|
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
פחות מ-8 שעות שינה - סיכון לדיכאון
|
מחקר גילה כי אנשים הסובלים ממחסר בשעות שינה מתקשים להסיט את תשומת לבם מגירויים מלחיצים, וכתוצאה מכך מחשבות שליליות עלולות לדבוק בהם לאורך כל היום
|
|
ישנים טוב? [צילום: מרים אלסטר/פלאש 90]
|
|
|
|
|
מחסור בשעות שינה עלול לגרום, מסתבר, להרבה יותר מעיגולים שחורים תחת העיניים. מחקר חדש מגלה כי אנשים הישנים פחות ממספר שעות השינה המומלץ - 8 שעות - נמצאים בסיכון גבוה יותר לסבול ממחשבות שליליות חוזרות, ממצא שעשוי להסביר את הקשר בין שינה לבריאות מנטלית. כך מדווחת דנה דוביי מניוזוויק.
המחקר גילה כי אנשים הסובלים ממחסר בשעות שינה מתקשים להסיט את תשומת לבם מגירויים מלחיצים וכתוצאה מכך, מחשבות שליליות עלולות לדבוק בהם לאורך כל היום, פחות מבקרב אנשים הישנים היטב. על בסיס הממצאים, מחסור בשעות שינה עלול לגרום לנו להיות עצובים. המחקר גם הצביע על מנוחה כאופציה טיפולית למצבים בריאותיים מנטליים מסוימים כמו דיכאון וחרדה.
כדי להגיע למסקנות הללו החוקרים בדקו את הרגלי השינה של 52 מתנדבים שסבלו גם ממחשבות חוזרות ונשנות ברמות בינוניות עד גבוהות, מה שהצביע גם על הניקוד שלהם במבחן פסיכולוגי שידוע בשם Perseverative Thinking Questionnaire.
המתנדבים התבוננו בתמונות שנועדו לעורר תגובה רגשית שלילית, כמו רובים וסכינים, וגם בתמונות טבעיות וחיוביות. החוקרים בחנו את תנועות העין של המתנדבים והתמקדו במיוחד במהירות בה הסיטו את עיניהם מתמונות מטרידות.
|
| תאריך:
|
09/01/18
|
|
|
עודכן:
|
09/01/18
|
|
יפעת גדות
|
|
פחות מ-8 שעות שינה - סיכון לדיכאון
|
|
בנובמבר 2010 נטרקה הדלת בפני יכולתו של ברק אובמה להעביר יוזמות חקיקה מרכזיות. כעס על הרחקתם מהשלטון ועל אובמה-קר הביא את תומכי הרפובליקנים בהמוניהם אל הקלפיות והם כבשו את בית הנבחרים. המשמעות הייתה, שבשש שנותיו הבאות נאלץ אובמה להסתמך על צווים נשיאותיים – שרבים מהם ביטל דונלד טראמפ בחודשים הראשונים לכהונתו. האם בנובמבר הקרוב יתרחש מהפך בכיוון ההפוך, וטראמפ יאבד את הרוב הרפובליקני בשני בתי הקונגרס או באחד מהם?
|
|
|
|
|
בחודש אפריל הקרוב יחגוג חיל-האוויר המלכותי (RAF) את יום הולדתו ה-100 – חיל-האוויר הראשון שהיה עצמאי מזרועות אחרות של הצבא. מורשתו המפוארת של החיל ידועה היטב, אך כיום הוא הקטן ביותר אי-פעם (באופן יחסי) עם 140 מטוסי "טייפון" ו-80 מטוסי "טורנדו" מתיישנים. ה-RAF עלול להפוך ל"חיל בוטיק": בעל יכולות מצוינות, מצויד היטב ומאומן כהלכה – אבל קטן. זה מה שעלול לקרות לכל ענף התעופה הבריטי בשל הבקרזיט – מזהיר מת'יו סימונדס ב-The World in 2018 של אקונומיסט.
