|   15:07:40
דלג
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
פיצוי על אובדן כושר עבודה בשל מחלת כליות תורשתית? יש דבר כזה!
קבוצת ירדן
החברה המצויינת למוצרי CBD כבר בישראל

התעמלות במהלך ההריון - מותר?

התעמלות קלה יכולה להציע יתרונות רבים במהלך ההריון
05/02/2007  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות

   יפעת גדות
קפה בהריון - מותר או אסור?

בהנחה שהרופא שלך מאשר זאת, התעמלות יכולה לעזור לך לשמור על הבריאות ועל התחושה הטובה במהלך ההריון.

ולמרות שעליך להמנע מפעילות מאמצת, התעמלות קלה יכולה להציע יתרונות רבים במהלך ההריון.

הנה מספר יתרונות:

- תחושה טוב יותר, אנרגיה רבה יותר ושינה טובה יותר בלילה.
- הורדת כאבי גב ושיפור היציבה כתוצאה משרירי גב, ירכיים וישבן חזקים יותר.
- הורדת הלחץ והחרדה.
- הורדת הסיכון לעצירות.
- עליה מעטה יותר במשקל במהלך ההריון, וחזרה מהירה יותר למשקל לפני ההריון.

הגוף שלך אמור לומר לך אם מספיק לו... הפסיקי את ההתעמלות מייד אם את חווה את אחד התסמינים הבאים:

- עייפות
- סחרחורת
- דפיקות לב
- קוצר נשימה
- כאב בגב או באגן הירכיים

העצות מטעם "The Nemours Foundation".
תאריך:  05/02/2007   |   עודכן:  05/02/2007
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
התעמלות במהלך ההריון - מותר?
תגובות  [ 0 ] מוצגות   [ 0 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
הותר לפרסום (יום א', 4.2.07) כי שירות הביטחון הכללי ומשטרת ירושלים עצרו ביום ראשון שעבר שתי חוליות טרור. אחת החוליות השתייכה לחמאס והאחרת להחזית העממית.
04/02/2007  |  עידן יוסף  |   חדשות
עקב הגידול בהיקפי הפרסום באינטרנט אשר באו לידי ביטוי בנתח השוק של הפרסום באינטרנט בעוגת הפרסום, קיבלה יפעת בקרת פרסום החלטה להתחיל לבצע בקרת אמת גם בתחום האינטרנט. הבקרה מבוצעת באמצעים דיגיטליים ואנושיים ותספק על בסיס יומי בזמן אמת פילוח מדויק של הקמפיינים המופיעים באתרים ברשת. בשלב ראשון הבקרה כוללת את ששת האתרים המובילים לפי סקר TIM: וואלה, YNET, MSN, נענע, תפוז ו-NRG.
04/02/2007  |  TheMarker  |   חדשות
שר הפנים, רוני בר-און, הודיע (א', 4.2.07) לראש הממשלה, אהוד אולמרט, כי הוא מוותר על מועמדותו כשר המשפטים הבא. בר-און נימק את החלטתו בכך שהוא אינו מעוניין ליצור לחץ על ראש הממשלה בנושא וכי גם כך הוא מכהן כשר במשרד גדול ומכובד. במערכת הפוליטית מעריכים כי הסיבה היא דווקא בגלל החשש של בר-און שהמינוי יגרום לגל עצום של ביקורת.
04/02/2007  |  מתי טוכפלד  |   חדשות
"ריבוי הגופים העוסקים בהיערכות ובהתגוננות העורף בפני מכלול איומי תרחישי הייחוס, אינו מאפשר הגשמה מיטבית של ייעוד המערך ויש לשנות את המצב הקיים", כך קובעת ועדת המשנה לבחינת מוכנות העורף. הוועדה תגיש מחר (ב', 5.2.07) את המלצותיה ליו"ר ועדת החוץ והביטחון, ח"כ צחי הנגבי (קדימה), לאחר חצי שנה של דיונים, סיורים וקיום תצפיות בשטח במהלך ולאחר מלחמת לבנון השנייה.
04/02/2007  |  רונן ליבוביץ  |   חדשות
ארצות הברית היא כל הנראה "השותפה הבעייתית ביותר" של רוסיה בזירה הבינלאומית, והיא צריכה ללמוד מטעויותיה, אחרת היא תעורר משבר בינלאומי חדש. כך אמר (יום א', 4.2.07) שר החוץ הרוסי, סרגיי לברוב.
04/02/2007  |  אריאל שמידברג  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
דוד חרמץ
דוד חרמץ
עדויות של אנשי הוראה, כמו גם הורים לתלמידים במערכת החינוך הממלכתית, מובילות למסקנה: הרוח הפרוגרסיבית העיפה את לימודי מורשת היהדות מתוך אוהלי הלימוד של התלמידים החילונים    אותה רוח ...
עדנה ויג
עדנה ויג
משוררים רואים בשירה דרך לבטא את הדיוקן העצמי שלהם ואת חלומם    כאן המשורר מבטא זאת כבר מראשיתו כעוּבּר, שגדל להיות משורר
דן מרגלית
דן מרגלית
אין עתה צורך בהתלהטות היצרים, בפאטה-מורגנה כאילו עוד מכה אחת ו"זבנג וגמרנו", והניצחון המוחלט בידינו    יותר מכל יש לישראל אינטרס אסטרטגי לבנות נדבך נוסף לברית ההגנה ההולכת ונרקמת בי...
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il