|
|
לא לבד [צילום: מרים אלסטר/פלאש 90]
|
|
|
|
|
אנשים שאוכלים את רוב הארוחות שלהם לבד, עלולים להיות בסיכון למחלות לב ולסוכרת. כך עולה ממחקר חדש, עליו מדווחת אמנדה מקמילן מטיים.
המחקר גילה כי גברים שסעדו לבדם לפחות פעמיים ביום נטו יותר לסבול מתסמונת מטבולית - צבר של שלושה גורמי סיכון או יותר, כולל לחץ דם גבוה, רמות כולסטרול גבוהות ומצב טרום-סוכרתי, בהשוואה לאלו שתמיד סעדו יחד עם אחרים.
מחקר קודם שנעשה בתחום גם הוא העלה את החשש לגבי ההשפעות הבריאותיות, הפיסיות והמנטליות, של אכילה לבד ושל הבעיה הגדולה יותר - הבדידות, במיוחד בקרב אנשים מבוגרים.
במסגרת המחקר האחרון, החוקרים ציינו כי משפחות באזורים רבים בעולם הפכו קטנות יותר בעשורים האחרונים. כמו-כן ישנם הרבה יותר בתים בהם מתגורר אדם אחד. במקביל, דפוסי האכילה הפכו פחות סדירים, פחות רשמיים ומאד אינדיבידואליים, בהיבט של אכילה לבד.
המחקר שערכו הראה כי אכילה לבד הייתה קשורה לעלייה של 45% בסיכון להשמנה חולנית ולעלייה של 64% בסיכון לסבול מתסמונת מטבולית, גם לאחר שנלקחו גורמים אחרים בחשבון, כמו עישון, גיל ושימוש באלכוהול.
