|   15:07:40
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
עו"ד גיל קראוס דורג ב-DUNS100 כאחד המשרדים הבולטים בביטוח לאומי
כתיבת המומחים
עלויות יישור שיניים: כל מה שצריך לדעת

כמה קפאין אתם שותים?

רצוי לדעת כמה קפאין מכילה התזונה שלכם בעיקר משום שהקפאין מסתתר במקומות לא צפויים
30/04/2008  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות
[צילום: Flash90]

קפאין עשוי למנוע מחלת אלצהיימר
יפעת גדות
רמות גבוהות של כולסטרול הן גורם סיכון למחלת אלצמהיימר * כעת, חוקרים הראו בפעם הראשונה כי צריכה ממושכת של קפאין מגנה על השכבה המגנה על המוח מדליפה הנגרמת מהכולסטרול
לרשימה המלאה

   יפעת גדות
קפאין - מוריד את הסיכון לסרטן השחלות?

   יפעת גדות
קפאין - מעלה את הסיכון להפלות

אם אתם כמו רוב האנשים, קפאין הוא חלק משגרת היום שלכם. אך כמות העולה על 500-600 מיליגרם של קפאין ביום, או כ-4-7 כוסות קפה, עלולה לגרום לאי שקט, חרדה, כאבי ראש ובעיות אחרות.

רצוי לדעת כמה קפאין מכילה התזונה שלכם, בעיקר משום שאתם עלולים לצרוך כמות גבוהה הרבה יותר ממה שחשבתם.

אם כך, איזו כמות של קפאין מסתתרת במשקאות שאתם צורכים?

קפה

קפוצ'ינו (360 גרם) - 160-200 מיליגרם
קפה נמס נטול קפאין (240 גרם) - 2 מיליגרם
קפה חלוט ללא קפאין (240 גרם) - 2 מיליגרם
אספרסו (30 גרם) - 64 מיליגרם
קפה אינסטנט (240 גרם) - 62 מיליגרם
קפה חלוט רגיל (240 גרם) - 95 מיליגרם
קפה על חלב של סטארבאקס (480 גרם) - 150 מיליגרם
קפה על חלב 'גדול' של סטארבאקס (480 גרם) - 330 מיליגרם

תה

תה שחור חלוט (240 גרם) - 47 מיליגרם
תה שחור ללא קפאין (240 גרם) - 2 מיליגרם
תה ירוק חלוט (240 גרם) - 30-50 מיליגרם
אייס-תה של ליפטון בטעם לימון (360 גרם) - 10 מיליגרם
תה 'נסטי' ממותק או לא ממותק (360 גרם) - 17 מיליגרם
אייס-תה של Snapple (משקל 480 גרם) - 18 מיליגרם
תה ירוק של Sobe (משקל 240 גרם) - 14 מיליגרם
'צ'יי-טי' של סטארבאקס (360 גרם) - 75 מיליגרם

משקאות קלים

סבן-אפ - 0 מיליגרם
בירה שחורה של בארק - 23 מיליגרם
קוקה קולה בטעם דובדבנים דיאט - 35 מיליגרם
קוקה קולה בטעם דובדבנים רגילה - 35 מיליגרם
קוקה קולה קלאסי - 35 מיליגרם
קוקה קולה דיאט - 47 מיליגרם
פפסי דיאט - 35 מיליגרם
פפסי - 38 מיליגרם
פנטה - 0 מיליגרם
ספרייט וספרייט זירו - 0 מיליגרם

תאריך:  30/04/2008   |   עודכן:  30/04/2008
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
התפתחויות נוספות
הפחתת כמות הקפאין יכולה לעזור לאנשים הסובלים מהצורה הנפוצה ביותר של הסוכרת לשלוט טוב יותר ברמות הסוכר בדם.
29/01/2008  |  יפעת גדות  |  חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
בעז שפירא
בעז שפירא
נכון לרגע כתיבת שורות אלה מצטיירת התמונה העגומה היא שהחמאס לא הושמד וישראל מצויה במשבר רציני, מאות חללים מסרו נפשם בקרב ואלפים נפצעו
דן מרגלית
דן מרגלית
פעמיים הודעת בשבת - וכפחדן עלוב בשם "גורם מדיני בכיר" במקום להתייצב מול המצלמות - כי צה"ל יתקוף את רפיח גם אם תהיה עסקה    כמובן, כדי שלא תהיה
דרור אידר
דרור אידר
חמאס דורש הפסקת אש קבועה ללא אפשרות לחדש את הלחימה לאחר מכן    ישראל דורשת כמובן לחדש את הלחימה לאחר הפסקת האש    אי-אפשר לגשר על העניין אלא באמצעות ההולכה בכחש של המציאות "ללכת עם ו...
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il