת אם לא מספיק טובה?
- האם את מפוזרת, שוכחת דברים, מתקשה להתרכז בפעילויות שונות או מתקשה לקבל החלטות?
- האם התיאבון שלך ירוד ואת לא נהנית מאוכל?
- האם את מרגישה חוסר אנרגיה ועייפות, או לחלופין אי שקט וקושי לשבת במקום אחד?
- האם את מודאגת מדברים רבים בעוצמה שמטרידה אותך ופוגעת בשקט הנפשי שלך?
- האם יש לך תחושות של ייאוש וחוסר טעם בחיים?
אם ענית בחיוב על שלוש שאלות או יותר, מומלץ שתפני להתייעצות אצל איש מקצוע.
במידה והתסמינים האמורים מופיעים בעוצמה גבוהה ולאורך זמן, מומלץ לפנות לקבלת סיוע מרופא או לפנות לטיפול פסיכולוגי.
