|   15:07:40
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
בית חולים לניאדו בנתניה - המרכז הרפואי המוביל בשרון
כתיבת המומחים
עלויות יישור שיניים: כל מה שצריך לדעת

מה לעשות עם גודש באף

שתו כמות רבה של נוזלים
07/03/2010  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות
[צילום: AP]

גודש באף, שלעיתים מכונה אף סתום, יכול להיגרם מזיהום חיידקי או וירלי, מאלרגיות או מהצטננות.

הנה דרכים שיכולות לעזור לשחרר גודש באף, מטעם The U.S. National Library of Medicine:

  • השתמשו בחומרים נגד גודש ללא מרשם או באנטי-היסטמינים.

  • השתמשו בתרסיס לאף של תמיסת מי מלח.

  • הפעילו מכשיר לחות או מכשיר אדים כדי להעלות את רמת הלחות.

  • שתו כמות רבה של נוזלים. ליגמו תה חם, מרק בשר או מרק עוף.

  • שבו זקוף ושימרו על ראש מורם מעט, מאחר שהגודש עלול להחמיר במצב של שכיבה.

  • השתמשו ברצועות לאף שיעזרו להרחיב את הנחיריים ולשפר את הנשימה.

תאריך:  07/03/2010   |   עודכן:  07/03/2010
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
בגמר "האח הגדול" צפו כ-1.5 מיליון איש, מה שסיפק לזכיינית קשת נתון רייטינג ראשוני של כ-30.6% מהאוכלוסיה היהודית. נתוני רייטינג סופיים יפורסמו היום.
07/03/2010  |  אופיר בר-זהר  |   חדשות
המשטרה עצרה הלילה (7.3.10) נער בן 16 מנתניה בחשד שהשליך אמש את חברו סיסאי אשטו בן ה-16 מגג בית הספר בעיר וגרם למותו.
07/03/2010  |  איציק וולף  |   חדשות
ורדה ון דר ויקן ועמאר חג'אג'רה תבעו את שכניהם, יהודית ומשה מלכי, בבית משפט לתביעות קטנות בירושלים, בסכום של 17,000 שקל, בגין התנכלות.
07/03/2010  |  איריס פרחי  |   חדשות
מרדכי נוימן תבע את יצחק בן יאיר בבית משפט לתביעות קטנות בירושלים, בסכום של 12,500 שקל, לאחר שלא היה מרוצה מעבודות איטום בגגו. העבודה בוצעה באמצעות הדבקת יריעות איטום, תמורתן שילם נוימן סכום של 9,500 שקל.
07/03/2010  |  איריס פרחי  |   חדשות
המקרה הבא מזעזע את אמות הסיפים: הנאשם, פלוני, יליד 1991 (ביצע את המעשים בהיותו קטין), הודה והורשע במסגרת הסדר טיעון בכתב אישום מתוקן, המייחס לו עבירות של ניסיון לקשירת קשר לביצוע פשע, החזקת סכין למטרה לא כשרה והתעללות בבעלי-חיים.
07/03/2010  |  איריס פרחי  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
דן מרגלית
דן מרגלית
פעמיים הודעת בשבת - וכפחדן עלוב בשם "גורם מדיני בכיר" במקום להתייצב מול המצלמות - כי צה"ל יתקוף את רפיח גם אם תהיה עסקה    כמובן, כדי שלא תהיה
יוסי אחימאיר
יוסי אחימאיר
אמנת החמאס מצטטת את מוחמד: "לא תגיע עת הגאולה עד אשר יילחמו המוסלמים ביהודים ויהרגו אותם המוסלמים, עד אשר יסתתר היהודי מאחורי האבנים והעצים, ויאמרו האבנים והעצים: הוי מוסלמי! הוי ע...
דרור אידר
דרור אידר
יום השואה השנה מעורב עם מאורעות ה-7 באוקטובר    הלקח הראשון שתמיד שיננו היה "לא עוד שואה"    חשוב בימים אלה להזכיר את הלקח הנוסף: "לא עוד גלות"
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il