|   15:07:40
דלג
  קרן רגב  
רופאה בית-חולים איכילוב
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
קבוצת ירדן
למה לעשות תואר שני במנהל עסקים?
כתיבת המומחים
ניכיון שיקים - יתרונות וחסרונות

טרשת נפוצה

להישאר חדים גם אחרי המחלה

יש חשיבות רבה בשמירה על השגרה הקיימת לאחר אבחון המחלה, אם זה בטיפוח הקריירה, המשך הלימודים או יצירת תחביבים חדשים, וכן בשמירה על אורח-חיים, פעילות גופנית ושינה טובה
25/03/2018  |   קרן רגב   |   כתבות   |   תגובות
שמרו על חיי חברה עשירים [צילום: פלאש 90]

מחלת הטרשת הנפוצה היא מחלה אוטואימונית בה מערכת החיסון תוקפת את שלוחות תאי העצב. אחת מהתופעות הנגרמות בשל התקפי המחלה היא ירידה ביכולות הקוגניטיביות.

מחקרים רבים עוסקים בשאלה, כיצד ניתן לסייע לחולים במחלה לשמר ואף לשפר את היכולת הקוגניטיבית שלהם, להגן עליהם מפני הפגיעה ולאפשר להם להמשיך לקחת חלק פעיל בכל תחומי החיים.

הנסיגה הקוגניטיבית אצל חולי טרשת נפוצה היא תהליך איטי מאוד, אך היום ידוע כי כבר בהתקף הראשון, ולפעמים אפילו לפניו, ניתן לאתר ליקויים. הסימפטומים של ההידרדרות הקוגניטיבית, באים לידי ביטוי פחות בתפקודי השפה, ההתמצאות והזיכרון, ויותר ביכולות הריכוז והקשב ובירידה ובתפקודים הניהוליים (התפקודים האחראים על תכנון והתארגנות, גמישות מחשבתית, חשיבה מופשטת, רכישת כללים, יוזמה, קשב סלקטיבי, ועוד).

הינה כמה דרכים שיכולות לסייע בשיפור היכולות הקוגניטיבית:

  • תרופות: במרבית המחקרים שנעשו בנושא הטרשת הנפוצה נמצא, כי התרופות הקלאסיות הניתנות לדמנציה, אינן יעילות להידרדרות הקוגניטיבית של טרשת נפוצה. לעומת זאת, עבודות שפורסמו לאחרונה על התרופה פמפירה, תרופה המיועדת לטיפול בקשיים בהליכה שמופיעים אצל חולים בטרשת הנפוצה, מראות כי היא מסייעת גם לשיפור ביכולות הקוגניטיביות;

  • חיי חברה: נמצא כי אחד מהגורמים שיכולים להקשות בשמירה על היכולות הקוגניטיביות היא בידוד חברתי, ולכן יש חשיבות רבה בשמירה על חיי חברה עשירים;

  • פעילות גופנית: פעילות גופנית חשובה מאוד לחולים בטרשת נפוצה גם מבחינה פיזיולוגית, אך גם בשמירה על היכולות הקוגניטיביות של החולה;

  • שינה: חולי טרשת נפוצה סובלים לרוב מתשישות, כך שקודם כל חשובה שמירה על שעות השינה למניעת ההידרדרות ביכולות הקוגניטיביות. במקרים בהם השינה לא מספיקה, ניתן להיעזר בטיפול תרופתי בבעיית העייפות;

  • למידה: כדי לאפשר שימור אפקטיבי של היכולות הקוגניטיביות, יש להקפיד לתרגל אותן, למשל: דרך תהליכי למידה, לימוד שפה, פתירת תשחצים וסודוקו ומשחקי חשיבה;

  • עבודה: נמצא כי חולים הנפלטים ממעגל העבודה, מראים נסיגה קוגניטיבית מהירה יותר ומכאן שגם העבודה מגנה עליהם ומסייעת להם בשמירה ושיפור היכולות הקוגניטיביות.

לסיכום, אין ספק כי יש חשיבות רבה בשמירה על השגרה הקיימת לאחר אבחון המחלה, אם זה בטיפוח הקריירה, המשך הלימודים או יצירת תחביבים חדשים, וכן בשמירה על אורח-חיים בריא, פעילות גופנית ושינה טובה. כל אלו יכולים לסייע לחולים לשמר את היכולות הקוגניטיביות לצד המחלה.

תאריך:  25/03/2018   |   עודכן:  25/03/2018
קרן רגב
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
רוצים לשפר את יכולת הריכוז, להפחית את המתח, להעלות את מצב-הרוח ולחזק את המערכת החיסונית? התחילו לנשום טוב.
25/03/2018  |  אורי סלע  |   כתבות
ימי פסח וחופשת האביב, כרוכים פעמים רבות בשינוי בהרגלי האכילה וסוג המזון שאנו אוכלים. אכילה מודעת היא כלל הזהב לשמירה על הבריאות והמשקל גם בתקופה זו.
25/03/2018  |  דפנה נתן  |   כתבות
הַגִּבּוֹרִים מֵהָאִי זָקִינְטוֹס, בהוצאת אופיר ביכורים, הוא ספרה הראשון של המחברת שִׁילָה כֹּהֵן אַלְבָּלָה-מָצָא, המספר את סיפור משפחתה, באי זקינטוס ביוון בימי מלחמת העולם השנייה.
25/03/2018  |  ישי הנר  |   כתבות
1. סליחה מראש שאני מכניס לדיון את המילה הגסה הזאת - עובדות. מה לעשות, הרגל שאני מנסה ללא הצלחה להיגמל ממנו. אז אחרי שביקשתי סליחה, הנה העובדות. ישראל אינה מגרשת פליטים, מבקשי מקלט או מהגרים. היא מגרשת מסתננים בלתי חוקיים.
25/03/2018  |  איתמר לוין  |   כתבות
יזם הנדל"ן הוותיק אברהם קוזניצקי (75) ובנו דרור (כבן 50) מסכמים השבוע רבעון, שבו חתמו חברות הנדל"ן שלהם - מנרב אחזקות והחברה-הבת מנרב פרויקטים - על שבע עסקות חדשות, שבהן יבנו סך הכל כ-550 דירות. במצב הנוכחי של ההאטה בענף, זוהי פעילות כלכלית יחודית ובולטת.
23/03/2018  |  אלעזר לוין  |   כתבות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
טובה ספרא
טובה ספרא
תקופה מסוכנת עם פוטנציאל לעימותים, פעולות טרור ופתיחת חזית חדשה במלחמה. ייתכן אובדן חיים, בעיקר בפעולות הומניטריות. המערכה נמשכת והסכנה מתגברת. הרבה מילים חשובות לזמנים הקרובים שעי...
יוסף אורן
יוסף אורן
מתחילה התכוונה המחברת לכתוב רומן רב-דורי על משפחה המתמודדת עם משבר האקלים הפוקד את כדור-הארץ בעיירה צפונית אחת, ורק משום שלא הצליחה לממש את התוכנית המקורית, החליטה להעלים את כישלונ...
מנחם רהט
מנחם רהט
כבר יש חרדים מתפכחים אשר מודים בפה מלא שטענות כמו ערך לימוד התורה, תורה מגנא ומצלא, החשש מחילון בצבא וכדומה, אינן מוסריות ומנוגדות לדעת גדולי הדור הקודם, שחייבו גיוסו של כל מי שאינ...
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il