|
|
תה - מוצר טבעי [צילום: AP]
|
|
|
|
|
מאז ומתמיד יוחסו לתה סגולות בריאותיות, למקרים של הצטננויות, הקלה על מערכת העיכול, מחלות לב ועוד. התה הוא מוצר טבעי לחלוטין ללא תוספים כמו חומרי טעם וריח. להלן צמחי מרפא / חליטות מומלצים לקראת החורף:
אסטרגולוס: טיפול
צמח לחיזוק המערכת החיסונית. הצמח עוזר בריפוי מחלות כגון: הצטננות, שפעת ועוד. הצמח מעודד את פעילות בלוטות המוח והכליות. ניתן להוסיף אותו לתבשילים שונים.
אופן השימוש:
מרתיחים כפית מהשורש בכוס מים רותחים, למשך כ-15 דקות, מסננים ושותים. אינו מתאים לנשים בהריון.
טיפ: ניתן להכניס לשקית בד ולבשל בתוך המרק.
תערובת לחיזוק מערכת החיסון: מניעה
התערובת מכילה: אכינצאה, ויטניה משכרת, אסטרגולוס, ג'ינסינג סיבירי, פקעות ורדים ותה ירוק. מתאימה לחיזוק מערכת החיסון, למניעת שפעות וצינון.
אופן השימוש:
חולטים כפית מהתערובת בכוס מים רותחים. ממתינים כ-15 דקות, מסננים ושותים שלוש פעמים ביום. ניתן להוסיף קינמון בתור ממתיק.
חליטה לטיפול בליחה ושיעול - לחך
תערובת המכילה את צמח הלחך, קורנית, סמבוק שחור. מתאימה להקלה בהתקררות ושיעול.
אופן השימוש: חולטים כפית מהתערובת בכוס מים רותחים. כ-15 דקות. מסננים ושותים.
ג'ינג'ר - זנגוויל - טחון יבש
שורש הג'ינג'ר מתאים לכל התבשילים ההודים בצורה טרייה. ג'ינג'ר יבש כשורש או טחון משמש כתוסף לחליטות למניעת התקררות וחיזוק העצמות. ג'ינג'ר מסוכר - מתאים כתוסף לחליטות.
