|
ויטמין E - מקל על כאבי מחזור
|
יפעת גדות
|
במהלך מחקר: לאחר ארבעה חודשים, נערות שנטלו ויטמין E סבלו מהתכווצויות שנמשכו פחות משעתיים בממוצע במהלך המחזור החודשי בהשוואה ל-17 שעות אצל אלו שלא נטלו את הוויטמין
|
לרשימה המלאה
|
|
|
|
|
נשים הסובלות מהתכווצויות בזמן המחזור החודשי נוטלות לעיתים קרובות תרופות אנטי דלקתיות לא סטרואידיות או גלולות למניעת הריון. אך נשים רבות מדווחות כי טיפול תרופתי זה אינו מועיל להן או שאינן יכולות ליטול את התרופות, ורבות מהן מעדיפות אלטרנטיבה לא תרופתית.
רפואת צמחים סינית (CHM) קיימת כבר מאות שנים בסין, ונעשה בה שימוש בבתי חולים ציבוריים לטיפול בהתכווצויות שאין להן הסבר ומופיעות במהלך המחזור החודשי (כאבי מחזור מוקדמים).
צוות חוקרים גילה ראיות לכך ש-CHM עשוי לספק צורה אפשרית אחת של טיפול בבעיה. הראיות מגיעות מסקירה של 39 ניסויים אקראיים מבוקרים שכללו יחד 3,475 נשים.
CHM הביא לשיפור משמעותי בהקלה על כאב בהשוואה לתרופות הסטנדרטיות, והפחית גם את התסמינים האחרים.
המחקר הראה גם כי CHM היה מועיל יותר בהקלה על כאב לעומת אקופונקטורה וחבישות חמות.
כל המדידות ליעילות אישרו עדיפות לרפואת הצמחים הסינית על פלצבו (תרופת דמה שאינה מכילה חומר רפואי אך מבחינה פסיכולוגית משפיעה כתרופה), העדר טיפול, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, אקופונקטורה וחבישות חמות, ובמקביל - לא היו ראיות לכך ש-CHM גרם לתופעות לוואי שליליות.