|   15:07:40
דלג
מומחית לפריון האישה   |   תגובות
  |    |  
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
קבוצת ירדן
כיצד להכין בבית שייקים מיין
קבוצת ירדן
אתם מתכננים מסיבת רווקים לחבר הכי טוב שלכם? כך תעשו את זה נכון!

הריון מהניסיון הראשון

רצוי לאמץ אורח חיים בריא לקראת ניסיונות הכניסה להריון פעילות גופנית ושמירה על תזונה מאוזנת לצד הימנעות מעודף משקל או מתת-משקל, חיוניים בעת הכניסה להריון הימנעו מתרופות שונות שיתכן ומשפיעות לרעה על הביוץ
13/02/2013  |     |   כתבות   |   תגובות
הריון מהרגע הראשון [צילום: פלאש 90]

   רשימות קודמות
  כל מה שרציתן לדעת על פטריות בנרתיק

בגמרא נאמר "שלושה שותפים יש באדם: הקדוש ברוך הוא, אביו ואמו". כדי להרות אם כך, צריך שיתוף מלא של כל השלושה. באופן גס נהוג לומר, שהסיכוי להריון אצל זוג פורה ובריא למחזור נע בין 20% ל-30%. לפיכך, 85% מהזוגות יכנסו להריון תוך שנה אחת (93% תוך שנתיים) ללא כל התערבות רפואית. לכן, אצל זוגות שרק עכשיו התחילו בניסיונות להרות, ללא בעיות בריאות ידועות, הוא לא לבצע כל מעקב, אלא לתת לזמן לעשות את שלו. רק מתום שנה לנישואין, כדאי להתחיל בבירור אי פריון. כלל זה אינו כולל זוגות שהתחתנו בגיל מבוגר (מעל גיל 38), אז יש מקום לפנות לבירור כבר לאחר ארבעה-שישה חודשים בשל הירידה בפוריות בנשים הבאה לידי ביטוי בגילאים אלו.

במקרים של מחלות רקע כמו: טיפולי כימותרפיה והקרנות, דלקות אגן חוזרות, אנדומטריוזיס, ניתוח בטני כמו תוספתן פרוץ בילדות, ניתוח להורדת אשכים טמירים או לתיקון וריקוצלה. יש מקום לבירור מוקדם יותר לשלילת פגיעה בפוריות עקב הטיפול או מחלת הרקע ולתת לכך מענה עוד קודם שחלפה שנה מהנישואין.

אורח חיים בריא

רצוי לאמץ אורח חיים בריא לקראת ניסיונות הכניסה להריון. זאת, כדי לזרז את התהליך. פעילות גופנית ושמירה על תזונה מאוזנת, לצד הימנעות מעודף משקל או מתת-משקל (BMI אידיאלי לפני הריון בין 25-20), חיוניים בעת הכניסה להריון. מומלץ להימנע מתרופות שונות שייתכן שמשפיעות לרעה על הביוץ כמו משככי כאבים וכן להפחית בצריכת קפאין ולהפסיק לעשן.

טיפים נוספים:

  • אישה שסובלת מבעיה בבלוטת התריס חשוב שתבוא מאוזנת להריון;

  • במידה ויש מחלת רקע המחייבת נטילת תרופות, התייעצי עם רופאך האם ניתן להפסיק את התרופה במהלך ההריון, האם יש צורך בהחלפתה או יש צורך בנטילה רגילה שלה גם בהריון;

  • סיימי טיפולי שיניים ובצעי צילומים נדרשים;

  • יש להפסיק כמובן אמצעי מניעה אם לקחת, תוך כדי הקפדה על נטילה של חומצה פולית המפחיתה סיכון למומים;

  • בצעו יעוץ גנטי למחלות שכיחות לפי מוצא במידה ולא ביצעתם זאת קודם לנישואין;

  • להשגת הריון יש צורך במערכת מין תקינה, כלומר: קיום שחלות, חצוצרות ורחם, קיום ביוץ, וכן זרע תקין. כל פגיעה באחד מהם, יכול להביא לבעיית פריון.

מתי לקיים יחסים?

