|   15:07:40
דלג
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
קבוצת ירדן
החברה המצויינת למוצרי CBD כבר בישראל
כתיבת המומחים
כל מה שצריך לדעת על הפסקת הריון

רגליים נפוחות בטיסה - סיבה לדאגה?

מה גורם לנפיחות של הרגליים וכפות הרגליים בזמן הטיסה?
16/01/2007  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות

נפיחות של הידיים והרגליים במהלך טיסה היא תופעה שכיחה ואינה מזיקה. האשמה העיקרית נובעת מחוסר פעילות במהלך הטיסה. ישיבה עם הרגליים על הרצפה לזמן ממושך גורמת לדם להצטבר בכלי הדם ברגליים. אם קמים והולכים קצת מסביב, שרירי הרגל מתכווצים ודוחסים את כלי הדם, וכך מאלצים את הדם לחזור ללב.

תנוחת הרגליים במצב של ישיבה מעלה גם היא את הלחץ בכלי הדם ברגל. התנוחה תורמת לנפיחות ברגל על-ידי כך שהיא גורמת לנוזל לצאת מהדם ולנוע אל עבר הרקמות הרכות שמסביב. גורם נוסף לנפיחות בקרסוליים ובכפות הרגליים עשויות להיות תרופות מסויימות, כמו תרופות מסוג 'חוסמי ערוץ הסידן'.

אפשר בדרך כלל להקל על הנפיחות במהלך הטיסה ולאחריה על-ידי:

- הגבהת הרגליים וכפות הרגליים.
- קימה והליכה לאורך המטוס פעם בכמה זמן.
- סיבוב הקרסוליים בזמן הישיבה.

נפיחות ברגליים אינה בעיה רצינית אם היא נמשכת רק לזמן קצר. אך נפיחות מוגזמת הנמשכת מספר שעות לאחר חידוש הפעילות עלולה לנבוע ממצב רציני יותר, כמו קריש דם ברגל (פקקת וריד עמוק, או DVT) - במיוחד אם הנפיחות מופיעה רק ברגל אחת ומלווה בכאב ברגל. סימנים ותסמינים אלו דורשים טיפול רפואי מיידי.

בטיסות הנמשכות שש שעות או יותר, כדאי שתנקטו באמצעי זהירות נוספים אלו כדי להוריד את הסיכון ל-DVT:

- המנעו מביגוד הדוק ומתוח סביב המותניים.
- שתו כמות מרובה של נוזלים כדי למנוע התייבשות.
- מתחו את השוקיים בכל חצי שעה.
- המנעו מאלכוהול ותרופות הרגעה, המעודדות חוסר תנועה.

אם אתם בסיכון לקרישי דם, כתוצאה מ'factor V Leiden' למשל, שוחחו עם הרופא לפני שאתם טסים. הוא ודאי ימליץ לכם על:

- גרבי לחץ.
- הפרין (תרופה למניעת קרישה) הניתנת שעתיים עד ארבע שעות לפני היציאה.

נטילת אספירין לפני טיסה ארוכה אינה דרך יעילה להורדת הסיכון לקרישי דם.

המידע - מMayo Clinic".
תאריך:  16/01/2007   |   עודכן:  16/01/2007
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
רגליים נפוחות בטיסה - סיבה לדאגה?
תגובות  [ 0 ] מוצגות   [ 0 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
חברת דיסקונט השקעות מקבוצת IDB, המצויה בשליטתו של איש העסקים נוחי דנקנר, אישרה בדיווח מיידי אשר שיגרה בצהרי היום לבורסה בתל אביב כי מתקיימים מגעים למכירת השליטה בחברת שופרסל לנציגי ברונפמן ופישר.
16/01/2007  |  אסף דוד-מרגלית  |   חדשות
רצח ברמלה. צעירה בת 19 נרצחה ביריות בביתה ברחוב התמר בשכונת ג'ואריש שברמלה. המשטרה חושדת כי מדובר כנראה ברצח על-רקע כבוד המשפחה.
16/01/2007  |  מוטי אקסמיט  |   חדשות
תינוק בן 4.5 חודשים, מאזור חדרה, נפטר אתמול (יום ב', 15.1.07) ככל הנראה מהחיידק האלים - מנינגוקוקוס.
16/01/2007  |  גלית יצחק  |   חדשות
חברת התעופה הגרמנית לופטהנזה שוברת שיא של כל הזמנים במספר הנוסעים שטסו עם החברה בשנת 2006. מנתוני החברה עולה כי בשנה שחלפה נסעו 53.4 מיליון נוסעים, עלייה של 4.2% לעומת 2005.
16/01/2007  |  מירב לוי  |   חדשות
חברת הנפט פז הגישה תביעה בסך 8 מיליון ש"ח נגד חברת נתיבי איילון והוועדה המקומית לתכנון ובנייה ברמת גן. ועדת הערר דחתה את התביעה על הסף (רג/03/5752).
16/01/2007  |  אסף דוד-מרגלית  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
דן מרגלית
דן מרגלית
ברט סטיבנס, מכותבי הטורים המרכזיים בניו-יורק טיימס, ציין כי ניר ברקת לא הצליח להשיב כראוי לשאלות על מדיניותו של בנימין נתניהו, בכל תחום, בכל חזית
אורי מילשטיין
אורי מילשטיין
צמיחתו של גאון צבאי: היינץ גודריאן; התרבות הצבאית הפרוסית; פיתוח ה"בליץ קריג" בצבא גרמניה בין שתי מלחמות העולם; חשיבות השילוב בין תיאוריה ופרקטיקה; איך יחיא סינוואר הָמַם את ישראל;...
יורם אטינגר
יורם אטינגר
ב-2024 מתעלמת מחלקת המדינה מהאידיאולוגיה הפנאטית, חיסולית ודתית ביסוד תפישת העולם, החזון, המדיניות והטרור של חמאס ואש"ף, כפי שמתועד במסמכי היסוד שלהם
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il