|   15:07:40
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
עו"ד גיל קראוס דורג ב-DUNS100 כאחד המשרדים הבולטים בביטוח לאומי
כתיבת המומחים
בית חולים לניאדו בנתניה - המרכז הרפואי המוביל בשרון

להתמודד עם בריחת שתן

הפחתה במשקל יכולה לעזור
02/04/2009  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות

טיפ בריאות: נשים רבות סובלות מבריחת שתן, בעיקר לאחר לידת תינוק או לאחר גיל המעבר.

ישנן הרבה אופציות טיפוליות לבריחת שתן, ביניהן:

  • ביצוע תרגילי 'קיגל' יכולים לעזור לחזק את שרירי האגן. וכך לעזור במניעת בריחת השתן.

  • הפחתה במשקל יכולה לעזור להקל על הלחץ על שלפוחית השתן.

  • הימנעות ממאכלים ומנוזלים מסויימים - כמו אלכוהול, תה, קפה ומוצרים אחרים המכילים קפאין - יכולה לעזור להפחית את חוסר היכולת להתאפק.

  • אפשר לנסות ולקבוע זמנים מסויימים להיכנס בכל יום לשירותים, במקום לחכות עד שיגיע הצורך לעשות זאת וכך להימנע מהצורך להתאפק.

  • תרופות תחת מרשם יכולות לעזור ולטפל בחלק מהמצבים.

תאריך:  02/04/2009   |   עודכן:  02/04/2009
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
נגד מאור אפנטר (אזולאי) הוגש כתב אישום המייחס לו עבירת שוד, שלוש עבירות התפרצות לרכב, שלוש עבירות גניבה מרכב, שלוש עבירות חבלה במזיד ברכב, גניבה, הפרת הוראה חוקית והיזק במזיד לרכוש.
02/04/2009  |  איריס פרחי  |   חדשות
אברהם ריחני תבע את בטי אני בבית המשפט לתביעות קטנות באילת לאחר שלא היה מרוצה ממכשיר שמיעה שקנה ממנה בסכום של 8,104 שקל וביקש את כספו. מכתב התביעה עלה שלריחני ניתנה תקופת ניסיון של חודש במהלכו, חזר לאני מספר פעמים כדי שתכוונו ולאחר מכן התלונן שהמכשיר לא עוזר לו. ריחני הודה שהייתה לו אפשרות להחזיר את המכשיר בתום תקופת הניסיון, אולם הוא החליט להשאירו לאור המלצת אני, שמדובר במכשיר משוכלל ואפשר לכוונו כך ששמיעתו תשתפר אם יש לו סבלנות. "במשך חודשים חזרתי עם אותה תלונה שהמכשיר לא עוזר לי ואני לא שומע טוב יותר איתו. בכל הפעמים קיבלתי את אותה תשובה שניתן לכוון את המכשיר לשביעות רצוני".
02/04/2009  |  איריס פרחי  |   חדשות
ישעיהו עזרא תבע את ירון נוביק, יועץ מס, בבית המשפט לתביעות קטנות ברחובות בסכום של 9,000 שקל בטענה שהעניק לו טיפול קלוקל וגרם לו לעוגמת נפש.
02/04/2009  |  איריס פרחי  |   חדשות
עובדי המכס במעבר הגבול רבין סיכלו היום הברחה של 24 אקדחים ושישה רובי M-16 שהיו מוסלקים בתוך תבניות מתכת והיו כלולות במשלוח שיועד ליבואן פלשתיני מיהודה ושומרון.
01/04/2009  |  טל לוי  |   חדשות
בית המשפט פסק (יום ד', 1.4.09) כי מפקד לשעבר במרחב לכיש נצ"מ אפי מור יפצה ב-750 שקלים את תושב בית אל דוד בן יעקב. זאת לאחר שנקבע כי מור היכה שלא כדין את בן יעקב במהלך אירוע במחסום כיסופים בתקופת ההינתקות. השופטת יהודית צור קיבלה בהחלטה את ערעורו של בן יעקב על פסק דין של בית משפט לתביעות קטנות.
01/04/2009  |  רותי אברהם  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
אורי מילשטיין
אורי מילשטיין
ההחלטה לתקוף את צרפת; קרב קאנאי של חניבעל כמודל; הגנרל הנאצי-יהודי פון מנשטיין-לוינסקי; היטלר כאסטרטג מעולה; מקריות ומזל שהולידו את אחד המבצעים הצבאיים המוצלחים ביותר בהיסטוריה; הס...
יוסף אליעז
יוסף אליעז
השנה יום הזיכרון כואב יותר מכאב ימי זיכרון אחרים - מספרם העצום של הנופלים והנרצחים בשביעי לאוקטובר האחרון, כאשר כה רבים חוו גם אישית את כאב האובדן,
דן מרגלית
דן מרגלית
במשפחתי קיימת מחלוקת. יש השואפים לראות את היריבה משחקת בימי שישי במגרשים שלעתים יש בהם יותר חול מאשר דשא, ויש האומרים כי מוטב ששחקני הפועל יישארו בליגה הגבוהה עימנו, וכך נזכה בכל ע...
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il