|   15:07:40
דלג
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
ניכיון שיקים - יתרונות וחסרונות
קבוצת ירדן
מה חשוב לדעת על שיעורים פרטיים בישראל

איזה לחם אוכלים היום

דגנים מלאים - לא מה שחשבנו

חוקרים שבחנו מספר מחקרים שעסקו בתזונה ובגורמי סיכון למחלות לב לא גילו כל הבדל בין תזונה המבוססת על דגנים מאלים לבין כזו שלא
14/09/17  |   יפעת גדות   |   מיוחדים ברשת   |   תגובות
ממצאים מפתיעים [צילום: סופי גורדון/פלאש 90]

מחקר חדש מראה כי תזונה המבוססת על דגנים מלאים אינה יעילה, כפי שסברו עד כה, בהורדת גורמי סיכון חשובים למחלות לב וכלי דם. כך מדווחת קמיל ביינונו מדיאבטיס.

הממצאים מעוררים ספקות לגבי ההמלצות של איגוד הלב האמריקני הממליץ לאכול דגנים מלאים כדי להוריד את הסיכונים למחלות לב, להשמנה ולסוכרת מסוג 2.

החוקרים סקרו מחקרים רנדומליים שהתמקדו בתזונה המבוססת על דגנים מלאים, על דגנים מזוקקים או תזונה רגילה, ברמות הכולסטרול של המשתתפים וברמות לחץ הדם.

דגנים מלאים כללו: דגני בוקר, חיטה, שעורה, אורז, דחן, תירס ושיבולת שועל, בעוד שדגנים מזוקקים כללו קמח לבן, לחמים nועשרים ואורז לבן. תזונה רגילה כללה את שני סוגי הדגנים.

לאחר שסקרו את הראיות של תשעה מחקרים החוקרים לא גילו כל השפעה חיובית על רמות הכולסטרול בדם או על לחץ הדם שנבעו מהתזונה המבוססת על דגנים מלאים.



תאריך:  14/09/17   |   עודכן:  14/09/17
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
קשה מאוד – ואולי בלתי אפשרי – למצוא משהו שדונלד טראמפ והילרי קלינטון מסכימים עליו. ובכל זאת, מהראיונות שמעניקה קלינטון לקראת פרסום ספרה על הפסדה בבחירות לנשיאות, עולה שיש לה משהו משותף עם המנצח: טינה כלפי התקשורת.
14/09/2017  |  איתמר לוין  |   מיוחדים ברשת
תיכון גרייט ירמות' בעיר נורפולק הוא אחד מבתי הספר הגרועים ביותר בבריטניה. מנהלו החדש, בארי סמית, סבור שהדרך לתקן את המצב היא במשמעת קשוחה – אבל חלק מההורים יוצאים נגד מה שכאן נראה כמו משמעת של בית כלא, מדווח דיילי מייל.
13/09/2017  |  איתמר לוין  |   מיוחדים ברשת
עם כל ההרס והחורבן שזרעו ההוריקנים הארווי ואירמה בשבוע האחרון – מניין הקורבנות היה נמוך בהרבה מאשר בסופות קודמות: 85 בני אדם עד כה. מובן שכל מוות מיותר הוא טרגדיה, אך בעבר היו הרבה יותר טרגדיות כאלו.
13/09/2017  |  איתמר לוין  |   מיוחדים ברשת
ימים בהם אתם יושבים במלך שעות עלולים להעלות את הסיכון שלכם למוות מוקדם ללא קשר לפעילות הגופנית שלכם בהמשך היום. כך מדווח סטיב ריינברג מסי-בי-אס ניוז.
13/09/2017  |  יפעת גדות  |   מיוחדים ברשת
נֶסֶה גנצ'וק נהנתה מקריירה מוצלחת כמנהלת מכירות בחברת בנייה טורקית, אבל אשתקד התפטרה לפני שילדה את בנה הבכור. חופשת הלידה במדינה היא בת ארבעה חודשים בלבד, היא לא סמכה על מעון יום, ובכל מקרה – עלותו הייתה אוכלת את כל משכורתה.
13/09/2017  |  איתמר לוין  |   מיוחדים ברשת
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
דן מרגלית
דן מרגלית
לאחר 170 ימי המלחמה, לא נסכים עוד שנכדינו ונכדותינו ישלמו בדמים אלה או בדמים אלה את מחיר הטפילות של החרדים
איתמר לוין
איתמר לוין
עם חיוך תמידי והמון סבלנות ואנושיות, חוי טוקר מנהלת בנינוחות דיוני חדלות פרעון - אם כי לעיתים תכונות אלו גורמות לה לאפשר לעורכי דין להאריך מדי ואף לנהל שיחות ממש מתחת לדוכן
אלי אלון
אלי אלון
בעוברי ברחוב צד את עיני נוסחו המוזר של שלט הרחוב שמופיע עליו הכיתוב הבא בלבד: "דוד סמילנסקי פקיד ועסקן, מנהל מחלקת המים בעיריית תל אביב"    משום אין אזכור בשלט ולו ברמז לעובדת היותו...
עמנואל בן-סבו
עמנואל בן-סבו
עם שלם עוטה מסכה כדי להסתיר את היגון והצער, להסתיר את החרפה והבושה, להסתיר את הכאב והגעגוע, להסתיר את החוסר הנורא, את השבר שהיה כחרס הנשבר
אפרים הלפרין
אפרים הלפרין
קטונתי מלהבין לעומק את השיקולים העומדים בפני מקבלי ההחלטות, אך נוכחנו כבר לפחות פעמיים, ב-6 באוקטובר וב-7 באוקטובר שהם טעו מהיסוד בהערכת המצב שלהם    בהקשר הזה אני מבקש לשאול: האם ר...
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il