|   15:07:40
דלג
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
המדריך המלא להלבנת שיניים
כתיבת המומחים
הוט, בזק, סלקום, פרטנר סיבים - איזו חברה עדיפה לצרכן?

אובחנתם עם טרום סוכרת?

קבעו מטרות מציאותיות
06/02/2014  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות
יש מה לעשות [צילום: יח"צ]

טיפ בריאות: הרופא אמר לכם שאתם סובלים מטרום סוכרת, שרמות הסוכר שלכם בדם גבוהות, אך לא גבוהות מספיק כדי להיכנס להגדרה של סוכרת.

אם כך, מה לעשות כדי למנוע התפתחות סוכרת?

הנה מספר שינויים רצויים בסגנון החיים:

  • הקפידו על אכילה בריאה והימנעו מדיאטות אופנתיות או ממוצרים המבטיחים ירידה מהירה וקלה במשקל.

  • פנו זמן ל-150 דקות לפחות של פעילות גופנית בשבוע.

  • קבעו מטרות מציאותיות ובנות השגה לגבי הירידה במשקל.

  • צמצמו את המכשלות למטרות שהצבתם לעצמכם ובנו רשת תמיכה שתעזור לכם להשיג אותן.

  • בצעו בדיקות רפואיות על בסיס קבוע.

  • היו אופטימיים.

כל הבריאות בכף ידך
תאריך:  06/02/2014   |   עודכן:  06/02/2014
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
החברה לישראל הודיעה (יום ה', 6.2.14) לבורסה על ביטול ההסכמים של צים לרכישת שמונה אוניות - ארבע בגודל מטען של 12,600 TEU וארבע קטנות יותר, בגודל 8,800 TEU.
06/02/2014  |  עופר וולפסון  |   חדשות
יותר מדי או פחות מדי שעות שינה יכולות להעלות את הסיכון לדיכאון. כך קובעים שני מחקרים חדשים.
06/02/2014  |  יפעת גדות  |   חדשות
יש להרחיב את פרשנות המונח "פגיעה בפרטיות" המצדיקה איסור פרסום של הליכים משפטיים, כך שתביא בחשבון את ההתפתחויות הטכנולוגיות בכלל ואת האינטרנט בפרט. זו דעתו של שופט בית המשפט העליון, אליקים רובינשטיין.
06/02/2014  |  איתמר לוין  |   חדשות
חברת הוט (HOT) מרחיבה את מגוון הפעולות הדיגיטליות באתר האינטרנט של החברה, ומודיעה על מבצע באתר המאפשר לכל לקוחות האינטרנט לשדרג את מהירות האינטרנט ל-30 מגה ללא תוספת תשלום.
06/02/2014  |  עידן יוסף  |   חדשות
שלומי לחיאני הושעה לשנה מתפקידו כראש עיריית בת-ים. כך החליטה (יום ה', 6.2.14) הוועדה הציבורית בהסכמתו של לחיאני, בעקבות כתב האישום המייחס לו קבלת שוחד, מירמה והפרת אמונים. לחיאני כופר בהאשמות נגדו והקראת כתב האישום תתקיים בשבוע הבא (9.2.14).
06/02/2014  |  איתמר לוין  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
יוסי אחימאיר
יוסי אחימאיר
"ביבי נקלה, ביבי נבל, ביבי מושחת, ביבי שקרן, ביבי מאוס, ביבי תחמן"... כך נפתח ביום שלישי מאמר בעיתון ה"הגון", שופר הפלשתינים - הארץ
דן מרגלית
דן מרגלית
השופט קפלן שחרר את השכל לאחר שהבין שהמשטרה מתאנה להשכל, ובכלל הוא נעצר באזור שהמשטרה ממילא חסמה ולא הייתה בו תנועה
הרצל חקק
הרצל חקק
נאבק למען ספרות שביסודה ערכים אנושיים    זכה בפרסים רבים על הישגיו הספרותיים: פרס ראש הממשלה, פרס ברנר, עיטור ההתאחדות הבינלאומית לספרות נוער בברלין, פרס רוטרי ועוד
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il