|   15:07:40
דלג
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
כל מה שצריך לדעת על הפסקת הריון
כתיבת המומחים
הוט, בזק, סלקום, פרטנר סיבים - איזו חברה עדיפה לצרכן?

כיצד למנוע קרישי דם

הרימו מדי פעם את הרגליים
13/01/2011  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות
[צילום: פלאש 90]

טיפ בריאות: קרישי דם מופיעים לעיתים קרובות בקרב אנשים שאינם מסתובבים מספיק ובקרב אנשים שעברו לאחרונה ניתוח או פציעה. קריש דם עלול לנוע אל הלב או אל המוח, ולגרום להתקף לב או לשבץ.

משרד הבריאות האמריקני מציע עצות אלו שיעזרו לכם למנוע הופעת קריש דם:

  • ליבשו בגדים וגרביים משוחררים.

  • הרימו מדי פעם את הרגליים לגובה של 15 סנטימטרים מעל לגובה הלב.

  • במידה שהרופא המליץ, גירבו גרביים מיוחדות למניעת קרישי דם.

  • מלאו את הוראות הרופא לגבי התעמלות וטלו את כל התרופות שנרשמו לכם.

  • הימנעו מישיבה או מעמידה באותה תנוחה יותר משעה.

  • הגבילו את צריכת המלח.

  • הימנעו מישיבה עם רגליים מוצלבות.

  • אל תניחו כריות מתחת לברכיים.

  • הרימו את קצה המיטה בכ-15-12 סנטימטרים.

כל הבריאות בכף ידך
תאריך:  13/01/2011   |   עודכן:  14/01/2011
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
היום לפני 18 שנה, ב-14 בינואר, שנת 1993, הכריז בנימין נתניהו בשידור מהדורת מבט כי קיבל איומים מבכירים בליכוד, לפיהם אם לא יסיר את מועמדותו תיחשף קלטת שבה צולם כשהוא מקיים יחסים עם אישה שאינה אשתו.
13/01/2011  |  יפעת גדות  |   חדשות
אלקנה ביטון, כבאי מאשקלון וזוכה המקום השני בתחרות הבישול "מאסטר שף", הגיע אמש (יום ד', 12.1.11) למסעדת "קאזה דו ברזיל", שבראשון-לציון, כדי לבשל ארוחה חגיגית לחניכי מחזור ז' של קורס פיקוד ומטה בשירות בתי הסוהר בתום מסעם.
13/01/2011  |  ראובן לייב  |   חדשות
שיפור נוסף במצבה של החולה בשפעת החזירים, בת ה 34 מנצרת עלית. החולה הועברה בשבוע שעבר לטיפול במכשיר ה-EKMO בבית החולים בילינסון. בעקבות שיפור שחל שם במצבה, נותקה מהמכשיר והוחזרה השבוע להמשך טיפול במרכז רפואי העמק, ביחידה לטיפול נמרץ נשימתי.
13/01/2011  |  יפעת גדות  |   חדשות
"כשמבקשים ממני להסתכל על ישראל בעתיד, אני רואה שני תסריטים: בראשון, ישראל ממוצבת בישורת העליונה של המדינות המפותחות בעולם. מדינה בה הפריפריה היא חזקה ומפותחת ועם השתתפות גבוהה בשוק העבודה של כלל המגזרים במדינה. מדינה שוויונית המצמצמת באופן עקבי את הפערים בה. מדינה החולקת את ערכיה והצלחתה עם שכנותיה המוסלמיות. בתסריט השני אני רואה מדינה שאינה מצליחה להתגבר על פערים ונעשית סקטוריאלית ושסועה יותר ויותר, בה רק מעטים נושאים בנטל הכלכלי והביטחוני" - כך הציג (יום ה', 13.1.11) שר התמ"ת, בנימין (פואד) בן-אליעזר את הדואליות הקיימת בכיוונה של המדינה מנקודת מבטו, בפתח יומו השני של כינוס "ישראל 2021" של דה-מרקר.
13/01/2011  |  עופר וולפסון  |   חדשות
נשיאת בית המשפט המחוזי בירושלים, מוסיה ארד, דחתה היום (ה', 13.1.11) את בקשת המדינה להעניק לה ארכה להגיש ערעור על זיכויו של צחי הנגבי בפרשת המינויים הפוליטיים. הבקשה הוגשה בשל שביתת הפרקליטים.
13/01/2011  |  איתמר לוין  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
ירון פרידמן
ירון פרידמן
הדיווחים בעולם כולו על אודות המלחמה בעזה מעדכנים ללא הרף את מספר ההרוגים הפלשתינים בעזה. נראה כי יש סוג של קונצנזוס לגבי המספרים. אך מהי רמת מהימנותם?
דן מרגלית
דן מרגלית
עמרי מניב בערוץ-12 הביא צרור של הקלטות של שיחות בין שקד לבין נוה    הוא לחץ למנות את איתן אורנשטיין לנשיא המחוזי בתל אביב    שקד נכנעה והצביעה בעד אורנשטיין
עידן יוסף
עידן יוסף
כלי תקשורת מסוימים נוהגים לנגח את חברי הכנסת של הקואליציה ואת הממשלה, תוך התעלמות מההקשר הרחב והתמקדות באירועים זניחים    דיווחים מוטים אלה מתעלמים מעבודתן החשובה של ועדות הכנסת בנו...
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il