פרטים אישיים
נשוי לפנינה. לזוג שלושה ילדים. תושב קיבוץ להבות חביבה.
מידע אישי כללי
נולד וגדל בשכונת יד אליהו בעיר תל אביב. את לימודיו עשה בבית הספר היסודי "גיורא", במגמת מסגרות בית הספר "שבח מופת" ובבית הספר התיכוני עמל-מנשה. בנעוריו היה חניך בתנועת "השומר הצעיר", בהשראת פעילותו בתנועה עבר בגיל 15 לקיבוץ להבות חביבה כילד חוץ בחברת הנוער. את שירותו הצבאי עשה כמש"ק מודיעין בחיל-האוויר. בתום שירותו הצבאי שב לקיבוץ להבות חביבה והשתקע בו. מילא תפקידים שונים בהנהלת הקיבוץ וכן בהנהגת תנועת "השומר הצעיר".
פרטי השכלה
בוגר לימודי תואר ראשון במדע המדינה באוניברסיטת חיפה.
ניסיון בעבודה
את דרכו בעולם התקשורת החל בניהו כדובר תנועת "השומר הצעיר" וככותב בבטאון התנועה "על החומה". בשנים 1984-1982 שימש ככתב באזור השרון של העיתון מעריב; בשנת 1985 החל לעבוד ככתב בעיתון "על המשמר" וסיקר ידיעות בתחום הפלילי והצבאי; בשנת 1987 מונה לתפקיד הכתב והפרשן הצבאי של העיתון. בשנת 1992 שב בניהו לשירות צבאי בתפקיד ראש ענף הקישור לעיתונות, ביחידת דובר צה"ל; במסגרת תפקידו שימש גם כדובר המשלחת הישראלית בשיחות השלום בין ישראל לירדן.
בשנת 1995 מונה בניהו על-ידי ראש הממשלה ושר הביטחון יצחק רבין למשרת יועץ תקשורת בלשכתו במשרד הביטחון. זמן קצר לאחר כניסתו לתפקיד נרצח רבין, ובניהו המשיך בתפקידו גם בזמן כהונתו של שמעון פרס כראש ממשלה ושר ביטחון. בשנים 1999-1996 שימש כיועץ התקשורת של שר הביטחון דאז יצחק מרדכי. לאחר פיטוריו של מרדכי מתפקידו עבר לשמש כפרשן צבאי בתחנת
גלי צה"ל וכן שימש כיועץ עבור חיל-החינוך.
בשנת 2000 מונה על-ידי שר הביטחון בנימין בן-אליעזר לתפקיד מפקד גלי צה"ל. בכהונתו כמפקד התחנה הצבאית פעל בניהו להגדיל את מספרם של חיילי התחנה מן המגזר הדתי ומישובי הפריפריה, אוכלוסיות שכמעט לא זכו לייצוג משמעותי בתחנה. כמו-כן פעל בניהו להגדלת היקף התכנים המשודרים בתחנה אשר עסקו במסורת היהודית.
בשנת 2007 סיים את תפקידו בגלי צה"ל ומיד מונה על-ידי הרמטכ"ל גבי אשכנזי לתפקיד דובר צה"ל. במהלך כהונתו בתפקיד פרצה לסדר-היום הציבורי והתקשורתי הפרשה שזכתה לכינוי – פרשת הרפז. בשנת 2011 סיים את תפקידו כדובר צה"ל ובמשך שנה נוספת שימש כיזם במטה הכללי בפרויקטים שונים הנוגעים לפעילות תקשורתית ומדיה חדשה. בשנת 2012 פרש מצה"ל והחל לעסוק בייעוץ אסטרטגי ותקשורתי במסגרת חברה פרטית שהקים.
בשנת 2014, במסגרת חקירת פרשת הרפז ונספחיה, נעצר בניהו לחקירה בחשד לביצוע עבירות הקשורות לתפקודו כדובר צה"ל ולעימות בין לשכת הרמטכ"ל אשכנזי ולשכת שר הביטחון באותה עת אהוד ברק. בשנת 2016 הודיע היועץ המשפטי לממשלה יהודה וינשטיין על החלטתו לסגור את תיק החקירה נגד בניהו.
