|   15:07:40
דלג
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
טיפול בתא לחץ: להתחזק בנשימה
קבוצת ירדן
החברה המצויינת למוצרי CBD כבר בישראל

3 דרכים להאט את הזדקנות המוח

הדוח מצביע על כך שיש עדויות מעודדות, גם אם לא חד-משמעיות, התומכות בשלוש התערבויות לטובת בריאות המוח
26/06/17  |   יפעת גדות   |   מיוחדים ברשת   |   תגובות
להמשיך ללכת [צילום: פטרוס גינקוריס/AP]

שילוב של פעילות גופנית, שמירה על לחץ דם תקין ותרגול המוח יכולים לצמצם את ההדרדרות המנטלית בגיל מבוגר וכך להוריד את הסיכון לפתח אלצהיימר. כך קובע דוח חדש המתפרסם בסי.בי.אס. ניוז.

הדוח מצביע על כך שיש עדויות מעודדות, גם אם לא חד-משמעיות, התומכות בשלוש התערבויות אלו לטובת בריאות המוח.

לטענת עורכי הדוח, הראיות מספיק חזקות כדי לדאוג לכך שלציבור תהיה גישה לאפשרויות אלו ואת הידע הדרוש לקבלת החלטות למה להקדיש את הזמן הפנוי שלהם כדי לשמור על בריאות המוח עם ההזדקנות.

למעשה ההתערבויות כוללות:

  • אימון קוגנטיבי: תוכניות שמטרתן תגבור ההבנה והיכולת לפתור בעיות, זכרון ומהירות העיבוד במוח, זאת כדי לעכב הדרדרות קוגניטיבית תלויית גיל.

  • ניהול לחץ הדם במיוחד לאנשים עם יתר לחץ דם בגיל העמידה - 65-35 כדי לעכב התפתחות אלצהיימר.

  • הגברת הפעילות הפיסית - גם זאת כדי לעכבר הדרדרות מנטלית.

תאריך:  26/06/17   |   עודכן:  26/06/17
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
3 דרכים להאט את הזדקנות המוח
תגובות  [ 0 ] מוצגות   [ 0 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
ראש ממשלת הודו, נרנדה מודי, ייפגש בסוף השבוע לראשונה עם דונלד טראמפ - והציפיות התגמדו עד לכדי תקווה שהיחסים בין המדינות יישארו ברמתם הנוכחית, כותב (25.6.17) פייננשל טיימס.
26/06/2017  |  איתמר לוין  |   מיוחדים ברשת
בשבוע שעבר הודיע סלמאן מלך סעודיה, כי הוא מדיח את אחיינו מתפקיד יורש העצר. במקומו מינה המלך את בנו מוחמד המשמש כיום כשר ההגנה, ולמעשה הוא האיש החזק בממלכה. הוא בעל עמדות פרו-אמריקניות, אך לפני זה יש לבחון כיצד הוא רואה את סעודיה ואת תפקידה בעולם - מסביר Washington Institute.
26/06/2017  |  אריאל י' לוין  |   מיוחדים ברשת
"כותב שורות אלה השכיל לפתור במרוצת נסיעותיו את מרבית בעיות התיירות, לרבות תיקון רוכסנים תקועים, אולם הוא נכשל כישלון מביש בכל הנוגע לשאלת השאלות בכל ארצות תבל, פרט ליפן: כמה דמי שתייה נותנים, כמה?" - פותח אפרים קישון הומורוסקה בנושא כאוב זה. עשרות שנים לאחר שנכתבו מילים אלו, מתחבטים באותה בעיה מיליוני תיירים מדי יום: האם לתת? ואם כן - כמה?
25/06/2017  |  איתמר לוין  |   מיוחדים ברשת
כאשר נזקק נשיא רוסיה, ולדימיר פוטין, למיליארדי רובלים כדי לבנות את מתקני אולימפיאדת החורף בעיירת הנופש סוצ'י, או כאשר התעורר צורך במימון פעולותיהם של תומכי רוסיה באוקראינה – הוא פנה ל-Vnesheconombank הידוע יותר בקיצור כ-VEB.
25/06/2017  |  איתמר לוין  |   מיוחדים ברשת
עניין ידוע הוא שבני זוג לעתים קרובות הופכים דומים, או מתנהלים באופן דומה, ויש לכך גם שם מדעי "סנכרון התנהגותי", והתאור מתייחס ליכולת שלנו להתאים את עצמנו לאנשים אחרים מתוך המניעים הלא מודעים של חיים בחברה.
25/06/2017  |  יפעת גדות  |   מיוחדים ברשת
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
ירון פרידמן
ירון פרידמן
הדיווחים בעולם כולו על אודות המלחמה בעזה מעדכנים ללא הרף את מספר ההרוגים הפלשתינים בעזה. נראה כי יש סוג של קונצנזוס לגבי המספרים. אך מהי רמת מהימנותם?
מנחם רהט
מנחם רהט
נס הצלת עם ישראל משואה זוטא, תחת נחילי הכטב"מים והטילים שנשאו מטעני מוות נוראים, אינו פחות מנסי הקמת המדינה וששת הימים, ויש אומרים שמדובר בנס בסדר גודל תנכ"י
אורי מילשטיין
אורי מילשטיין
ברית ארוכה בין גרמניה לברית המועצות; המטרה של גרמניה וברה"מ הייתה פולין; יהודי פולין לא הבינו מה מאיים על שרידותם; פיתוח ה"בליץ קריג" הגרמני; הגנרל היהודי גאורגי שטרן מפתח את מלחמת...
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il