|
15 דקות [צילום: ענת זכאי/פלאש 90]
|
|
|
|
|
עבור רובנו, יוזמות במדעים היו לא יותר מגידול צמחי מים על צלחת או ערבוב אבקת אפייה עם חומץ. לעומת זאת, עבור אשוק פנדי בן ה-16, היוזמה שקיבל מבית הספר למדעים הייתה הזדמנות לשנות את ההתנהלות הרפואית. כך מדווח בן ספנסר ממייל אונליין.
התלמיד, מבית ספר תיכון בקנדה, הצליח להוכיח במסגרת ניסוי שכלל 60 איש, כי יוגה ותרגילי נשימה יכולים להיות יעילים בדיוק כמו תרופות מסוימות להורדת לחץ הדם. הממצאים היו כה משכנעים עד כי השבוע הוא אף הציג אותם בכינוס העולמי הגדול ביותר של מומחי לב - הקונגרס של האגודה הקרדיולוגית במינכן, אליו הגיעו 30,000 רופאים.
עבודתו של אשוק הראתה כי תרגול יוגה 15 דקות חמש פעמים בשבוע, לאורך שלושה חודשים, הוריד את לחץ הדם ב-10% בממוצע - השפעה דומה לזו שנראתה עם תרופות משתנות, סוג של תרופות לטיפול ביתר לחץ דם הנמצאות בשימוש נרחב.
תוצאות המחקר הקטן שערך היו כה משכנעות עד כי הוא עובד כעת על ניסוי בו ישתתפו 500 איש.