|
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
משתעלים, מתעטשים ודואגים להמון טישו בבית. השפעת בדרך ומהמרפאה מתקשרים להזמין אתכם להתחסן. כמה עצות להגנה עצמית מפני השפעת והצטננויות בכלל
|
עוד בטרם חשים בחורף בעיצומו, מתחילה השפעת להגיח פה ושם. המחלה מדבקת וכדאי מאוד לשים לב לסימנים ראשוניים אצל המכרים ולהיפרד לזמן מה. אחד הגורמים המובהקים לשפעת הוא חולשת הגוף והנפש. אדם החש ירידה בכוחותיו הנפשיים - אם לאחר משבר, אם מבעיה כלשהי, עלול לחלות בקלות רבה יותר.
אדם העובד קשה ומתאמץ מעל יכולותיו הפיזיים, ברגע שיחוש ירידה בכוחותיו, כשיחוש חולשה פיזית, הוא פותח את הדלת לחיידקי השפעת.
לכן, רצוי וחשוב מאוד בחורף לנוח היטב, להירגע, לאכול נכון.
לנוח היטב - אם הינכם עובדים בעבודה הדורשת מכם מאמצים והשקעה - הרגילו עצמכם להפסקות ארוכות ומתונות - ארוחה קלה, קפה, עוגה, קריאה קצרה - מנוחה שלימה לגוף. זאת מלבד דאגה לשנה מספקת וטובה.
להירגע - קשה להירגע כשלא רגועים... אז לחפש משהו שממש נעים לעשות, סרט טוב עם כוס קפה ועוגה, ספר טוב - יותר טוב. יציאה מהבית עם חברים טובים.
אם הלחץ הנפשי ממש קשה ואי-אפשר להתמודד לבד - כדאי לחפש חבר טוב ולשוחח כדי לשפוך קצת את הלב. המועקה הנפשית שבליבכם פותחת דלת לשפעת. היא מחלישה אתכם ומניחה גם למה שלא רצוי להגיע...
תזונה נכונה - ארוחות לא כבדות המכילות את אבות המזון הנחוצים. הרבה ויטמין סי. לא סתם מופיעים פירות ההדר בחורף - מה שמראה שהטבע עצמו דואג לנו...
שתייה חמה - רצוי מים חמים רתוחים עם מעט דבש ואם אפשר גם עלה של לואיזה, בבונג או מרווה.
הצטננויות - כדאי להמעיט במוצרי חלב בתקופת ההצטננות. וכן במוצרים מקמח לבן. להרבות בפירות וירקות, מרקים מזינים, שתייה חמה עם דבש בתוספת צמחים - בבונג, מרווה, או לואיזה. וכן מומלץ תה נענע, רוזמרין או לבנדר. אפשר גם הכל ביחד.
משקה מומלץ - ליום חולה ומצונן כדאי להכין תרמוס מלא ב-מים חמים עם דבש, לימון וקינמון. לשתות כמה כוסות כשמכוסים ונהנים!
רפואה שלמה וחורף בריא!
|
| תאריך:
|
12/10/2014
|
|
|
עודכן:
|
12/10/2014
|
|
ציפורה בראבי
|
|
למרבה הצער, הוויכוח מתקיים גם מתקיים בכל עוצמתו - וניצבים בכל "מומחיותם" מומחים, לרבות מומחים מטעם בתי המשפט, אשר יוצרים בהבל פה מחסום והגנה עבור קבלנים ועבור מהנדסים
|
|
|
|
|
שמה הערבי של ירושלים בירת ישראל הוא אורשלים (أُورشَلِم). מסגד אל-אקצה שכידוע בנוי על חורבות בית המקדש היהודי בהר-הבית הפך את אורשלים למקום מקודש לאיסלאם שהחליט לשנות את שמה לאלקודס (القـُدْس) ובתרגום חופשי העיר הקדושה. כאשר מוסלמי מדבר על אלקודס היה סמוך ובטוח שאין הוא מדבר על בירת ישראל אלא על בירת פלשתין המקודשת לעולם המוסלמי כולו. באופן לא פורמלי אך מוסכם ומקובל על הכל אורשלים הוא שמה של ירושלים הכבושה ואלקודס הוא שמה של ירושלים המוסלמית בירת פלשתין. לא הייתי מטריח את הקוראים בעובדות יבשות אלה אלמלא הקשר שלהן לחלמאות הישראלית כפי שמיד יובהר.
|
|
|
|
|
פעם שנייה בתוך חודש וחצי מאז תום מלחמת עזה המוכרת גם בשמה המכובס, מבצע "צוק איתן" וממשלת ישראל מוצאת עצמה, אם בהסכמה מפורשת ואם בשתיקה ובהסכמה מלאה - אל מחוץ למרכז העשייה הפוליטית, הנוגע למזרח-התיכון, בכלל ולמדינת האויב השכנות, עמן חולקת ישראל גבולותיה, בפרט.
|
|
|
|
|
זהו שמו של ספר רב מכר צרפתי, אותו כתב הסופר הצרפתי דידייה דקואן. דקואן, בן ה- 64, הינו סופר מפורסם בצרפת. הוא נחשף לרצח של קיטי ג'נובזה בת ה- 19, בקווינס, וכתב עליה ספר.
|
|
|
|
|
כל אלה שלא היו מרוצים מנאומו של ראש הממשלה נתניהו באו"ם, טענו שנאומו היה אוסף של מילים וסיסמאות ריקות, ללא חזון ופתרון, ללא רעיונות חדשים, ללא תוכנית מדינית, וללא אופק לפתרון הבעיה הפלשתינית. מבקריו של נתניהו ציפו לנאום היסטורי שישנה את המזרח התיכון הסוער והמדמם, באמצעות מתן תקווה לחמאס ומדינה לעבאס, בפלשתין המשוחררת מה"כיבוש הציוני".
|
|
|
|
|
|
|
|
|
רפאל בוכניק
על אף מידת הרגישות המתחייבת בהתייחס לשימור וטיפוח היחסים המיוחדים שבין ארה"ב לבין ישראל, הרי שהדעת נותנת כי למרכיב האינטרסים הלאומיים הישראלים תהיה תשומה עודפת במערכת זו, גם במחיר ...
|
|
|
|
|
איתמר לוין
שני מקרים של חייבים שהעבירו רכוש לאחיהם מגיעים לאולמו של השופט יעקב שקד. שימת לב לפרטים, גישה מעשית ואנושיות מובילות אותו למסקנות הפוכות
|
|
|
|
|
דן מרגלית
הפרופסור שקמה ברסלר חזרה הלילה למקומה בראש ההפגנות לאחר ראיון שהעניקה שלשום לטלוויזיה  איננו עקורים בארצנו, אמרה ברסלר שהיא שילוב של מדע ואהבת הארץ, מכון ויצמן ועמק יזרעאל
|
|
|
|
|
איתן קלינסקי
אני פוחד מהיהירות המשיחית, שהגביהה לשחקים משכרים, כשראש הממשלה הולך לעבר עימות עם ארה"ב, הנכס הביטחוני הגדול ביותר שלנו, שעצם הישרדותנו כמדינת עולם ראשון תליה בו
|
|
|
|
|
איל השקס
הנשיא האמריקני פתח קרב כלכלי נוסף נגד סין במאבק המתמשך בין שתי מעצמות העל איך הגענו למלחמה כלכלית בין שתי הענקיות ומהם הקרבות העיקריים שהיו בה עד היום
|
|
הבלוגרים הנקראים ביותר ב- News1
|
|