|
|
|
|
|
דונלד טראמפ נבחר לנשיאות בהבטחה שינהל את ארה"ב כמו שמנהלים עסק. השנה הראשונה שלו הייתה ההפך הגמור: בלגן, שערוריות, כשלונות. ברגע האחרון של השנה הצליח טראמפ לזכות בניצחון הגדול הראשון שלו בדמות רפורמת המס הענקית, אבל ג'יימס אסטיל צופה - ב-The World in 2018 של אקונומיסט - שהשנה הבאה תהיה רצופת זעזועים כמו היוצאת.
|
|
|
|
|
לא רחוק מהנמל הצפוני-מזרחי של זאיד באבו-דאבי, בווילה מודרנית עם בריכת שחייה, אזרחים מערביים מלמדים אזרחיים מקומיים את אומנות הריגול. היום מתחיל בשיעור יסודות. בשעה 10 בבוקר שיעור על מהו מודיעין. בימי חמישי הם לומדים כיצד לתפעל צוותי מעקב של ארבעה עד שישה אנשים. במהלך השבוע הראשון הם מתרגלים מעקבים, בשבועות לאחר מכן הם כבר יוצרים סיפורי כיסוי כדי להשתתף באירועים של דיפלומטים, לומדים כיצד לגייס ולטפח נכסים מודיעיניים. חצי שעה ממרכז אבו-דאבי, נמצא מקום שנקרא "האקדמיה". זהו מתקן אימונים נוסף, הדומה ל"חווה" של סוכנות הביון המרכזית (CIA) שבדרום-מזרח וירג'יניה.
|
|
|
|
|
לפוליטיקה הבריטית בשנת 2018 יהיו שני מקצבים: פרסטיסימו (מהר מאוד) ו-לנטו (לאט). ה"פרסטיסימו" יהיה המקצב של משברים פוליטיים חוזרים ונשנים, כאשר שרים מאיימים להתפטר וממשלתה של תרזה מיי מפסידה בפרלמנט בהצבעות חשובות. אבל הפוליטיקה החשובה בהרבה תתנהל ב"לנטו": זו של הביורוקרטים העמלים על פרטי-הפרטים של הבקרזיט.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ציפי לידר
למרבה האירוניה, בתו של פרעה היא שהצילה אותו ובסופו של דבר פרעה בכבודו ובעצמו גידל את משה בארמונו, וסלל את הדרך לגאולה  האדם חושב, והאלוקים צוחק
|
|
|
|
|
דוד חרמץ
עדויות של אנשי הוראה, כמו גם הורים לתלמידים במערכת החינוך הממלכתית, מובילות למסקנה: הרוח הפרוגרסיבית העיפה את לימודי מורשת היהדות מתוך אוהלי הלימוד של התלמידים החילונים אותה רוח ...
|
|
|
|
|
איתמר לוין
השופט ליאור גלברד שם לב לכל פרט בדיוני חדלות פרעון, גם כאשר יש הסכמות בין הצדדים, ודוחה בקשה חסרת בסיס לקיים דיון בדלתיים סגורות. חבל שהוא אינו מקפיד על עמידה בזמנים וכך נוצר על הב...
|
|
|
|
|
איתן לסרי
ברשימת החומרים שאסר ארדואן: פרופילים וכבלים מאלומיניום, מנחושת, פרופילים מפלדה, חומרים המיועדים לקונסטרוקציות בנייה, כבלים חשמליים, זכוכית המיועדת לבנייה ועוד ענף הבנייה צפוי לשל...
|
|
|
|
|
שמחה רוטמן
הציבור בישראל התעורר בשבעה באוקטובר. הוא לא מוכן שימכרו לו לוקשים בסגנון "החמאס מורתע" או יפקירו את הביטחון שלו בידי רוצחים מיומנים של הרשות הפלשתינית
|
|
הבלוגרים הנקראים ביותר ב- News1
|
|
