|
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
עצמות בולטות בכפות הרגליים או אצבעות שעולות אחת על השנייה, הן תופעות נפוצות בקרב נשים מכל הגילאים ● מעבר למטרד הבריאותי והאסתטי, קיים הקושי המוכר לבחור נעל מתאימה לכף הרגל הבעייתית ● כאשר אתן הולכות לבחור נעל, יש לשים לב למספר דברים חשובים על-מנת לקבל נעל נוחה
|
|
ביחרו נעל נוחה [צילום: AP]
|
|
|
|
|
|
|
יותר ויותר גברים ונשים מתבגרים סובלים מהתופעה הלא נעימה והמכאיבה של כף רגל בעייתית. מדובר בתופעה נפוצה בעיקר בקרב נשים מתבגרות והיא נובעת מכמה סיבות כמו: גיל, הליכה לא נכונה, לבישת נעליים קטנות במידה או לא מותאמות לכף הרגל.
הסובלות העיקריות הן נשים, כיוון שהן מתחילות לעלות על עקב בגיל צעיר מאוד והולכות עם נעליים צרות ממידתן לאורך שנים, דבר המאוד לא מומלץ לרגל ולבריאות. עם השנים, הגיל והסיבות שצויינו קודם-לכן, אצבעות הרגליים מצטמקות ומתכווצות ונוצרים עיוותים בכפות הרגליים. התוצאות הן לרוב - עצם בולטת בצד שבאה בחיכוך עם הנעל ועם השנים יוצאת החוצה - תופעה מכאיבה ולא נעימה בהרגשה, או האצבעות שעולות אחת על השנייה, מתכווצות ואף מוציאות יבלות - אני קורא לתופעה הזו 'אצבע פטיש'.
|
|
- אימום: יש אימומים בכל הצורות והגבהים: אימומים שפיצים, מרובעים, עגולים. ישנם שטוחים וכאלה יותר גבוהים. המלצה לעקב ביום - הכי טוב ללכת עם הגבהה של 2-1.5 ס"מ;
- בזמן המדידה: לבדוק שהנעל אינה לוחצת ומצמקת את האצבעות. ניתן לבדוק זאת על-פי מרווח של לפחות חצי סנטימטר לאורך. כמו-כן, העור / בד למעלה צריך להיות רך.
לסיכום, לכל מי שסובלות מתופעות לא נעימות בכפות הרגליים, חשוב לפני הכל שתתאימי את הנעל הנכונה למידותייך ולבעיותייך, על-מנת שבסופו של יום תרגישי הכי נוח עם עצמך ועם הסביבה.
|
|
דגשים בבחירת הנעל המתאימה
|
|
אמנם עקב הוא עניין של אופנה ויופי, אך אם את רוצה נוחות וכמובן בריאות, נעל פלטפורמה היא ההמלצה. הפלטפורמה היא לרוב לא גמישה, אך מעניקה גובה ונוחות מרבית ביחס לעקב. במקרה של כף רגל בעייתית, מומלץ לבחור בפלטפורמה בעלת סוליה גמישה, קלה יחסית ורחבה, על-מנת שכף הרגל והאצבעות לא תהיינה חנוקות בתוך הנעל. נעל מבד היא רכה יותר, פחות כואבת, מתאימה את עצמה לצורת הרגל כמו כפפה, נעימה ועמידה לאורך זמן, זאת להבדיל מנעלי הפלסטיק הקשות, האטומות והפחות בריאותיות. לפיכך, לכף רגל בעייתית, רצוי לבחור נעל מבד מאוורר ונוח. למי שאוהבת ורוצה נעלי עור, מומלץ שיהיו מעור דק ורך.
|
|
הפתרון - הזמנת נעל מותאמת לבעיותייך
|
|
אם את רוצה להמשיך ללכת עם נעל יפה, אך עם זאת להפסיק להרגיש אי-נוחות וכאבים ברגל, בגב ובראש (נעליים לא מותאמות הן אכן הסיבה העיקרית לכאב הגב והראש הבלתי נסבלים לאורך השנים) - תוודאי שהנעל נבנית בהתאם לבעיותייך ולכף רגלך.
