תקללו חופשי <br>

כפי שרובנו יודעים, קללות יכולות לפעמים להקל על כאב פיזי, למשל כשנתקעת הבוהן ברגל במדרגה לא צפויה. מחקר חדש מראה שאנחנו לא צריכים לחשוש לקלל גם במקרים מסובכים יותר, כמו כאב לב.

המחקר הזה קובע שקללות שאנחנו מבטאים בקול רם עשויות לספק הקלה בעיקר עבור אנשים שסובלים ממצוקה חברתית קצרת-טווח, למשל מריבת אוהבים, או אירוע השקה שלאכזבתם לא הוזמנו אליה.

הניסוי במחקר תוכנן בהתבסס על תיאוריה מוכרת, לפיה כאב גופני ונפשי עוברים תהליך עיבוד דומה. בניסוי, המשתתפים חולקו לשתי קבוצות ותיארו בכתב אירוע של מצוקה או בידוד חברתי כדי לעורר בהם רגשות בהתאם. המשתתפים חולקו באופן אקראי לכאלה שהתבקשו לקלל בקול, וכאלה שהתבקשו לומר בקול מילה שאינה קללה. התוצאות הצביעו על כך שהמשתתפים שסבלו ממצוקה חברתית וקיללו בקול רם חוו פחות כאב מאלו שלא קיללו. לא רק זה, המקללים גם הפגינו פחות רגישות לכאב פיזי.

למה זה קורה?

אחד החוקרים מספר שמחקר קודם כבר הראה שלחצים חברתיים כמו דחייה או נידוי, אינם מתמצים רק בכאב, אלא גם מגבירים את הרגישות של הסובלים מהם לכאב פיזי. במילים אחרות, אותה מכה תיחווה ככואבת יותר כשאתם מאותגרים בהיבטים בין-אישיים. לדבריו, קללות 'מדללות' את העצמה של הכאב הפיזי או הנפשי גם באמצעות הסחת הדעת של הסובל מכאב.

עם זאת אנחנו יודעים שבמובן מסוים קללות הן עדיין בגדר טאבו, בטח לא נעודד ונלמד את הילדים שלנו לקלל בעסיסיות. זה לא עובד ככה. אבל לפי תוצאות המחקר הזה, ייתכן שקללות הן חלק מכוח ריפוי מטהר ומשחרר, כמו בתהליך קתרזיס שבו אנחנו הופכים תוקפנות לאנרגיה שמשתחררת באופן מעודן החוצה לעולם.

ויש גם הקשר. כמובן שחובה לשים לב להקשר שבו אנחנו מקללים - העיתוי, המקום, המטרה, האנשים שסביבכם וטיב היחסים. למשל תקרית עם שוטר תנועה עלולה להסתיים עם הרבה יותר כאב למקללים.

וכמובן הרגלים - מי שמקלל בימי חול לא יוכל לקבל את אותה השפעה כמו מקלל בימי קודש... שימוש בקללות באופן תדיר, או במצבים יחסית קלים להתמודדות, עשוי להפחית ממידת היעילות שלהן ככוח מרפא. פשוט מתרגלים.

עדיין קיימת עמימות לגבי השאלה מדוע קללות בקול מסייעות להקל על כאב גופני ורגשי. מה שהמחקר מבהיר הוא שיש בהן תועלת ולא מדובר בתגובה סתמית לכאב.

למתלבטים שחושבים שנמצא פתרון ללחצי החיים, יש להדגיש שקללות אינן פתרון לכל כאב נפשי, ובוודאי לא לכאבים נפשיים חמורים כמו כאב שנובע מאבל, התעללות או טראומה אחרת, לגביהם לעתים יש צורך בטיפול קליני.