חיי הנישואים - מועילים לכם?

חדשות טובות לכל הזוגות הנשואים בעולם: מערכות יחסים ארוכות ומחויבות מועילות לבריאות הפיסית והמנטלית, והיתרון שלהן גובר לאורך הזמן. כך על-פי מחקר שפורסם ב-British Medical Journal.

חוקרים מאוניברסיטת קארדיף שבבריטניה טוענים כי, בממוצע, אנשים נשואים חיים שנים רבות יותר. הם מאמינים כי הבריאות המנטלית של נשים הנמצאות במערכות יחסים עם מחויבות טובה יותר, והמסקנה אליה הגיעו היא שבמאזן היתרונות והחסרונות, הנישואים בהחלט שווים את המאמץ.

הבריאות הפיסית של הגברים משתפרת כפי הנראה בגלל ההשפעה החיובית שיש לבנות הזוג על סגנון החיים, והיתרון המנטלי לנשים נובע מהדגש הגדול שלהן על החשיבות של מערכת היחסים.

מסע האהבה לא תמיד קל ונעים, וישנן ראיות לא מעטות לכך שמערכות יחסים בגיל העשרה קשורות לעלייה בתסמיני הדיכאון בקבוצת גיל זו. בנוסף, לא כל מערכות היחסים מועילות לנו, ופעמים רבות אנשים שאינם נמצאים במערכת יחסים נהנים מבריאות מנטלית טובה יותר לעומת אלו המקיימים מערכת יחסים מתוחה.

בנוסף, ציינו החוקרים שהיפרדות יכולה להיות קשה ביותר ויציאה ממערכת יחסים יכולה לגרום לצער רב, ולגירושים יכולה גם להיות השפעה הרסנית על אנשים מסוימים. מערכות יחסים עם מספר בני זוג נמצאו קשורות לסיכון למוות מוקדם.

הם הגיעו למסקנה כי בעוד שמערכות יחסים שכושלות עלולות לגרום לנזק בריאותי, זו עדיין אינה סיבה להימנע מהם. מערכת יחסים טובה תשפר הן את הבריאות הפיסית והן את הבריאות המנטלית, ואולי רצוי לעשות כל שניתן כדי לשפר את מערכת היחסים במקום להימנע מלהיכנס למערכת יחסים רצינית.