|
|
ישיבה מסוכנת [צילום אילוסטרציה: פלאש 90/למצולמת אין כל קשר לנאמר בכתבה]
|
|
|
|
|
מחקר חדש שבוצע על-ידי "האגודה האמריקנית לסרטן" מגלה (ו', 23.7.10) כי אנשים שיושבים באופן ממושך נמצאים בסיכון למות מוקדם.
המחקר מוצא קשר ישיר בין זמן ישיבה ממושך ובין סיכוי לתמותה מוקדמת, בעיקר אצל נשים. לנשים שדיווחו כי ישבו מעל שש שעות ביום יש יותר מ-37% סיכוי למוות, מאשר לאלו שדיווחו כי ישבו פחות משלוש שעות ביום. הנתונים אצל גברים מראים כי אלו שישבו מעל שש שעות ביום הם ב-18% יותר בעלי סיכוי למוות מאשר אלו שיושבים שלוש שעות ביום.
כמו-כן, המחקר מצא כי ישנו סיכוי גבוה יותר למחלות בכלי דם מאשר לסרטן לאנשים שיושבים באופן ממושך. אלפה פאטל, ראש צוות החוקרים, אומר: "ישיבה ממושכת, ללא שום פעילות גופנית, מוכחת כבעלת השפעות מטבוליות חשובות ביותר. היא עשויה להשפיע על דברים כמו טריגליצרידים, כולסטרול, לחץ דם במנוחה וכן הלאה. כל אלו הם גורמים משפיעים ביותר ביצירת השמנת יתר, מחלות כלי הדם ומחלות אחרות".
לפי צוות החוקרים, יש לעסוק באופן קבוע בפעילות גופנית, דבר שכעת מוכח כתורם לבריאות.
הערות על נצח יהודה ומינוי ראש אמ"ן, ולקח מאיר עיניים ממשה רבינו