מרבית ההריונות מושגים כאשר היחסים היו תוך שלושה ימים לפני הביוץ ויש לכוון את קיום היחסים למועד זה, אם כי קיימים גם מקרים של הריונות שהושגו שישה ימים לאחר הביוץ ושלושה ימים לאחר-מכן. עם זאת, חשוב לדעת שזרע יכול לשרוד באישה ולהפרות ביצית שלושה עד חמישה ימים לאחר חדירתו. הביצית ניתנת להפריה בין 12 ל-24 שעות לאחר הביוץ. כמו-כן, ידיעת תזמון הביוץ חשובה ביותר במטופלות במרפאת פריון לשם תזמון הזרעה או שאיבת ביציות. 15% ממקרי אי הפריון נובעים מבעיות בביוץ, ולכן חשוב לברר מהו מועד הביוץ.

המחזור החודשי הוא תהליך בו מבשילה ביצית מדי חודש בתוך השחלה ויוצאת אל החצוצרה וממנה לרחם מתוך תקווה לפגוש זרע שיפרה אותה ליצירת עובר. במידה ולא חלה הפרייה - רירית הרחם מתקלפת ונושרת בצורת הדימום הווסתי. מחזור הווסת משתנה באורכו מאישה לאישה, מעט מאוד נשים (15%) בעלות מחזור ווסת מסודר ומדויק של 28 ימים.

לרוב, השונות רבה יותר ונעה באופן גס בין 35-25 ימים. לפחות 20% מהנשים חוות מחזורי ווסת שאינם סדירים. אורך המחזור אינו מעיד על פריון האישה, אך מחזורי ווסת מועטים יכולים להעיד על בעיית פריון. הביוץ מופיע בדרך-כלל כ-14 ימים לפני הווסת הבאה, מה שמאפשר לזוג לתזמן יחסים סביב הביוץ.

כיצד יודעים מתי מתרחש הביוץ?
מעבר לזמנים הממוצעים שהוזכרו, ניתן לדעת על מועד הביוץ באמצעים שלהלן
▪ ▪ ▪

  • מדידת חום גוף: הביוץ מופיע יום לפני עליה בחום גוף. עליה זו של 0.5-0.2°C מושפעת מהעליה ברמת הפרוגסטרון. לשם כך יש צורך במדידה קבועה במדחום רגיש בשעה קבועה בבוקר, לאחר השכמה לפני קימה מהמיטה. השיטה אומנם, פשוטה, זמינה וזולה, אך יש לה חסרונות:

  • החמצת מועד הביוץ מכיוון שהמדידה מצביעה כבר על קיומו של ביוץ - חום הגוף נופל לנקודה הנמוכה ביותר יום לפני הביוץ או יום לאחריו. לכן, לא ניתן לזהות בדיוק נקודה זו עד לאחר הופעת עלייה בטמפרטורה;

  • החום יכול לעלות גם מסיבות אחרות שאינן קשורות לביוץ.

  • ערכות ביוץ: הביוץ מתרחש 12-10 שעות לאחר העליה ברמת ההורמון LH ו-24 עד 36 שעות לאחר השגת רמות שיא של אסטרוגן. על בסיס שינויים הורמונליים אלו, פותחו ערכות ביוץ שונות, המדויקות ב-99%:

  • זיהוי LH בשתן: קיימות ערכות שונות, כמו סנסוטסט, לייף ועוד, המזהות את העליה בהורמון ה-LH שמופיעה באמצע המחזור ונמשכת כ-50 שעות מתחילתו לסיומו. ל-LH זמן מחצית חיים קצר, לכן, המבחן יהיה חיובי ליום או יומיים בלבד;

  • זיהוי אסטרוגן ברוק: ערכת ביוץ רב-פעמית באמצעות רוק (כמו Ovalook) המתריעה ארבעה ימים לפני הביוץ לפי ריכוז המלחים ברוק המושפע מרמת האסטרוגן בדם. עדיף להשתמש בערכה בבוקר לפני האוכל והשפעתו על הרוק.

  • ריר צוואר הרחם: הריר הצווארי משתנה לאורך מחזור הווסת בהשפעת השינויים ההורמונליים. הימים של שיא הפרשת הריר מעידים בדרך-כלל, על הימים הפוריים ביותר בהם אמור להיות ביוץ משוער. בזמן זה, הריר צלול עם יכולת מתיחה מרובה. שיטה זו טובה לנשים המכירות את גופן ואינן חוששות מהחדרת אצבע לנרתיק ומישוש הריר הצווארי;

  • מעקב רפואי: ניתן לבצע תזמון ביוץ על-ידי מעקב רפואי הכולל מדידת רמות הורמונים בדם ושילוב עם בדיקת על-שמע (Ultra-sound): מעקב זקיקים לאיתור זקיק מוביל, בחינה של קיום ריר הצוואר, ובחינת מראה ועובי רירית הרחם. מעקב זה הוא היעיל ביותר, אך דורש התערבות חיצונית והפרעה למהלך היומי ולכן מומלץ לא לבצעו בתחילת הדרך;

  • תזמון ביוץ באופן תרופתי: ניתן להיעזר לתזמון הביוץ בתכשירים על בסיס ההורמון HCG שונים הקיימים בשוק. בכל מקרה הם אינם מומלצים בתחילת התהליך.

