|
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
השינוי בזוגיות מתחיל עוד בהריון ● האישה לעתים קרובות סובלת מהקאות ומבחילות, מרגישות גבוהה בשדיים, מכאבי גב, מעייפות, ממצבי רוח משתנים ועוד ● לאחר החזרה הביתה מתחילים החיים החדשים והטיפול בתינוק: האכלתו, החלפת טיטולים ולילות ללא שינה הגורמים לעייפות גדולה
|
|
מתחילים מחדש [צילום: פלאש 90]
|
|
|
|
|
"כמה שאהבתי אותך עד היום, עכשיו אני אוהבת הרבה יותר", אמרה היולדת, שליוויתי, לבעלה ברגע שנולד התינוק.
המעבר מזוג למשפחה מלווה באושר גדול, אך גורם גם לשינוי גדול ומשמעותי בזוגיות.
השינוי בזוגיות מתחיל עוד בהריון. בשליש הראשון האישה לעתים קרובות סובלת מהקאות ובחילות, מרגישות גבוהה בשדיים, מכאבי גב, מעייפות, ממצבי רוח משתנים ועוד. כל אלה עלולים לגרום לה להתרחק מבן זוגה.
בשנים האחרונות נוכחות הגבר בחדרי לידה הרבה יותר משמעותית. עם כל הרצון הטוב של הבן זוג להיות בחדר לידה, ישנם גברים שלא מסוגלים לצפות בתהליך היציאה של התינוק, ודווקא הצפייה בחלק זה עלולה להביא לקשיים בזוגיות. בחדר הלידה הם רואים את האישה כאובה. תהליך הלידה מלווה בדם, בריחות ועוד. הדבר עלול לגרום להם להתרחק מבת זוגם.
ישנם גברים שלא מוכנים להיכנס לחדר לידה, בגלל הפחד מהמראות, ממה שיהיה שם, ובמקרים כאלה האישה עלולה להרגיש תחושות נטישה ובדידות.
התינוק נולד, האושר עצום ,ההתרגשות גדולה, מזוג הם הופכים למשפחה.
גם אם בן הזוג החליט לא להיות נוכח בלידה, מומלץ שייכנס לחדר הלידה מיד לאחר הלידה. זהו שלב הבונדינג (Bonding), שלב שהוא יצירת הקשר הראשוני אם-תינוק-אב. בשלב זה הורמון האוקסיטוצין (הנקרא גם הורמון האהבה) מופרש ברמות גבוהות אצל היולדת, והדבר עוזר לתהליך ההתקשרות החשוב.
לאחר החזרה הביתה מתחילים החיים החדשים והטיפול בתינוק: האכלתו, החלפת טיטולים, לילות ללא שינה הגורמים לעייפות גדולה, ההורמונים המופרשים אצל האישה לעתים גורמים למצבי רוח משתנים. לצד כל זאת ישנו תהליך התאוששות מהלידה.
במקרים רבים אימהות מרגישות כי הן יודעות מה הכי טוב ונכון לתינוק ולא נותנות בכלל או באופן חלקי לבן זוג לקחת חלק בטיפול בו. דבר זה יוצר מצב של עומס רב על האם ו"נטישה", "התרחקות" של האב.
כדי להיות מוכנים למה שצפוי לכם:
- דברו כבר עכשיו, עוד בזמן ההריון על השינויים הצפויים.
חשוב לדבר על הדברים החיוביים ולפרגן. להבין זו את זה, לקיים תקשורת טובה, להביע את הצרכים והרגשות של שניכם, זה מרכיב חשוב להסתגלות מוצלחת.
- ההתחלה תדרוש משניכם הרבה סבלנות, ויתורים, התחשבות וכבוד.
- כדאי לפנות פעם-פעמיים בשבוע זמן קבוע לעצמכם. אפשר להשאיר את הסבתא עם התינוק ולהקדיש זמן לעצמכם כזוג.
- דאגו לשיתוף פעולה בטיפול בתינוק, מה שמקרב, ומוסיף ביטחון, ושמחה ל"ביחד" הזוגי שלכם.
נושא נוסף שדורש תשומת לב הוא יחסי מין אחרי הלידה:
כשישה שבועות לאחר הלידה תיבדקי אצל הרופא כדי לוודא שהכל תקין. אחרי בדיקה זו תוכלו לחזור ולקיים יחסי מין.
הפעמים הראשונות עלולות לכאוב, יש לחזור בקצב איטי. חשוב לגלות סבלנות, הבנה, תקשורת טובה, כל אלה חשובים ותורמים גם כאן להצלחה.
אם קשה לכם להתגבר על הקשיים אני ממליצה לפנות לייעוץ מקצועי שיעזור לחזור לזוגיות ולהמשיך להרחיב את המשפחה.
|
|
הכותבת מגישת ה-DVD החדש: "קורס מקיף ביתי להריון ולידה". דולה (תומכת לידה), מדריכת לידה ורפלקסולוגית בכירה המתמחה בהריון, לידה ופוריות.
|
|
| תאריך:
|
19/01/2012
|
|
|
עודכן:
|
22/01/2012
|
|
טל ישראל
|
|
|
נדחתה על הסף תביעת לשון הרע של אברהם שרגאי, ראש ענף ביטחון במשרד ראש הממשלה, נגד אמיר אורן ועיתון הארץ.
|
|
|
|
|
תייר ישראלי, שבימים אלה של חורף מצמרר נכסף לקרני-שמש חמימות ולים רגוע, ימצא את מבוקשו באי מאוריציוס, שבדרום-מערב האוקיינוס ההודי. אין כמו חודש פברואר, הממשמש ובא, כדי ליהנות מזיו הקיץ התמידי ששורר בו, עם טמפרטורה ממוצעת של 25 מעלות.
|
|
|
|
|
נושא ההומואים הועלה לראשונה בלונדון במחזה " The boys in the band”, לפני שנות דור. הפתיחות שבו לנושא, עשתה שירות מצוין למיגזר, שעד זמן קצר קודם לכן נחשב לנאשם בחטא. מאז זרמו מים רבים, והחברים החלו לצאת מהארון בחלקם, לאט לא, אבל עד היום אין דעת הציבור שלמה כולה אלא רק בחלקה עם כך, ורבים מהקהילה עדיין חבויים וחיים אף חיים כפולים.
|
|
|
|
|
אחרי ההצלחה הגדולה שגרפה בגבעתיים, פתחה רשת המסעדות "נלסון 33" את סניפה החדש במרכז המסחרי של נווה אביבים, שבשכונת רמת-אביב. מסתבר שלמן פתיחתה מאירה גם לו ההצלחה פנים, והמסעדה שוקקת-חיים במשך כל שעות היום.
|
|
|
|
|
תיאטרון גשר מארח בהאנגר שלו, הפקת תיאטרון שהשתתפה בפסטיבל עכו 2011 ואשר שלושה משחקניה זכו בפרס המשחק הטוב ביותר.( רועי אסף, שלומי ברטונוב, לופו ברקוביץ)
|
|
|
|
|
