|   15:07:40
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
מחלקה ראשונה
ניסן-אייר בספריו של איתמר לוין
כתיבת המומחים
טיפול בתא לחץ: להתחזק בנשימה

קקאו - גם לשיפור הכולסטרול

במסגרת מחקר: אצל גברים ששתו קקאו על בסיס יומי נראתה עלייה ברמות ה-HDL, או הכולסטרול 'הטוב'
13/03/2007  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות
[צילום: Nestle]

   יפעת גדות
קקאו - התשובה למחלות לב וכלי דם

   יפעת גדות
חדש בתחום היופי: קקאו למראה פנים יפה יותר

   יפעת גדות
קקאו - מסייע במניעת קרישי דם

שתיית קקאו בכל יום עשויה להעלות את רמות הכולסטרול HDL ('הטוב'). אלו החדשות הטובות שמביאים איתם חוקרים יפניים.

החוקרים, מאוניברסיטת 'Ochanomizu' שבטוקיו, חקרו 25 גברים יפנים בריאים עם רמות כולסטרול נורמליות, מתונות או גבוהות.

אף אחד מהגברים לא נטל תרופות תחת מרשם, חומרים נוגדי חמצון או תוספות ויטמינים. הם לא סבלו מעודף משקל, שנקבע על סמך ה-BMI שלהם (אינדקס מסת הגוף) ולא שתו אלכוהול בצורה מוגזמת.

תחילה, בדקו החוקרים דגימות דם ושתן של המשתתפים וחילקו אותם לשתי קבוצות. קבוצה אחת קיבלה משקה קקאו שהכיל סוכר בכל יום למשך 12 שבועות, ולצורך השוואה, הגברים בקבוצה השנייה נתבקשו לשתות משקה ממותק שלא הכיל קקאו למשך 12 שבועות גם כן.

יש לציין כי משקה הקקאו ששתו הגברים לא היה משקה קקאו רגיל. החוקרים הביאו את פולי הקקאו בעצמם, ריסקו אותם, קלו אותם וטחנו אותם במעבדה. הם ביצעו גם אנליזה לאבקת הקקאו כדי לוודא כי לא איבדה כמויות משמעויות של חומרים נוגדי חמצון במהלך תהליך העיבוד.

בסוף 12 השבועות של הניסוי, נאספו שוב דגימות דם ושתן מן המשתתפים.

חומרים נוגדי חמצון בקקאו
[כוס קקאו ביום?]

הקקאו מכיל חומרים נוגדי חמצון הנקראים פוליפנולים, שעשויים להיות אחראיים לתוצאות המחקר.

יצויין, המחקר לא הוכיח כי הקקאו היה הסיבה הבלעדית לעלייה ברמות הכולסטרול HDL של הגברים.

החוקרים עדיין לא ממש ממליצים על שתיית קקאו על בסיס יומי לכל אחד. תה, יין פירות וירקות גם הם מכילים פוליפנולים ועשויים לעזור לבריאות הלב.

יתירה מכך, אי אפשר להתכחש לעובדה כי תזונה מאוזנת חשובה לבריאות, או במילים אחרות, לא מומלץ לסמוך רק על הקקאו שיפצה על תזונה לא בריאה ויציל אותנו ממחלות שונות.

אינכם יודעים מהם רמות הכולסטרול שלכם? בדיקת דם פשוטה יכולה לספק את התשובה. התוצאות יכולות לעזור לכם ולרופא לקבוע תוכנית לשיפור פרופיל הכולסטרול שלכם.

כולסטרול HDL, כולסטרול LDL

בקרב הגברים בקבוצת הקקאו נראתה עלייה של 24% ברמות ה-HDL, או הכולסטרול 'הטוב'. רמות ה-HDL עלו גם בקבוצת הביקורת, אך בשיעור נמוך יותר (5% עלייה ב-HDL).

החוקרים בדקו גם את רמות הכולסטרול LDL ('הרע'). בדיקות אלו כללו דגימות של כולסטרול LDL שניזוקו מרדיקלים חופשיים המעוררים תהליך הנקרא חמצון. כולסטרול LDL מחומצן עלול להיות מסוכן במיוחד בגלל שהחמצון עלול לגרום לכולסטרול LDL להצטבר בעורקים.

בדיקות המעבדה הראו כי הכולסטרול LDL של הגברים ששתו קקאו בכל יום למשך 12 שבועות היה עמיד יותר לחמצון מאשר הכולסטרול LDL של הגברים שלא שתו את הקקאו.

עם זאת, המחקר הראה רמות דומות של כולסטרול LDL בשתי הקבוצות - כולל LDL מחומצן, ללא קשר לצריכת הקקאו.

תאריך:  13/03/2007   |   עודכן:  13/03/2007
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
קקאו - גם לשיפור הכולסטרול
תגובות  [ 0 ] מוצגות   [ 0 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
לבתי משפט לנוער והשלום בתל אביב יובאו היום על-ידי מחלק נוער דן שני קטינים בני 16.5 תושבי בני ברק ובגיר בן 20 בחשד לתקיפה וחטיפת אדם.
13/03/2007  |  מוטי אקסמיט  |   חדשות
הפרשיות הפליליות שבהן מעורבים חברי כנסת הביאו את ח"כ רובי ריבלין (ליכוד) להציע הצעת חוק חדשה בשיתוף כמה מחברי ועדת האתיקה של הכנסת. על-פי ההצעה, חבר כנסת שהורשע בפלילים, יפסיד הטבות ותשלומים להם הוא זכאי לאחר פרישתו מהכנסת.
13/03/2007  |  רונן ליבוביץ  |   חדשות
עובדי המכס בדואר חבילות תל אביב הופתעו כאשר לעיניהם נגלה ביבר חיות בתוך חבילת דואר, במקום נמצאו נחשים ולטאות במקום בגדים וצעצועים.
13/03/2007  |  מוטי אקסמיט  |   חדשות
יצרנית המטוסים בואינג וחברת הליסינג הכווייתית ALAFCO הודיעו היום (ג', 13.3.07) על חתימת חוזה לפיו תרכוש ALAFCO 12 מטוסי בואינג 787-8 ו-6 מטוסי בואינג 737-800 בהיקף כולל של 2.26 מיליארד דולר.
13/03/2007  |  מחלקה ראשונה  |   חדשות
בג"צ דחה (ג', 13.3.07) את העתירה שהגישו ארגוני זכויות אדם, אשר ביקשו לחייב את המדינה וצה"ל לחדש באופן מיידי את האספקה הסדירה של דלק, מזון, תרופות, חלקי חילוף וציוד הומניטרי אחר לרצועת עזה.
13/03/2007  |  אסף דוד-מרגלית  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
אלי אלון
אלי אלון
תלמה חתומה על שירים רבים שהפכו לקלסיקות בתרבות הישראלית ונמנית עם יוצרי פס הקול המוכר והאהוב על רבים מילדי ישראל בעבר ובהווה
דן מרגלית
דן מרגלית
אנשי ושוטרי איתמר בן-גביר שורפים את חווארה, עוקרים מטעי זיתים ומביאים על ישראל את האסון שכל הקהילה הבינלאומית, ובוודאי בית הדין הבינלאומי בהאג, נגדנו
יהונתן קלינגר
יהונתן קלינגר
משקיעי קריפטו שמעוניינים להשקיע כספים ולשמור עליהם מאובטחים, קונים ציוד אבטחה רציני, אבל בסופו של דבר נופלים בהונאות אנושיות שגורמות לכך שכל הטכנולוגיה שהושקעה לא תהיה שווה כלום
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il