|   15:07:40
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
חברת סאו-רארש
המדריך המלא לבחירת מדרסים אורתופדיים: איך לבחור נכון ולמה זה חשוב?
קבוצת ירדן
תמר פטרוליום: חברה עסקית או בית חרושת לג׳ובים?

אימהות טריות - תשמרו על הגב

הורידי את משקל ההריון
17/06/2009  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות
לחשוב גם על הגב [צילום: יקי הלפרין-יח"צ]

טיפ בריאות: לאימהות הטריות יש "מספיק על הראש" ללא שהן צריכות לדאוג גם לגב שלהן.

האקדמיה האמריקנית לניתוחים אורטופדיים מציעה עצות אלו:

  • נסי להתעמל ולמתוח את שרירי הגב ברגע שהרופא אומר כי הדבר בטוח.

  • עשי מאמץ להוריד את משקל ההריון - ההמלצה היא לעשות זאת בתוך ששה שבועות.

  • שמרי על הזרועות קרוב לגוף כשאת מרימה את התינוק.

  • כשאת מרימה את התינוק, כופפי תמיד את הברכיים והתרוממי בעזרת הרגליים במקום הגב.

  • תמיד הקפידי להוריד את המעקה של המיטה כשאת מרימה את התינוק במקום להתכופף מעל המעקה כשאת מוציאה אותו החוצה.

  • לפני שאת מרימה את התינוק מכסא גבוה, הסירי את המגש מהכסא.

  • כשאת נושאת תינוק בסלקל, עשי זאת בחלק הקדמי של הגוף ולא ליד הירך.

תאריך:  17/06/2009   |   עודכן:  17/06/2009
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
אימהות טריות - תשמרו על הגב
תגובות  [ 0 ] מוצגות   [ 0 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
היום לפני 37 שנים, ב-17 ביוני שנת 1972, פרצה פרשת ווטרגייט.
17/06/2009  |  יפעת גדות  |   חדשות
מירי אטרושי תבעה את חברת פרופורציה פי.אם.סי בע"מ בבית המשפט לתביעות קטנות בירושלים לאחר שלא הייתה מרוצה מטיפול להסרת שיער. מכתב התביעה עלה שאטרושי התקשרה עם הנתבעת לקבלת טיפול של הפחתת שיער באזורים שונים בגופה, שכלל חבילה של שניים עשר טיפולים. לאחר שלושה טיפולים ביקשה להפסיק את ההתקשרות, והעלתה שורה של טענות שבעטיין ביקשה להפסיק את ההתקשרות ולקבל את כספה, או לפחות לקבל החזר תשלום בניכוי עלות הטיפולים שניתנו. לדבריה, היה עליה להמתין בכל פעם בין 30 ל-50 דקות לכל טיפול, זכתה ליחס פוגע ומזלזל בעוד שציפתה ליחס נחמד.
17/06/2009  |  איריס פרחי  |   חדשות
לא כל דבר מצדיק ריצה לבית משפט. מרים שפירא תבעה את יצחק מויאל בבית המשפט לתביעות קטנות בירושלים בסכום של 17,500 שקל לאחר שלא הייתה מרוצה מעבודתו. מכתב התביעה עלה שבחודש אוקטובר 2005 הזמינה ממנו סגירת אלומיניום עם חלונות זכוכית וקירוי למרפסת בביתה תמורת 10,000 שקל. לטענתה, בסיום העבודה התברר שסגירת המרפסת אינה הרמטית, חדרו אליה גשמים בחורף, ולא ניתן היה להשתמש בה כחדר ילדים. "מאז שבוצעה העבודה פניתי לנתבע פעמים רבות כדי שיתקן את הפגמים ויאטום את הפתחים, אולם הוא לא הגיע". לדבריה, התחמקותו של מויאל גרמה לה לעוגמת נפש ולנזקים ממוניים.
17/06/2009  |  איריס פרחי  |   חדשות
השר לביטחון פנים, יצחק אהרונוביץ', התנצל על דברים שנאמרו מפיו בסיור שסייר בבוקר בדרום תל אביב: "התבטאות זו אינה משקפת את תפישת עולמי, ואני מבקש להתנצל בשם כל אלו שנפגעו", הצהיר השר.
17/06/2009  |  מחלקה ראשונה  |   חדשות
תפוסת בנייני המשרדים בערים העיקריות נמצאת בירידה, אך דמי השכירות ושווי הנכסים כמעט שלא השתנו. כך קובע סקר שנערך על-ידי חברת התיווך מאן נכסים, אחת המובילות בתחום זה. כן נרשמת ירידה בשיעורי התפוסה של המרכזים המסחריים. הסקר משווה את הרבעון הראשון של 2009 לרבעון האחרון של 2008, ואינו מתייחס לרמת המחירים והתפוסה בחודשים האחרונים. להלן הממצאים העיקריים:
16/06/2009  |  אלעזר לוין  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
רפי לאופרט
רפי לאופרט
התהפוכות הפוליטיות והדמוגרפיות השליליות בארה"ב משתקפות יותר ויותר בהתנהלות ממשל ביידן במשבר האזורי הנוכחי    השילוב האפרו-אמריקני-מוסלמי והאנטישמי מעמיק את אחיזתו והשתלטותו
אורי מילשטיין
אורי מילשטיין
פרוץ מלחמת העולם השנייה בהתקפת גרמניה על פולין; הפייסנות של צרפת ואנגליה כלפי גרמניה גרמה לתוצאה הפוכה; צבא צרפת היה חזק מצבא גרמניה אך התרבות הצבאית הצרפתית הייתה תבוסתנית; ניצחון...
דן מרגלית
דן מרגלית
בעבר אנשי ציבור הכחישו שחטאו בעבירות של הצווארון הלבן, לקחו כסף? לא ולא    עתה הרושם הוא שכאשר מטיחים בהם זאת הם משיבים לא בהכחשה אלא ב"אז מה"?
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il