|
|
שינון מסרים חיוביים [צילום: פלאש 90]
|
|
|
|
|
איך לתת לכוחו הבלתי מוגבל של התת מודע לעבוד בשבילנו?
למערכת הלא מודעת שלנו כוחות ניתוביים, יכולת תפיסה וקליטת מידע ויכולות תפקודיות נרחבות ומהותיות. היא מכוונת אותנו בעוצמה וביעילות למטרות שמוטמעות בנו בזיכרון הלא מודע שלנו. לכן, מה שמוטמע בנו ברובד העומק והלא מודע זה מה שיקרה בחיינו. השאלה מה מוטמע בנו? ואיך משנים וגורמים לכוחות הבלתי מוגבל של התת מודע לפעול בשבילנו?
המערכת הלא מודעת מנתבת אותנו לפעול על-פי הזיכרון הרגשי הלא מודע שמוטמע בנו. היא מנתבת אותנו באמצעות רגשותינו. הם אינם אקראיים. אנו מודעים לרגשות שמתעוררים בנו, אך לא מודעים לזיכרון הרגשי הלא מודע שעומד מאחוריהם ולכן המערכת הרגשית נקראת גם המערכת הלא מודעת.
רגשותינו משפיעים על מחשבותינו, החלטותינו ועל כל ההוויה המודעת שלנו. אפילו תהליך ההגיון מושפע בצורה מכרעת מהרגשות שמתעוררים בנו. חשבו למשל עד כמה משפיעה אידיאולוגיה פוליטית על ההגיון של האדם ועל הדרך שבה הוא שופט את האירועים השונים. אידיאולוגיה פוליטית היא זיכרון רגשי בלתי מודע.
דוגמה נוספת - חישבו עד כמה התאהבות "מעוורת" ומשנה את כל דרך הערכה של האדם...
המערכת הרגשית תנתב אותנו בעוצמה ובעילות למימוש הזיכרון הרגשי הלא מודע שמוטמע בנו. לא נוכל לפעול בניגוד לרגשותינו! אך נוכל לשנות את הזיכרון הרגשי הלא מודע שעומד מאחוריהם וכך לשנות את הניתוב הרגשי ואת הדרך בה מתנהלים חיינו.
המערכת הרגשית הלא מודע היא בעלת יכולות תפקודיות חזקות ומהותיות. דרך הפעולה של המערכת המודעת מאוד לא יעיל. חישבו על סיטואציה חברתית שבה אנו נמצאים. האם נוכל לחשוב בצורה מודעת על הדרך בה אנו יושבים, על טון הדיבור, על האינפורמציה שנמסרת מכל אחד מהחברים, על כל מילה שאנו אומרים, על המסרים שאנו רוצים להעביר וכו'? כמובן שלא! גם בניהול שיחה פשוטה, איננו מסוגלים לחשוב על כל מילה שאנו אומרים שכן יקח לנו זמן ממושך מאוד לומר ולו משפט אחד...
חישבו על הליכה - איננו יכולים לחשוב על כל צעד שאנו עושים, על הקורדינציה הנדרשת, על שיווי המשקל הנדרש. כל הפעילות המוטורית שלנו מתנהלת על-ידי המערכת הרגשית הלא מודעת!
התפקוד הרגשי יעיל מאוד... למעשה כל ההתנהלות שלנו מנוהלת בעיקר על-ידי המערכת הרגשית הלא מודעת.
מדוע המערכת הרגשית כל כך חזקה ויעילה?
בעוד המערכת המודעת שוקלת כל שיקול באופן איטי ופרטני המערכת הרגשית פועלת בצורה שונה לחלוטין! הזיכרון הרגשי מאוזן בהרבה מאוד אבי טיפוס רגשיים על-פי אירועים שחווינו. אבי הטיפוס הרגשיים מתעדכנים כל הזמן! כאשר מתעוררת תגובה רגשית באירוע עכשווי שנתפס כדומה לאירועים בעבר אנו מנותבים ביעילות ע"H התגובה הרגשית ובמקביל מעדכנים את הזיכרון הרגשי ומשכללים עוד ועוד את התגובה הרגשית. בדרך זו אנו יכולים להפעיל באופן מיידי את כל הזיכרון הרגשי שמוטמע בנו!
לעומת זאת איננו יכולים ליישם ביעילות את כל הזיכרון המודע שלנו. חשבו- בסיטואציה חדשה - על כמה שיקולים מודעים אתם יכולים לחשוב בזמן קצר? מעט מאוד!
דרך הפעולה הרגשית חזקה ויעילה, אך נהיה בעלי יכולות יעילות רק בתחומים בהם הטמענו זיכרון רגשי מספק! בתחומים אחרים לא נצליח גם אם נתאמץ. למשל: אדם אחד יהיה בעל קסם חברתי. אחר יגלה התנהגות חברתית מגושמת גם אם יתאמץ. דוגמה נוספת - אדם אחד יהיה בעל יכולת יוזמה אחר לא יצליח בכך גם אם יתאמץ.