על-מנת להתאים לאישה את הנעל הנכונה במקרה של בעיות בכף הרגל, בונים אימום מיוחד, שהוא למעשה דמוי רגל מפלסטיק. האימום נבנה במיוחד לפי מידות וצורת כף הרגל ובהתאם לתופעה ממנה סובלים, לדוגמה לאישה הסובלת מכיווץ האצבעות והתרוממותם, מייצרים אימום רחב יותר ומשאירים מקום חופשי באזור הבעייתי.
לאחר שהאימום מוכן, מלבישים ומותחים כמו כפפה את החלק העליון שהוא הגפה, שמים רפידה מתחת לאימום, מדביקים סוליה לגפה ולבסוף מוציאים את האימום והנעל מוכנה בצורתה לפיניש העיצובי.
|
|
| תאריך:
|
31/03/2011
|
|
|
עודכן:
|
31/03/2011
|
|
ניסים יפה
|
|
"למה מי מת? אתיקה ופרקטיקה של הצגת צילומי גופות בעיתונות הישראלית", היא כותרת אחת ההרצאות בכנס "עבודה בעיניים - תקשורת חזותית ואתיקה" שיתקיים במכללה האקדמית ספיר ביום שלישי הבא. את ההרצאה יישא טל מורס, תלמיד ה-London school of Economics and Political Science, שחקר את נושא הצגת תצלומי גופות בעיתונות הישראלית, במסגרת לימודיו לתואר שני בתקשורת באוניברסיטת חיפה.
|
|
|
|
|
מגדל המים המרהיב של שכונת בית אליעזר שבמזרח חדרה ישמש לנו נקודת מוצא מצויינת להצצה חטופה אל שרידי השרון הישן, הפורחים עדיין בשלהי האביב. פרחי גבעות החמרה הבתולית, זו שכוסתה ב'שלמת בטון ומלט' מחניקה. ויותר מהם, פרחי ראשי הגבעות של החמרה, חבורה נהדרת ונשכחת. מזרחה ודרומה מהמגדל נפרש לפנינו יער ההדרים האחרון שבצפון הארץ. כארבעה עשר אלף דונמים של הדרים, המדיפים עדיין ניחוח הדרים כבד ומשכר.
|
|
|
|
|
אחד התהליכים המוזרים שקורים בשנה, שנה וחצי האחרונה, זה ירידת ערך המטבע נאמר הדולר, ומנגד זו עליות מחירים מתונות של קבוצות מוצרים לא מבוטלות או לחלופין, לא רואים ירידות מחירי צרכן חזקות.
|
|
|
|
|
השופט: אברהם הימן, בית משפט השלום, ראשון לציון.
|
|
|
|
|
"העיתונות אינה לוקסוס. היא לא עוד איזשהו פקטור שמפרנס חלק מאיתנו ומרגיז רבים אחרים. היא חלק אינטגרלי משיטת המשטר, היא חלק מהארכיטקטורה של הדמוקרטיה", כך אמרה היום העיתונאית אילנה דיין בנאום שנשאה במשכן הכנסת במסגרת טקס הגשת המלצות הפורום לתיקון שיטת הממשל של עמותת ישראלים להצלת הדמוקרטיה והמכון הישראלי לדמוקרטיה, מו"ל שותף (יחד עם בית-הספר לתקשורת של המכללה למינהל) באתר זה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
דרור אידר
זה לא היה ביתן "פיצה ותאנים", זה ביתן של מדינה שנלחמת על הישרדותה, לזרוק את האתגר ככה, זה מעשה פחדני  מכיוון שכולם כועסים על ישראל ללא סיבה אמיתית, רק מתוך אנטישמיות, לתת את המתנה...
|
|
|
|
|
רפי לאופרט
התהפוכות הפוליטיות והדמוגרפיות השליליות בארה"ב משתקפות יותר ויותר בהתנהלות ממשל ביידן במשבר האזורי הנוכחי השילוב האפרו-אמריקני-מוסלמי והאנטישמי מעמיק את אחיזתו והשתלטותו
|
|
|
|
|
דן מרגלית
אנשי ושוטרי איתמר בן-גביר שורפים את חווארה, עוקרים מטעי זיתים ומביאים על ישראל את האסון שכל הקהילה הבינלאומית, ובוודאי בית הדין הבינלאומי בהאג, נגדנו
|
|
הבלוגרים הנקראים ביותר ב- News1
|
|
