|   15:07:40
דלג
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
קבוצת ירדן
אתם מתכננים מסיבת רווקים לחבר הכי טוב שלכם? כך תעשו את זה נכון!
קבוצת ירדן
מה חשוב לדעת על שיעורים פרטיים בישראל

קודם ירקות

סדר האכילה משפיע על רמות הסוכר בדם

המחקר הנוכחי הראה כי אכילת ירקות לפני פחמימות יכולה להוות שינוי משמעותי בהורדת רמות הסוכר
04/10/17  |   יפעת גדות   |   מיוחדים ברשת   |   תגובות
קודם סלט [צילום: נתי שוחט/פלאש 90]

מחקר חדש גילה כי שיטה פשוטה לגמרי - כמו אכילה של ירקות וחלבונים לפני הפחמימות במהלך הארוחה, יכולה להביא לירידה משמעותית ברמות הסוכר והאינסולין בדם. כך מדווחת קמיל ביאנוונו מסיאבטיס.

ידוע וברור כי פחמימות עלולות להיות בעיתיות לאנשים הסובלים מסוכרת מסוג 2, וכי הורדת רמות הסוכר והעמילנים היא אולי השינוי התזונתי החשוב ביותר שניתן לעשות כדי לשנות את העמידות לאינסולין.

המחקר הנוכחי הראה כי כי סדר האכילה יכול להוות שינוי משמעותי בהורדת רמות הסוכר כתגובה לארוחה המכילה פחמימות.

החוקרים גילו כי אכילת הפחמימות בסוף הארוחה, במקום בתחילתה, יכולה להביא לירידה של 53% במדדי הגלוקוז בדם. ההשפעות החיוביות נראו גם לגבי רמות האינסולין, שהיו נמוכות יותר, והורמון במעיים - GLP-1 שהרמות שלו עלו.

תאריך:  04/10/17   |   עודכן:  04/10/17
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
סדר האכילה משפיע על רמות הסוכר בדם
תגובות  [ 1 ] מוצגות   [ 1 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
כותרת התגובה שם הכותב שעה    תאריך
1
כתבה שטותית
5/10/17 17:57
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
לראש ממשלת ספרד, מאריאנו ראחוי, יש כעת מורשת של שוטרים המכים מצביעים במשאל העם בקטלוניה ויורים גז מדמיע לעבר נשים מבוגרות. התגובה של ממשלת ספרד – סבור הסוציולוג קרלוס דלקולוס מברצלונה, במאמר שהתפרסם בניו-יורק טיימס – רק חיזקה את הדרישה הקטלונית לעצמאות.
04/10/2017  |  איתמר לוין  |   מיוחדים ברשת
מסר קטן של אהבה – זה מה שאמריקנים רבים היו צריכים (3.10.17), בבוקר שלאחר הטבח בלאס וגאס. מישל אובמה סיפקה אותו. הוא אומנם היה מיועד לבעלה, ברק אובמה, אבל USA Today
04/10/2017  |  איתמר לוין  |   מיוחדים ברשת
ממשלת בריטניה ורגולטור התעופה שלה ידעו כבר בחודש אוגוסט שחברת התעופה מונרך עומדת בפני קריסה – מוסר (3.10.17) העיתון דיילי מייל. החברה הפסיקה השבוע בבת אחת את פעילותה והותירה 860,000 לקוחות עם כרטיסים ששולמו ולא יכובדו; רק 43,000 מתוכם, מוסר העיתון, יקבלו בחזרה את כספם באמצעות תוכנית ביטוח ממשלתית המכסה חבילות נופש.
04/10/2017  |  איתמר לוין  |   מיוחדים ברשת
מיד אחרי הטבח בלאס וגאס נשמעו קריאות – מצד אישים בולטים בפוליטיקה, בתקשורת ובמגזרים אחרים של החברה האמריקנית – שתקפו את לובי הנשק (NRA) על כך שהוא מונע מזה שנים את הקשחת הכללים למכירת נשק. הגדיל לעשות העיתונאי קיית' אולברמן, שכינה את הקבוצה "ארגון טרור". ג'ימי קימל טען, במונולוג חנוק מדמעות, שהפוליטיקאים אינם עושים דבר משום ש-NRA "מחזיק אותם בביצים עם מהדק של כסף".
04/10/2017  |  איתמר לוין  |   מיוחדים ברשת
בית המשפט העליון של ארה"ב נדרש (3.10.17) לעניין חריג: מיפוי. תושבים במדינת ויסקונסין טוענים, כי המחוקקים במדינה שרטטו בה גבולות של מחוזות בצורה פוליטית מובהקת, כדי לתת יתרון למפלגה הרפובליקנית השולטת בבית הנבחרים המקומי – ובכך הפרו את החוקה, מדווח וושינגטון פוסט.
03/10/2017  |  איתמר לוין  |   מיוחדים ברשת
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
דן מרגלית
דן מרגלית
ביבי הוא הסוכן המדיני היעיל ביותר של אירן אף שאינו עושה זאת במודע ובמתכוון חלילה    הוא הסוכן הפוליטי של טראמפ נגד המפלגה הדמוקרטית במודע
אלי אלון
אלי אלון
בתי העלמין הקיבוציים, לרוב מטופחים ומגוננים בצמחי ושיחי נוי ובעצים מצילים    בסך-הכל ניתן לקבוע כי בתי העלמין הקיבוציים מטופחים יותר מאשר בתי עלמין אחרים
יוסף אורן
יוסף אורן
אני בטוח ששופטי הפרס בחרו את הספרון "החזאית" כספר הטוב ביותר מאלה שהוגשו לעיונם בשנת 2022, אך גם הטוב מכולם באותה שנה לא היה כנראה מספיק טוב כדי להיבחר כראוי לפרס ברנר
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il