הפוך לדף הבית
    |  
ראשי יומן ראשי בלוגים אקטואליה בעולם סקופים משפט כלכלה בריאות המגזין מנוי VIP
ארכיב יומי  |  כל הקישורים  |  סיפורים חמים  |  ניוזלטר  |  נדל"ן  |  תגיות  |  משובים  |  משמר המשפט  |  ספרייה מקוונת  |  בימה חופשית  |  מיוחדים  |  ערוצים נוספים
רחל גרנות
עמוד 1 מתוך 1
אנשי עסקים והשמנה
כאשר הימים משתנים ולא תמיד מצליחים לאכול בזמן, מגיעים לדרגות רעב שגורמות לאובדן שליטה * ברוב הישיבות לא מוצאים מלפפונים וגזרים
אכילה אצל מתבגרים
דיאטות מובילות בדרך-כלל, למעגל קסמים של צום, שבירה שמלווה בכעס, תסכול, ייאוש ועלייה במשקל * אני טוענת שאנחנו מגדלים פה דור של שמנים ודור עם הפרעות אכילה
משפטים שאומרים לפני ההתנפלות
ירדתי יפה, אז אפשר להשתולל מעט * אני רוצה לטעום מהכל והלוואי וזה היה נגמר בטעימות וחשוב לזכור, שאין אפשרות לאכול הכל * מי יודע מתי אהיה במסעדה הזו בפעם הבאה
האם קל יותר לרזות בקיץ
מצד אחד הקיץ מביא עמו את הדבר הבסיסי שבלעדיו אין סיכוי להצליח בדיאטה - מוטיבציה, אבל מצד שני הוא עמוס במכשולים: פירות מלאי סוכר, שלל אירועים והרבה חופשות
הרגלי אכילה של עמים שונים
המנה הקוריאנית הגיעה ל-429 קלוריות ואילו התפריט המערבי הגיע ל-830 קלוריות סך-הכל * וזה בלי אף תוספת של לחמנייה. ואגב, בשני התפריטים לא כללתי את המנות האחרונות או שתייה
 
לעבור את יום העצמאות בשלום
מה אפשר לומר על יום העצמאות? טוב, זה לא בדיוק יומם של הצמחונים. אומנם בבשר יש יחסית פחות קלוריות ממזונות אחרים, אבל זה תמיד עניין של כמויות
מה הדרך שלך לחזור למסלול
הדרך היעילה, הבטוחה והנכונה היא פשוט לאכול את הארוחה הבאה כרגיל * כן, בלי קיזוזים, בלי מלחמות, פשוט, לתכנן ארוחה משביעה שעונה על הצרכים, לאכול וליהנות
להתמודד נכון עם נטייה להשמנה
הרגשת המסכנות והקיפוח מאפיינת רבים מהסובלים מעודף משקל * אימוץ טקטיקה נכונה וחיסול תחושת המסכנות הם המפתח להצלחה בדיאטה
מדוע רעבים יותר בחורף
בזמן קור הגוף רוצה וצריך להתחמם. כדי לעשות זאת הוא זקוק ליותר אנרגיה (קלוריות) * וכך, הוא שולח תשדורות של רעב כדי שנאכל יותר ונספק לו את האנרגיה הנוספת הדרושה
זה לא רק כוח רצון
אישה זו שהתנסתה ואינספור דיאטות - חסרת כוח רצון? זו בעצם ההשקפה של חלק גדול מהרזים, מאותם שבאמת בקלות יורדים את שני הק"ג שעלו ולא מבינים מה עובר על חבריהם
 
רוצים לרדת במשקל? ותרו על ספורט
למרות מה שנהוג לחשוב, פעילות גופנית מעלה את מסת השריר וגורמת לעיתים לעליה במשקל
לעבור את ראש השנה בשלום
אל תתפתו לקחת כל הזמן קצת ואל תאכלו את מה שלא טעים כי לא נעים * ולמארחים: זו ההזדמנות לשבור את המסורת של כמויות מטורפות ומוגזמות
10 המוקשים הכי מסוכנים במסעדות
סלט חומוס זה לא סלט, וחציל מטוגן מכיל הרבה קלוריות, וכן, יש גם סלטים אמיתיים, אך ביניהם מתחבאים כל אותם סלטים שמכילים הרבה מאוד קלוריות
שלל סופגניות ומילויים
בשנים האחרונות מילוי הריבה הטוב והמוכר נדחק לפינה ובמקומו אנחנו מוצאים מילוי ריבת חלב, מילוי של קצפות וקרמים שונים ומשונים * האם אפשר להפוך את הסופגניה לדלת קלוריות יותר?
אפשר להעלות במשקל גם ביום כיפור
ארוחות דשנות בתחילת הצום ובסיומו עלולות בקלות להגיע ליותר מהצריכה היומית המומלצת לאדם בוגר * הארוחה המפסקת צריכה להיות דווקא קטנה וקלה וללא חריף ומלח
 
 
ביטוח ופיננסים
אלבר רכב
אקסלנס ייעוץ משכנתאות
בי פטנט פתרונות מיוחדים
קלאב הוטל
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1 |   |  עריסת תינוק ניידת |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר |  NEWS1 |  חדשות |  אקטואליה |  תחקירים |  משפט |  כלכלה |  בריאות |  פנאי |  ספורט |  הייטק |  תיירות |  אנשים |  נדל"ן |  ביטוח |  פרסום |  רכב |  דת  |  מסורת |  תרבות |  צרכנות |  אוכל |  אינטרנט |  מחשבים |  חינוך |  מגזין |  הודעות לעיתונות |  חדשות ברשת |  בלוגרים ברשת |  הודעות ברשת |  מועדון + |  אישים |  פירמות |  מגשרים |  מוסדות |  אתרים |  עורכי דין |  רואי חשבון |  כסף |  יועצים |  אדריכלים |  שמאים |  רופאים |  שופטים |  זירת המומחים |  חדשות |  סדרות |  ספורט