לסיכום, למרבית הזוגות די בהמלצה של קיום יחסים פעמיים בשבוע לשם השגת הריון. מומלץ לקיים יחסים בתדירות גבוהה סביב מועד הביוץ, לפחות אחת ליומיים מחמישה ימים לפני הביוץ ועד ליום שלאחריו. גם אם ההריון המיוחל לא מגיע במהירות, חשוב לא להתייאש מוקדם מדי, ולהמשיך לנסות.

הכותבת היא מומחית לפריון האישה
תאריך:  13/02/2013   |   עודכן:  13/02/2013
ד"ר אונית סלע-גוטמן
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
הריון מהניסיון הראשון
תגובות  [ 2 ] מוצגות   [ 2 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
כותרת התגובה שם הכותב שעה    תאריך
1
רננה
25/02/13 09:58
2
לימור לוי
6/03/13 23:39
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
לפני ימים אחדים הגיע לידי הספר "התנסויות" של חגית בת-אליעזר. זה ספר שיריה השני, ויצא לאור בתמיכת אקו"ם, הקרן לעידוד היצירה. הספר התפרסם בהוצאת "כרמל". עטיפתו הצבעונית, הבנויה על טהרת הגיאומטריה, ללא ציור נושאת במלבן צנוע את שם הספר והמשוררת.
13/02/2013  |  מנחם מ' פאלק  |   כתבות
כשהלכתי הפעם לערב באופרה הישראלית, שאלתי את עצמי אם שמעתי או ראיתי אי-פעם אופרה אנגלית. התשובה הייתה לא. נראה לי שרוב אוהבי האופרה, מכירים ושומעים אופרות איטלקיות, צרפתיות ואוסטריות בעיקר. לפעמים יצירות רוסיות, אבל איטליה ויצירות האופרה שלה הן אלה הבונות את אהבת האופרה שלנו.
12/02/2013  |  שולמית קיסרי  |   כתבות
"ילדים חורגים לאלוהים" המועלה בבית צבי ברמת גן הוא מחזה מרגש, קסום ורב עוצמה. הבמאית אתי רזניק הצליחה להפיק בעזרת השחקנים המוכשרים מחזה שגורם לצופים להזדהות וליהנות מחוויה תיאטרלית ייחודית.
12/02/2013  |  חיים נוי  |   כתבות
בשבוע שעבר ציינתי כי הכוכב סטורן המוכר גם בשמו המורה הגדול מבצע נסיגה מחודש זה ועד לחודש יולי 2013.
12/02/2013  |  צילה שיר-אל  |   כתבות
עדיין לא נרגעו הרוחות מחשיפת שיווקו בעולם של בשר הסוסים באריזות של מזון קפוא, שאמורות היו להכיל, לאמיתו של דבר, בשר-בקר. החשיפה מתייחסת ל-16 מדינות אירופאיות, שעל-פי הדיווחים נפלו, בסך-הכל, קורבן להונאה שיווקית.
12/02/2013  |  ראובן לייב  |   כתבות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
אלי אלון
אלי אלון
בתי העלמין הקיבוציים, לרוב מטופחים ומגוננים בצמחי ושיחי נוי ובעצים מצילים    בסך-הכל ניתן לקבוע כי בתי העלמין הקיבוציים מטופחים יותר מאשר בתי עלמין אחרים
רבקה שפק-ליסק
רבקה שפק-ליסק
היהודים היוו רוב בעיר למעלה מ-1,000 שנים מהמאה ה-10 לפנה"ס עד 70 לספירה ומ-1850 עד היום - בסה"כ 1188 שנים
צבי גיל
צבי גיל
האירוע היה משהו ומישהו, נכון יותר מי שהם, שאני מלווה במשך עשרות שנים    היו שם כל המי ומי מבין מקימיי הטלוויזיה הישראלית ומעצביה בשעתה היפה
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il