המערכת המודעת היא בעלת יכולת תפיסתית חלשה ולא יעילה. אנו
קולטים באמצעות איסוף פרטים והפיכתם לכדי מושג. כמה פרטים תוכלו לתפוס אם תקשיבו לכל אות שנאמרת לכם, לכל פרט בחדר, לרעשי רקע וכדומה?
המערכת הרגשית היא בעלת יכולת תפיסתית חזקה מאוד! כאשר אנו קולטים מאפיינים שמוטמעים כקשורים לאב טיפוס רגשי מסוים אנחנו משליכים באופן לא מודע את הזיכרון רגשי שמוטמע בו על המצב העכשווי. באופן זה יש לנו מייד תמונת מצב כוללת על המצב העכשווי. לדרך זו 2 חסרונות:
סובייקטיביות - אנו תופסים את המצב העכשווי בהתאם לניסיון חיינו. לכן אדם בעל ניסיון חיים כאוב וקשה יטה לתפוס כך את מציאות חייו בניגוד לאדם בעל ניסיון חיים מאושר וטוב שיתפוס כך את חייו. דוגמה נוספת אדם שחווה מציאות משפחתית קשה וכואב בילדותו לא יוכל לתת אמון בנשים תומכות ואוהבות. הוא לא יקלוט שדרים של חום ואהבה ולא יוכל להאמין בכך!
חלקיות - נוכל לתפוס מידע רק בתחומים בהם יש לנו זיכרון רגשי מספק: למשל אדם אחד יתפוס ויבין סיטואציות חברתיות ואחר יהיה עיוור אליהן. אדם אחד יתפוס הזדמנויות עסקיות שאחר לא יקלוט כלל. ככלל המידע שאנו מודעים אליו הוא המידע החלקי והמצומצם שנקלט על-ידי המערכת המודעת. המערכת הרגשית קולטת מידע נרחב הרבה יותר ומנתבת אותנו בהתאם אליו! אלו האינטואיציות שאיננו יכולים להסביר! בתחומים שבהם יש לנו זיכרון רגשי חיובי, האינטואציות ינתבו אותנו בצורה טובה. בתחומים בהם יש לנו זיכרון רגשי בעייתי האינטואיציות יכשילו אותנו שוב ושוב.
כפי שראינו המערכת הלא מודעת רבת העוצמה היא שמנתבת את החלטותינו, משפיעה על ההיגיון, על מחשבותינו ועל ההוויה המודעת שלנו. המערכת הלא מודעת היא שעומדת מאחורי התנהלותנו ותפקודינו והיא שעומדת מאחורי מירב המידע שאנו קולטים ולמרות שאיננו מודעים אליו היא מנתבת אותנו על פיו.
המערכת הלא מודעת מנתבת אותנו בעוצמה וביעילות רבה מאוד ליישם את הזיכרון הרגשי שמוטמע בנו!!! בתחומים שבהם מוטמע בנו זיכרון רגשי חיובי היא תנתב אותנו היטב וההצלחה שלנו תהיה מובנת מאליו. בתחומים שבהם מוטמע בנו זיכרון רגשי בעייתי המערכת הרגשית תכשיל אותנו שוב ושוב! נראה בזה גזירת גורל ! אך אין זה כך. לא נוכל שלא לפעול בהתאם לניתוב הרגשי אך נוכל לשנות את הזיכרון הרגשי המוטמע בנו ובהתאם לכך את הניתוב הרגשי ואת המציאות האובייקטיבית.
אם נטמיע בזיכרון הרגשי שלנו זיכרון רגשי חיובי - נוכל לגרום לו לפעול בהתאם אליו! נוכל להטמיע בזיכרון הרגשי שלנו מטרות של הצלחה, של בריאות נפשית ופיזית (התת מודע יעשה פלאים אך רק בנוסף לטיפול רפואי ולא במקום!), של עושר, של הצלחה זוגית וכל דבר שנרצה.
הצבת מטרות לא יכולה להיעשות רק ברמת המחשבה או הרצון המודע. היא צריכה להיות מוטמעת ברמה הרגשית העמוקה והלא מודעת. את זה ניתן לעשות רק על-ידי חזרה על המסרים.
דרך נפלאה ויעילה היא באמצעות שינון שוב ושוב של מסרים חיוביים בתחילה תערערו עליהם וככל שתתקדמו המסרים יעוררו בכם רגשות ותתחילו להאמין בהם וזה יקרה!
דרך נוספת היא באמצעות דימיון ותחושה של המטרות שאנו רוצים! הדימיון יגרום להתעוררות רגשות וככל שיתעוררו בנו רגשות חזקים יותר המסרים יופנמו ויטמעו במערכת הלא מודעת שלנו. גם תהליך זה דורש חזרה שוב ושוב.
דרך נהדרת אך מאתגרת היא באמצעות התנסויות חיוביות. תעיזו וככל שתחושו את האושר והטוב, הוא יוטמע בכם וישנה את הניתוב הרגשי שלכם!
נתבו את עוצמתו הבלתי מוגבלת של התת מודע למענכם ולמען אושרכם!
