המרכז לבקרת מחלות (CDC) ממליץ על זריקת שפעת שנתית כצעד ראשון וחשוב ביותר בהגנה מפני השפעת.
התפרצות שפעת עלולה להופיע בכל זמן מנובמבר ועד מאי, אך היא שכיחה ביותר בחודשים ינואר-פברואר.
למרות שרצוי לתכנן קבלת זריקה נגד שפעת באוקטובר או נובמבר, גם חיסון בדצמבר, או אפילו מאוחר יותר, יכול להיות יעיל.
נקיטת צעדים יומיומים מניעתיים, כמו שטיפת ידיים, היא דרך נוספת להוריד את הסיכוי להדבק בשפעת.
