|
|
גם עם הכלב [צילום: פלאש 90]
|
|
|
|
|
רופא משפחה וחוקר ניסה לענות על השאלה מדוע חלק מהמטופלים המבוגרים שלו נהנים מבריאות טובה גם בגיל מבוגר בעוד שאחרים נאבקים במחלות כרוניות רבות. כך מדווחים בקונברסיישן.
כדי לענות על השאלה השתמש החוקר במד צעדים כדי לתעד את מספר הצעדים היומיים של המטופלים שלקחו חלק במחקר.
מספר הצעדים המוצע היה 8,600 אצל הצעירים יותר ו-3,800 אצל אלו שעברו את גיל ה-80.
הוא גילה כי אלו שהיו פחות פעילים (4,500 צעדים ביום) בילו בממוצע 0.97 ימים בשנה בבית חולים, לעומת 0.68 ימים שבילו אלו שהיו פעילים יותר (8,800 צעדים).
חשוב לציין כי תוספת של 4,300 צעדים ליום אינה משהו שאי-אפשר לעמוד בו מאחר שמדובר בכ-40 דקות הליכה, שיכולים להיות ההליכה למכולת, איסוף הילדים מחברים או סתם צעידה מהנה בשמש.
